一個胃癌術後患者,根本不敢吃肉,因為他聽人說,肉屬於發物,所謂的發物,就是能促進腫瘤復發的食物,問題是,得了胃癌,連肉都不能吃了,還吃什麼,營養從哪裡來呢?
我們不妨再來看看這個患者的食譜,他告訴醫生,自己平時比較愛吃腌制的食物,所以不能吃肉以後,他基本不是麵條就是粥,然後配上鹹菜,他覺得這樣吃,就不會給胃增加負擔。
但他的做法其實大錯特錯,下面,我們就來分析一下,他究竟犯了哪些錯誤?
第一,認為肉是發物
發物是中醫上的說法,但發物絕不是指刺激腫瘤復發的食物,很多人弄錯了發物的意思,覺得發物就是刺激腫瘤復發的食物,這樣的理解是大錯特錯的,中醫上認為的發物,通常是指誘發過敏反應的食物。
肉不是發物,肉里富含優質蛋白質、鐵元素和維生素B12,對於維持健康來說至關重要,如果一個人一點肉都不吃,時間長了,很容易導致營養不良、缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血,這些均容易降低患者的免疫力,反而不利於癌症的恢復。
第二,認為粥和麵條易消化,不會增加胃的負擔
粥和麵條都屬於半流質,它們的確更易消化,但是粥和麵條的營養實在太一般了,長期喝粥吃麵條,很容易引起營養不良。
還有,很重要的一點,粥和麵條都屬於半流質,不要胃怎麼工作,在胃剛做完手術,逐步恢復的時候這樣吃沒問題,但胃恢復了以後,還這樣吃,時間長了,就會讓胃的研磨功能變差,長期適應了粥和麵條,可能吃一點米飯或菜都會感到消化不良。
第三,吃腌制食物
腌制食物其實是非常不利於健康的,因為腌制食物會產生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽與蛋白質結合會形成亞硝胺,這是一種強致癌物。
長期進食腌制食物,很容易增加胃癌的發病率,得了胃癌以後,如果還不戒掉這種食物,會增加胃癌復發轉移的風險。
得了癌症,的確要忌口,因為諸多癌症的發生都與飲食密切相關,癌症患者不忌口等於自殺!醫生:不想病情惡化,3種食物碰都別碰。
第一,熏制食物和燒烤食物不要碰
熏制食物和燒烤食物,由於特殊的製作過程,會導致苯並芘的含量增加,而苯並芘,則是一種強致癌物。
熏制食物,在煙燻的過程中,煙里產生的致癌物就會粘附在食物的表面,燒烤食物,特別是炭烤食物,烤的越焦的部位,苯並芘的含量越高,致癌作用自然就越強。
第二,霉變食物不要碰
霉變食物里富含黃曲黴素B1,這是一種強致癌物,如果家裡的食物發霉了,捨不得扔掉,即便你放在開水裡去煮,也絲毫殺不死其中的致癌物,因為黃曲黴素B1具有耐高溫的特性。
所以,家裡的食物霉變了,千萬不要節省,你要做的就是馬上扔掉。
第三,腌制食物不要碰
腌制食物會產生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽與蛋白質結合形成亞硝胺,這是一種強致癌物,是誘發胃癌、食管癌等多種癌症的元兇。
對於癌症患者而言,要遠離致癌的食物,同時又要保證營養的充足,癌症患者最好保持食物種類的豐富多樣,以便保證營養的均衡,所以既要補充肉、乳製品、雞蛋、豆製品這些富含優質蛋白質的食物,也要注意補充富含維生素、微量元素和膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧。