國醫大師王綿之的抗癌心得，最主要的其實就是一句話，開心！雖然這是非常簡單的兩個字，但是做到其實是非常難的。尤其是在得知自己患上癌症以後，誰的心情還能夠好呢？其實有很多的癌症患者在得知自己患癌以後，都是由於心情極度的消極、害怕恐懼，導致了病情的加劇，最後戰勝不了病魔而離開了親人。
所以當癌症發生以後，我們要積極的去調整自己的心態，最好是放空自己的大腦，調整好呼吸，用更加積極的心態來對待病魔，既然已經發生了，我們快樂也是一天，難過也是一天，為什麼不積極的去面對剩下的日子，或許能夠增加戰勝病魔的希望。比如像是我們所熟知的李開復在患上淋巴癌晚期以後，由於積極的面對疾病而戰勝了病魔。
除了有一個好的情緒以外，我們自然還有改變以前生活當中不良的飲食和生活習慣。大多數癌症的發生都與這兩個方面有非常大的關係。我們除了要養成早睡早起的好習慣，三餐也要按時，不妨在飲食上多吃一點苦瓜，苦瓜雖然口感不是很多人都喜歡的，但是卻能夠清熱敗火，而且苦瓜素還能夠預防壞血病等疾病的發生，也能夠抑制癌細胞的活躍。紅薯也是一種長壽菜，但是相比起紅薯來說，紫薯的營養價值更高，紫薯中含有非常豐富的硒元素和花青素都是天然的抗癌王，能夠幫助我們起到預防癌症發生的作用。
