血瘀的人總是被來自身體的某些痛楚所困擾，這是因為他們的血脈運行的不是那麼太通暢，不能及時排出和消散離經之血。當這些失去其生理功能的血液停留體內，就會壅遏於經脈之內，瘀積於臟腑器官組織，而產生疼痛。
如果稍有碰觸就會留下一塊瘀斑，或是眼睛裡的紅絲很多，這就說明你該活血化瘀了。
「人之所有者，血與氣耳……有者為實，無者為虛，故氣並則無血，血並則無氣，今血與氣相失，故為虛焉。絡之與孫脈俱輸於經，血與氣並，則為實焉」。——《黃帝內經·素問·調經論》
氣滯是指臟腑、經絡之氣阻滯不暢。飲食邪氣、七情鬱結、體弱氣虛不運等都是導致氣滯的重要原因，氣滯過甚就會導致血瘀。血瘀是由於體內有血液停滯，造成血液循環發生障礙的病理過程。寒凝、熱結、氣滯、氣虛都是引發血瘀的病因。氣滯血瘀，可以是由氣的運行不暢，引起血的運行瘀滯，這種情況是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀；也有時是由離經之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這種情況是先有血瘀，由血瘀導致氣滯；當然，也可能會是因為閃挫等損傷，而使氣滯與血瘀同時形成。也就是說氣滯與血瘀常常相互影響，互為因果。
中醫講究氣血，《素問·調經論篇》載：「人之所有者，血與氣耳……有者為實，無者為虛，故氣並則無血，血並則無氣，今血與氣相失，故為虛焉。絡之與孫脈，俱輸於經，血與氣並，則為實焉。」也就是說氣血是人體生命活動之物質基礎，氣行則血行，氣滯則血凝。如果氣血運行不暢，就會沿著經絡循行的部位發生病變。
當然每個人的身體狀況不同，氣滯和血瘀又各有偏頗，偏於氣滯的人容易胸悶喜嘆息，兩脅脹痛，噯氣，咽部有異物感，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性會出現乳房、小腹脹痛；偏於血瘀的人唇紫暗，皮膚易瘀青或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，面部色素沉著，眼圈黑，黃褐斑、女性痛經，經色紫暗夾有血塊，或閉經。
瘀必有因，解必有法，我們一起來看下。
理氣祛瘀法
適用於氣機鬱結，脈絡瘀滯的血瘀證。「血隨氣行，氣為血帥」，故血瘀先有氣滯。治療法則應「疏其氣血，令其條達」，以宣通氣機，破除滯氣。
溫經化瘀法
寒凝可引起氣滯血瘀，「寒則泣而不能流，溫則消而去之」。治療上採用溫經化瘀法。
清熱化瘀法
用於熱灼傷絡，或熱盛迫血妄行等證，症見衄血、便血、吐血、皮膚黏膜出血等。此外熱毒內蘊還可引起局部氣血循環失暢致瘡瘍、紅腫等。治宜：清熱解毒、涼血止血。
祛風化瘀法
「治風先治血，血行風自滅」，在臨床治療某些病證，如因風中臟腑經絡，引起半身不遂，語言聲澀；或肢體頑麻不仁，皮膚瘙癢不止等血虛生風證，治宜：祛風通絡。
祛痰活血法
痰濁郁阻絡脈，以致血瘀痰濁互結，阻於肺絡，則喘逆唇青；流竄經絡，則痰核生成；留於臟腑，則成症瘕痞塊；上蒙清竅，則癲癇狂亂。治宜：化痰散結。
滲濕活血法
「血水同源」「血不利則為水」，血瘀往往導致停水，水濕停滯亦能引起血瘀。臨床常見水腫兼有唇色青紫，面色晦暗，舌質胖嫩而有瘀斑、瘀點，舌下脈絡暗紫粗張。治宜：滲濕利水。
攻下化瘀法
適合於瘀血內結，腑實便閉病證。治宜：活血化瘀兼通里攻下。
養陰化瘀法
用於熱病之後，陰虛體弱而夾有瘀血之證。多見於心肺陰傷、肝腎虛損、瘀血阻滯的病證。常見頭暈目眩，潮熱盜汗，腰膝酸軟，面黃少華以及復發性口瘡、尿血等症。治宜：補血養陰。
補氣化瘀法
用於病程日久，陽氣不足，血行不暢，氣虛血瘀，阻滯經絡之證。血瘀症狀伴有頭暈、氣短、倦怠乏力等氣虛症狀及中風後遺症等。治宜：補氣助陽。
祛瘀止血法
用於咳血初止，仍有紫血咳吐而出；胸脘部悶脹而痛，舌質紫。治宜：活血化瘀，止血。
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