夏季胃腸型感冒高發，作為感冒的一種類型，胃腸型感冒主要表現為胃腸道不舒服，如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，一些人常會因為這些症狀的出現而誤認為是消化道疾病。
雖然胃腸型感冒與急性胃腸炎（拉肚子）有著非常相似的臨床表現，但卻是兩種不同的疾病，一定要注意區分。
胃腸型感冒多少因受涼引起
消化道症狀（主要包括噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉及口乾、尿黃、頭暈、脫水等）是胃腸型感冒與急性胃腸炎共有的，也是最為突出的表現。
但是，胃腸型感冒與急性胃腸炎又有明顯的不同。胃腸型感冒是感冒的一種特殊類型，大多數是由一種叫做「柯薩奇」的病毒經口或經呼吸道感染引起的，有時還會伴有其他細菌的混合感染。
患者會出現感冒的典型症狀，如咽喉疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、發熱和全身酸痛等，但同時也會出現與急性胃腸炎一樣的消化道症狀。
胃腸型感冒的發病原因主要是來自外部的刺激因素，在天氣冷暖變化、空調直吹、早晚洗澡後受涼、嗜食冷飲等情況下，胃腸都會受到刺激，體質較弱的人機體防禦功能差，很容易發病。
急性腸胃炎是「吃」出來的
急性胃腸炎患者在發病之前大多有不潔飲食史，最常見的病因是進食涼拌菜、燒烤、火鍋、剩菜剩飯等，這些食物容易被沙門氏菌屬或者金葡菌毒素污染，導致胃腸道急性炎症，嚴重時也可出現發燒的症狀，但不會出現類似感冒的呼吸道症狀，如咽喉疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。
輕微的胃腸型感冒與急性胃腸炎是可以在一周內自愈的，有些較輕的急性胃腸炎甚至一日內即可緩解。但若是胃腸道症狀明顯，有發熱、脫水等較重表現的患者，則應該及早就醫，接受治療。
夏季乘涼的四個誤區
誤區一：天熱時大量吃冷食
炎熱的夏季，吃冷食是人們最常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷飲和冰鎮西瓜，因為清涼爽口備受歡迎。很多人夏天胃口不佳，常捧著一個冰鎮西瓜，用來代替晚餐。
西瓜本身性偏寒，且體積大，通常人們一次吃的量也比較多，因此對人體陽氣的耗損也更大，過多的生冷食物使體內聚集了過多的寒氣，容易導致秋冬季節得病。
誤區二：休息時過於貪涼
夏季的晚上，很多人光著膀子在街上溜達，整夜開著空調睡覺，甚至覺得在床上太熱，乾脆在地上鋪個涼蓆。但是很多人不知道，這些行為極易使身體感受風寒，損傷陽氣。
夏季人體毛孔擴張，人在熟睡時全身基礎代謝緩慢，體溫調節功能下降，身體抵抗力變弱，這時開空調、睡地板都會使寒邪更容易進入體內。
誤區三：運動後立即沖涼水澡
夏日適當進行運動可以將體內部分「寒邪」和「濕毒」排出體外，但是很多人會在運動過後沖涼水澡來降溫，而這也會讓寒邪進入體內。
另外，運動過後也不要馬上吹空調，因為這樣做同樣會加重體內的寒濕。
誤區四：不同人群沒有區別對待
夏天經常會出現這樣的情況：一家人吃同樣的食物，老人或孩子出現了消化不良、脾胃受寒等問題，而其他家庭成員卻並無大礙；同樣是在家中吹空調，女性相對於男性來說卻更容易受涼。
這是因為每個人的體質是不同的，對抗寒邪的能力也有所不同。一般青壯年人陽氣相對旺盛，而老年人和小孩則體質較差，更容易受到寒邪的侵襲；女性因為其特殊的體質，導致「寒邪」和「濕氣」經常侵襲她們。因此，體質較差、陽氣相對不足的人群，更容易受到寒邪的侵襲，更應該注意「防寒」。
Tips
專家提醒：不管是胃腸感冒還是胃腸炎，如果長時間不能自愈或者出現其他疾病症狀就應該及時到專業正規的醫院進行檢查治療，以免拖延危害身體健康！
來源消化頻道，版權歸原作者所有！