終於等到分娩徵兆出現，准媽媽和家人都開心不已。風風火火趕到醫院，結果發現還是落下了好幾樣東西在家，特別是很多新手爸媽更是方寸大亂，跑上跑下還是理不清頭緒。好不容易安頓好，准媽媽這時候突然感覺有點餓，這可如何是好？
隨便是外面買點，又不知道吃什麼合適？
都說生孩子是個體力活，不說進了產房如何，光是一陣接一陣的宮縮就夠消耗體力了。
一、餓著肚子哪有力氣生娃？不管順產還是剖宮產，待產包準備點好吃的！
要生了，准媽媽和家人忙前忙後，忘東忘西是常有的事，更別說給媽媽準備吃的了！
好不容易爭取到病房住下，寶媽這時候偏偏又餓了，總不能忍著陣痛出去搓一頓了再來吧！新手爸爸本就緊張，這時候更是無所適從了。
所以，待產包里給自己準備點「好吃」的就很有必要了。
但是，順產和剖腹產能吃和不能的東西還不一樣。
今天，我們就一起聊聊生孩子當天應該吃點什麼！
二、順產產婦以補充體力為主！
規律的宮縮陣痛出現，說明分娩已正式吹響號角。這種讓准媽媽談之色變的痛會消耗巨大的能量。所以，順產的媽媽一定要及時補充體力。
雖然陣痛已經出現，但離寶寶落地可能還早得很，很多初產婦可能10多個小時才會生。這段時間，寶媽們想要好好休息怕是很難，為確保即將到來的第二產程自己還有足夠的力氣，順產寶媽在陣痛間隙可適量吃些半流質或軟爛的麵條、蛋糕、稀飯等。
宮口開到七八指的時候，很多寶媽可能已經感覺很累了。這時候子宮收縮頻繁，痛感加劇，體力消耗更厲害。即將分娩的順產寶媽可以適量喝點紅糖水、果汁或功能性飲料，給身體補充點水分和能量，能幫助大家補充體力，促進寶寶更快娩出。
三、剖宮產寶媽飲食注意事項更多！
準備剖宮產的寶媽可能覺得，「反正已經預約好了，又不用多長時間，還要準備什麼吃的呢？生之前吃好喝好就行了！」
如果你也這麼想，那就大錯特錯了。
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術前48小時：高營養滋補品要慎重
生孩子要消耗大量的體力，但是，準備剖宮產的寶媽，手術前的48小時候可不要吃一些高營養的滋補品了。如高麗參、人參以及海產等。參類大多有興奮的作用，海產多性涼，不利於產後止血和刀口的癒合。
術前24小時：晚餐應清淡，超過12點不要再吃東西
手術前一天的晚餐應以清淡適口易消化為好，特別是一些刺激性強、難消化、易脹氣的食物應特別注意。晚上12點以後不要再吃東西，以保證手術時腸道的清潔，減少書中感染的風險。
手術前6-8小時：不要喝水
已經預約好手術時間了，准媽媽這時候即使有點餓也得再忍忍，特別是應少喝水，以免麻醉後出現嘔吐導致誤吸或嗆入氣管。
結語：
疼了半天還不生，寶媽們肚子卻餓了，這樣的情況在順產過程中是常有的事。准爸媽要提前預備點食物，別到時候手忙腳亂還不知道買啥！
【互動問答：你生孩子時有感覺肚子餓嗎？】