蘋果，桃是最常見的蔬果，既便宜又營養。而且都富含膳食纖維有助於排毒清腸。
蘋果中含有豐富的膠質以及微量元素，適當吃能夠起到穩定血糖以及降低膽固醇的效果。還有幫助改善呼吸系統功能。另外蘋果所特有的香味還能夠減壓。
而獼猴桃當中則含有一定量的維生素C，獼猴桃可是「美容聖果」，含有大量的美顏元素，是女性特別不錯的一種養顏水果，常吃獼猴桃汁相信你的皮膚一定很好。
原料；蘋果半個獼猴桃1個冰水200ml蜂蜜1勺
做法；
1準備好所用原料。
2將蘋果和獼猴桃去皮切成小塊。準備好蜂蜜。
3將蘋果和獼猴桃塊放入高博破壁機料理桶中。
4再加入200ml冰水。
5蓋好蓋子。
6接通電源設置果汁程序。
7程序結束將果汁倒出即可。
小貼士；加入冰水口感更佳，打好的果汁儘快飲用。