本期導讀:土豆的家常做法,炒土豆絲和這個食材搭配,清香又好吃
土豆是我們經常吃的家常蔬菜,別看土豆是普通的食材,可是它能做出很多美味的菜肴,土豆含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、胺基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的。
土豆的做法多種多樣,很多時候我們都會把它切成絲炒著吃,簡單又美味,土豆的家常做法,今天教你炒土豆絲和芹菜這個食材搭配,清香又好吃,芹菜味道清香,土豆絲清脆。是一道不錯的下飯菜。怎樣把這道菜肴做得好吃,教你製作小技巧,做出的菜肴好吃味美,下面分享下做法:
【土豆絲炒芹菜】所需材料:土豆2個、芹菜半斤、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、
做法步驟:
1.準備好所需材料,土豆去皮洗凈,芹菜擇去葉子不用,把芹菜洗凈。
2.把土豆先切成片,再切成絲,土豆絲切的粗細要均勻些,切得粗細不均,炒制時容易生熟不均。把切好的土豆絲放到清水中投洗一遍,洗去土豆絲表面的澱粉,撈出瀝凈水分。土豆絲切好後,要投洗一遍,洗去澱粉,這樣土豆絲顏色不會氧化變黑,炒制時,也不會粘鍋。
3.把芹菜斜刀切成段,芹菜斜刀切段,容易入味。
4.鍋內加入水燒開,加入少許鹽,下入芹菜焯水,水開後把芹菜煮至顏色變深綠,將芹菜撈出。芹菜焯水可以去除一部分芹菜的氣味,焯水時,再水中加入少許鹽,會使芹菜顏色變得更翠綠。
5.芹菜撈出後,馬上放入冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。芹菜焯水後,放到冷水中投涼,可以保持芹菜脆嫩的口感。
6.鍋內加入油燒熱,下入蔥花,一半的蒜末,爆香,再下入土豆絲大火翻炒,將土豆絲翻炒至斷生。
7.下入芹菜,加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。一盤清香脆嫩可口的土豆絲就炒好了。
小貼士:把切好的土豆絲放到清水中投洗一遍,洗去土豆絲表面的澱粉,撈出瀝凈水分。土豆絲切好後,要投洗一遍,洗去澱粉,這樣土豆絲顏色不會氧化變黑,炒制時,也不會粘鍋。芹菜焯水可以去除一部分芹菜的氣味,焯水時,再水中加入少許鹽,會使芹菜顏色變得更翠綠。炒制時要大火快炒。
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