寶寶經常和家人視頻聊天，有沒有危害？終於有答案了

圖片來源：站酷海洛

可能很多家長認為，視頻聊天 ≈ 玩手機，對寶寶視力也不好。

但美國兒科學會在使用電子媒體的限制中，專門為視頻聊天「開了綠燈」：

• 不建議給 18 個月以下的兒童使用電子媒體
• 視頻聊天除外

圖片來源：https://pediatrics.aappublications.org/

同樣是讓寶寶看螢幕，為什麼視頻聊天會被專家認可呢？

不建議寶寶使用數碼設備，是因為寶寶在兩歲以前，主要的學習渠道是現實生活中的、與家人之間的互動；

使用數碼設備大大地縮短了孩子的玩耍時間以及與家人的互動時間，也嚴重影響了他們詞彙的掌握和言語的發展，還會增加孩子未來肥胖、糖尿病的風險。

但視頻聊天不同，孩子能和螢幕中的人，產生有效的互動。視頻聊天區別於其他場景的地方，就在於「真實的互動性」。

發展心理學家勞倫 • 邁爾斯教授（Professor Lauren J. Myers, Ph.D.）通過實驗研究證實了視頻聊天對寶寶認知發展、獲取社會信息以及語言的學習都非常有益。

圖片來源：實驗

這個實驗將 60 名 1～2 歲的寶寶分成了兩組：

• 一組與真實的人視頻通話一個星期
• 另一組則觀看預先錄製好的所謂「互動性視頻」

實驗結果表明，相對於單純觀看互動性視頻的寶寶，體驗真實視頻通話的寶寶不僅能很好地認出與他視頻「遇見」過的人，和他們表示親近。

還能從視頻通話中獲取了相關的認知信息、掌握了新的社交模式、學習了新的單詞。

對於這個實驗結論我深有感觸：我家老二因為經常和姥姥姥爺視頻聊天，居然能聽懂幾句客家方言，還會經常模仿姥爺喝茶，然後感嘆：「嗯～好茶！」

還有些家長擔心視頻聊天會影響寶寶的視力。眾多研究都指出，近視的原因，和遺傳、近距離用眼有關。只要保證寶寶和螢幕保持適當的距離，不必擔心幾分鐘的視頻聊天，對寶寶視力的影響。

另外，雖然寶寶可以和家人進行視頻聊天，但還是要注意，避免寶寶觀看手機里的動畫片等視頻。

用好視頻聊天

讓寶寶和家人更親密

圖片來源：站酷海洛

當然了，視頻聊天不僅能讓寶寶學到東西，還能連接寶寶孩子與不在身邊的家人。

哪怕是還不會說話的嬰兒，也會在視頻聊天中和家人建立更親密的關係。

• 剛出生不久的嬰兒的視力和認知發展水平還不夠，無法看清、辨認螢幕中的人，也無法理解視頻聊天中的信息，但寶寶可以通過聲音辨識自己熟悉的人，並逐漸熟悉與他互動的聲音；聲音能起到情感定位的作用。

• 等到 17 個月，寶寶漸漸可以認出視頻聊天中某個固定的人物，並且能和對方互動，同時能把視頻聊天中學到的互動方式應用到現實生活中。

等到 17 個月，寶寶漸漸可以認出視頻聊天中某個固定的人物，並且能和對方互動，同時能把視頻聊天中學到的互動方式應用到現實生活中。

• 如果這時候和寶寶建立一些固定的聊天方式，比如有趣的打招呼方式、誇張的動作，會讓寶寶更好地記住對方。

如果這時候和寶寶建立一些固定的聊天方式，比如有趣的打招呼方式、誇張的動作，會讓寶寶更好地記住對方。

如果媽媽要返工或出差，也可以利用好視頻聊天，和寶寶培養感情，緩解寶寶分離焦慮。

特別是分離的時間較長，寶寶難免會有情緒低落或者鬧脾氣找媽媽的時候，這時家長可以採用視頻通話的方式安撫孩子的情緒，比如陪寶寶聊聊天：

了解一下孩子今天吃了什麼好吃的？玩了什麼好玩的？並且可以和孩子分享自己外出碰見的趣事，說一說孩子可能感興趣的事情。

最重要的是，一定要向孩子表達自己的思念，讓孩子知道，雖然媽媽不在寶寶身邊，但是媽媽時時刻刻都在想念寶寶。

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不僅如此，視頻聊天不用拘泥於「聊」，有很多生活中的事情，都可以通過視頻聊天來完成。

例如：

隔著手機給寶寶講故事，可以讓孩子在那頭拿出喜歡的繪本，媽媽在這頭聲情並茂讀繪本，寶寶甚至都不用看螢幕，就能和媽媽完成睡前故事環節；

再或者媽媽也可以給寶寶唱安眠曲，哄孩子睡覺等等。只有你想不到，沒有你做不到。

教育學家馬克•普倫斯基（Marc Prensky）把我們的孩子這一代人定義為「數字原住民」，他們生而理解數碼設備與生活的關係，而我們是「數字移民」，在沒那麼依賴電力和網絡的時代長大。跨越時代的互相理解很難，但好在父母的愛更加強大。

視頻聊天已是這一代孩子已經熟悉與必將適應的交流方式，比起否認他們的成長趨勢，倒不如發揮父母的愛與關懷，引導孩子們從數碼設備中更好地汲取營養。

本文專家

蘇靜

合作專家

國家認證心理諮詢師

常潤

審核專家

美國范德堡大學兒童發展碩士

策劃製作

策劃：蘭蘭

監製：大力

題圖來源：站酷海洛