做麻辣小海鮮,這味料萬萬不能少,去腥增香,麻辣過癮不傷胃

2019-12-10     黃黃愛美食


這一陣被朋友圈的麻辣小海鮮刷屏了,各種小視頻、各種充滿誘惑的美食圖片看得心裡直痒痒,承認自己是個饞貓,真的很想吃。

現在生活條件好了,市場上的食材也是琳琅滿目,想吃啥就有啥,早晨6點起床,去早市提回一兜子扇貝,就用它來做一道下酒又下飯小菜,解解饞。麻辣鮮香超過癮,聚會上一盤,大家都來搶。

做麻辣小海鮮,這味料萬萬不能少,去腥增香,麻辣過癮不傷胃。市場上的扇貝並不貴,10塊錢能買兩斤,扇貝含有豐富的蛋白質,與魚類、蝦類相似,是一種集食、藥、滋補為一體的重要水產食物。它的肉質細嫩,味道鮮美,是營養價值極高的保健食品。平常熬湯或者炒菜吃都很不錯。

很多人不喜歡吃扇貝,覺得扇貝的肉比較大,有腥味,今天分享的這個做法,多用一味調料,做出來的麻辣扇貝超級無敵好吃。這個調料就是花椒,它有溫中散寒,解魚腥毒、治積食停飲等功效,海鮮一般都寒性大,用它來做,能中和寒性,吃多了也不怕傷胃。

【麻辣小扇貝】

【食材】扇貝3斤,花椒一把,蔥姜適量,青紅椒蛤2個,干辣椒4個,料酒1茶匙,生抽2茶匙,豆瓣醬少許,香菜一顆,白糖少許。

【做法步驟】1、買回家的扇貝刷洗乾淨,加鹽加水煮開口。

2、將扇貝放涼,取肉備用。

3、鍋里加入適量的底油,放入適量的蔥姜、豆瓣醬和辣椒爆香。

4、倒入花椒煸出香味來。

5、倒入扇貝肉入鍋翻炒。

6、倒入少許的生抽和白糖提鮮。

7、倒入適量的料酒去腥。

8、出鍋前倒入適量的麻辣油。

9、撒一把香菜段即可。

小貼士:

1、生抽和豆瓣醬都比較咸,所以這道菜不用再放鹽。

2、沒有麻辣油,可以自己做,用麻椒和干辣椒粉來炒就可以。

3、花椒能幫助去掉海鮮里的寒性,所以做海鮮菜最好放一點兒。

​您喜歡這道海鮮菜嗎 ?做法簡單,麻辣過癮,下酒下飯兩相宜。我是原創作者黃黃愛美食,這裡有很多美食有關的故事與您分享,歡迎大家來做客,聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中,黃黃和您不見不散。


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