[可能是天氣太熱的原因，最近總覺得頭暈暈的......]
[有沒有去醫院看看呢？]
[有的，醫生讓我用天麻煮水喝，你說這真有用嗎？]
[我倒是又聽說過天麻對頭暈很好，你可以試試看。]
[這樣嗎？那我回家煮來喝試試......]
李時珍有關於天麻的記載：「補益上藥，天麻為第一。世人只用之治風，良可惜也」。
天麻富含天麻甙，也俗稱為天麻素或香莢蘭素，富含蛋白質、微量元素和胺基酸，天麻性溫、辛、無毒，歸肝經。
現代藥理研究表明，天麻的作用非常廣泛，天麻自古就有顯著的鎮靜安神的功效，在臨床上常被用作鎮靜劑使用，用合成天麻素還能用來治療神經衰弱的患者，對失眠也有一定的療效；天麻還能祛風止痛，可用於治療風痰引起的肢體麻木、頭痛眩暈和風濕寒痛等；此外，天麻還有養血息風的功效，能增加大腦的血流量，降低腦血管的阻力，增加冠狀血管的血流量，能夠緩解眩暈和頭痛等症狀。
天麻對3種人，功效大得很
患有早期腦疾病的中老年人群
到了中老年，由於血管老化，容易出現各種腦疾病，比如出現頭暈、頭痛、腦供血不足、神經衰弱綜合徵等早期腦部疾病，這些中老年人群適合服用天麻，可以增加大腦的血流量，預防腦供血不足。
天麻對已患有腦血栓、癲癇、腦梗塞、帕金森和痴呆等重症人群以及偏頭痛、血管性頭痛的人群都有緩解作用。
風濕人群
天麻能夠健脾祛濕和化痰息風，對於患有各種風濕疾病的人群來說，服用天麻能起到明顯的改善效果。
在家應該怎麼服用天麻？
燉服
首先需要將需要的食材準備好後，然後跟天麻一同燉服，比如天麻燉雞、天麻燉瘦肉、天麻燉乳鴿等，可以用來治療神經衰弱引起的失眠和身體亞健康等症狀。
沖服
將天麻直接研磨成天麻粉，每天取10克左右用溫開水沖服，每天一次，最好堅持服用1個月以上，能起到強身健體的作用，而且天麻不會對人體產生副作用，可以緩解壓力，幫助睡眠，治療心煩引起的頭痛和精神不振等症狀。
不過天麻在長時間高溫的情況下容易使營養物質流失，因為天麻的主要成分天麻甙在遇到高溫時很容易揮發，因此失去鎮痛鎮靜的有效成分，因此，不管是燉服還是沖服天麻，最好在最後加入天麻，以免影響藥效。
天麻雖好，這2類人不能碰
血虛、陰虛的人
關於天麻的使用禁忌，《本經逢原》中記載道：「天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風，火炎頭痛、口乾便閉者，不可妄用。」清代名醫吳儀洛也提到：「血液衰少及非真中風者忌用」。也就是說血虛、陰虛、津液衰少的人都不適合服用天麻。一般來說，口乾咽干、多夢盜汗、頭暈眼花、體液較少等症狀都屬於血虛或者陰虛，最好不要服用天麻或在專業醫生的指導下再服用。
孕產婦
孕婦和產婦都不宜服用天麻，對於孕婦來說，天麻具有行氣活血的功效，如果食用天麻容易因此而動胎氣，導致胎兒情況不穩定，尤其是以往有過流產史的人，剛要注意避免在孕期服用天麻，以免造成流產。對於產婦來說，產後食用天麻容易造成出血過多，最好不要食用天麻或者在醫生的指導下服用。
有些人因為聽說天麻的功效很多，於是購買大量天麻長期服用，其實，天麻作為一種中藥，也有自己的適應證，並不是人人都適合服用，而且用量也不可隨意增加，如有需要，最好在醫生的指導下進行服用。
參考資料：[1]沈雲峰,郝偉.中藥材天麻的藥用功效與真偽鑑別[J].中華臨床醫學研究雜誌,2008,14(7):1023-1023.[2]胡金林.天麻的藥理作用與臨床應用[J].中國鄉村醫藥,2009(03):77+82.[3]《天麻是「頭暈神藥」？ 這兩類人千萬別吃》.廣州日報.2017-11-07
未經作者允許授權，禁止轉載