作為胖子，生活中確實挺苦惱的，最起碼總是會被人起外號這點就真的讓人挺不爽的，造成人們肥胖的原因就是脂肪，同樣重量的脂肪和肌肉，在體積上脂肪不知道要比體積大多少，所以說健身的肌肉男為了一個更好看的身材，往往都是增肌之後，進行一次減脂，這樣自己的身材才能更加好看。
但是胖子並不是真的就比不上健身的肌肉男，在某些方面，脂肪往往比肌肉更加有用，其實說起來，如果真的不是按照審美來說的，最完美的身體應該就是要脂肪包肌肉那種身材，那麼胖子的脂肪和健身的肌肉男相比有哪些優點呢？
一、抗擊打能力
我們通過看一些格鬥拳擊、拳擊比賽，可以發現職業的格鬥選手並不是肌肉越明顯就越厲害，像拳王泰森和阿里紳士的肌肉雖然比普通人要明顯，但是還是可以看到脂肪的存在，而不是像健身的肌肉男那樣體脂率很低，肌肉男線條很明顯，因為人在受到外力衝擊時，最先起到一個緩衝作用的就是脂肪了，其次再是脂肪下的肌肉，所以脂肪多的人比較容易抗揍這是真的，而相比之下健身的肌肉男雖然肌肉確實看著很結實，但是抗揍能力還真的不如一個胖子，就像我們玩遊戲里的坦克和戰士一樣。
二、力量對比
這裡要說並不是那些從來都不運動的胖子，一身全是脂肪一點肌肉都沒有，這裡要說的是那些雖然是胖子，但是肌肉含量並不低的胖子，我們一般喜歡叫這種胖子叫虛胖，千萬不要小看胖子的力量，有些胖子的力量比健身的肌肉男強的不是一星半點，其實也比較好理解，畢竟胖子本身的體重就在那，平時就算不健身，活動一下，也像做負重運動一般，無形之中生活中一直在進行運動，肌肉的含量自然就很高，像大力士比賽中，我們可以看到選手都是胖子，沒有一個健身的肌肉男，這樣能夠體現出胖子的力量確實比健身的肌肉男要大很多。
三、保暖性
每年到了冬天，是健身肌肉男們最討厭的季節，沒有別的原因，就是因為怕冷，健身的肌肉男因為自身體脂率比較低，身體內的脂肪比較少，所以更容易怕冷，脂肪能夠起到一個保暖的作用，可以保證體內熱量不流失，很多人都說胖子是冬暖夏涼的，夏涼沒發現胖子很涼快，但是冬天胖子一般都是很暖和的，冬天也不需要穿很多衣服就可以出門，畢竟一身的脂肪，就等於是多穿了一層保暖。
胖子和健身的肌肉男比起來，優點確實有很多，但同時胖子的缺點也很多，體脂率過高，會引起各種疾病，同時外形還不好看，不容易買衣服，都是胖子的痛處，所以就算胖也就適可而止，體脂率保持在20左右就差不多了，太胖也實在是不好看，在這個看臉的社會上，確實比較難過。
最後提個問題：你覺得是同重量級下，一個胖子和一個健身肌肉男掰手腕的話，哪個會贏？