在10月10日「世界精神衛生日」到來之際，一片沉浸式「好狀態心展花園」於上海星美術館向公眾開放。61歲仍活躍在世界乒壇的倪夏蓮也受邀回到家鄉，走進這片「內心花園」，分享自己在賽場內外保持好狀態的秘訣。
「運動打開了我生命的長度與寬度，好心態幫助我樂觀應對人生的變化，而家人的支持是我最大的動力來源。」作為奧運會最年長的桌球選手，年過花甲的倪夏蓮不僅依然保持不俗的競技水準，更憑藉賽場內外的鬆弛感和積極樂觀的人生態度，成為備受球迷喜愛的「快樂女孩」。
走過漫長的職業生涯，對於如今的倪夏蓮而言，年齡不過數字，勝負已非全部。她深知競技體育的殘酷，也從不諱言壓力的存在，但只要努力對待每一次揮拍，輸贏皆可微笑相待。
「對我而言，桌球不僅是我專注的事業，也是我快樂的源泉，更是人與人交流，國與國交流的途徑。」贏球了像孩子般開心地轉圈，輸球了跺跺腳轉身向對手送上擁抱，局間還要暢快地喝幾口「快樂水」，即使在激烈的競爭中，倪夏蓮也希望將自己的快樂和正能量傳遞給更多人。「我所感受到的自由和生命力，都藏在桌球這項運動里。」
置身「好狀態心展花園」，倪夏蓮向生活在都市中的人們發出邀請，期待大家一同感受怒放的好狀態，「生命就像一束火炬花，熊熊燃燒綻放生命力。」
據悉，設於滬上知名藝術地標上海星美術館的「好狀態心展花園」，由運動生活方式品牌露露樂蒙（lululemon）攜手英國藝術組合Graphic Rewilding聯袂呈現，由一個主花園與四個不同的主題花園組成。
其中，主花園以明亮而溫暖的色調為背景，仿佛花園裡的陽光，層次錯落的花叢，加以飛舞的昆蟲，營造動靜結合的生命活力。《舒展》以鳶尾為主花卉，象徵動靜合一的瑜伽。《迎光》以向日葵為代表花卉，描繪跑步社群對光的追尋。《熱動》以紅色火炬花為主視覺，正如投入訓練的高能量狀態。《愈夜》則以平靜與治癒的夜花園，傳遞休憩也是生命中的重要部分。
「自1998年誕生以來，『激發潛能，提升人們的幸福感』便是我們的願景。我們鼓勵人們通過運動聯結彼此，在產品賦能下，獲得更好的感受和更好的狀態。」露露樂蒙執行長卡爾文·麥克唐納表示，「在眼前展開的『好狀態心展花園』，是一封面向所有人的邀請——加入我們，體驗身心聯動的健康生活方式，感受自己的內心花園。」
除呈現別具一格的視聽體驗外，「好狀態心展花園」還邀請專家、學者等分享《幸福感報告》洞察，探尋年輕人如何「找到好狀態」的思路，通過文化藝術闡述對「好狀態」的解讀，以及與社區中的「好狀態」公益聯結。
作者：穀苗
文：本報記者/穀苗 圖：活動方供圖 編輯：陳海翔 責任編輯：沈雷
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