青菜發蔫就扔掉?這是浪費!教您一招讓蔫了的青菜返鮮。最近由於疫情的影響,很多家庭都囤了不少蔬菜在家裡,儘量減少外出,爭取早日打贏這場戰役,雖然現在天氣還不熱,但是蔬菜長時間放置還是不行,尤其像小青菜這類的,放置時間長了會葉子發黃髮蔫,很多人就扔掉了,今天教大家一招,如何讓發蔫的青菜恢復新鮮。
首先,我們要準備一盆清水,差不多每兩升水中需要加入一勺鹽,一瓶蓋的醋,攪拌一下,讓它們充分溶解。然後,我們把蔫掉的蔬菜發黃的葉子摘掉,把剩餘好的部分放進水裡浸泡就可以了,您可以根據蔬菜發蔫的程度泡上1至2個小時。經過浸泡之後,皺巴巴的葉子已經恢復如初了。原本已經變軟的菜梗也變得硬實了,和剛買回來的新鮮蔬菜幾乎沒什麼區別。
如果著急炒菜等不了這麼長時間,小編還有一個巧妙的速成法,快速返鮮的做法跟浸泡法的前半部分基本一致。首先,我們也是要準備一盆水,差不多每兩升水中需要加入一勺鹽,一瓶蓋的醋,攪拌一下,讓它們充分溶解。然後,我們把蔫掉的蔬菜中發黃的葉子摘掉,把剩餘好的部分放進水裡泡就可以了,泡個五分鐘就行。之後,我們再把浸泡過的蔬菜用開水焯一下,水裡需要放一點油和半勺鹽,這樣焯完水的蔬菜再烹制的效果,就和新鮮蔬菜差不多了。
最後再教大家如何保存青菜,平時常用普通的紙巾,除了用來擦手清潔外,其實它還是食材保鮮的神器。將新鮮的蔬菜葉,用廚房紙巾捲起來,放入密封保鮮袋中,這樣紙巾能夠吸收水分,讓菜葉保持在相對穩定的濕度狀態,減少水分的流失,就能有效保鮮。