大家都知道我們的身體健康才是最重要的事情。如果一個人身體不健康，那麼以後做很多事情都會有顧慮，甚至不能做。而在我們的身體中有一個很重要的器官，那就是肝臟。如果我們的肝臟不好，就會導致我們身體排毒異常，可能會引起我們身體不適，甚至導致很多疾病發生。而現實生活中，其實很多人肝臟可能都已經有了損傷，那麼平時就要多注意養護。不過如果肝臟有損的人，夜裡休息沒有這4個現象，恭喜，它大概在好轉了。
1、睡不著
肝臟受到了損害的人經常可能睡不著，或是在半夜醒過來然後很長時間又睡不著，甚至導致整晚都失眠。而如果這種肝臟有損害的人，突然能夠睡得快了，就可能是肝臟有了好轉。
2、夢話
有些人肝臟收到了傷害以後，睡覺就喜歡說夢話，或者磨牙。有些人以為是碰巧，但也有些人覺得這種現象和肝臟有關係。其實，這確實是有很大的可能性跟肝臟有關的。而一個經常說夢話，磨牙的人突然睡得很安靜了，那就也可能是肝臟在好轉了。
3、小腿抽筋
通常來說，肝臟不好的人，可能會經常性的小腿抽筋，甚至偶爾腳會浮腫，因為肝主筋，尤其是小腿部分的筋。而如果一個人平時時不時就會小腿抽筋，但是突然很長一段時間沒有這種現象，就可能是肝臟正在好轉了。
4、睡不好
肝臟有損傷的人，還可能會半夜起來，起夜或者總是做夢，睡不安穩。這其實也是身體亞健康的表現。而這些人突然開始一覺睡到大天亮，不做夢也不起夜了，也可能是肝臟有了好轉。
總之，肝臟有損的人，夜裡休息若沒這「4個現象」，恭喜，它大概在好轉了！