你永遠不知道明天和意外哪個會先到來
鏡頭裡的王瀝川，鏡頭外的高以翔逝世了。
這位年僅35歲模特出身，平時喜歡健身極限運動的帥氣小伙在錄《追我吧》節目中心源性猝死。
事實上，心源性猝死和我們的距離並不遙遠。2017年有一份數據表明，我國每年有54萬人心源性猝死，其中43％是18-39歲的年輕人。這個數字遠大於每年自殺的人數。但它引起的注意，卻遠遠小於後者。
除了少數名人或身邊人的猝死，更多的死亡發生得悄無聲息。
心源性猝死（SCD）
自然發生，出乎意料的突然死亡。按照世界衛生組織（WHO）規定，發病後6小時內死亡者為猝死，而心源性猝死會在突然發病後1小時內死亡，而且多數患者在發病前沒有任何症狀，甚至常規外科體檢中醫生也不能發現異常，也就是我們眼中的「健康人」。
它發病後，一般突然昏厥，黃金搶救時間只有4分鐘，基本上是無法等待救護車到來的。
可怕的是
真正能挽救回這個人的時間
往往就是你手足無措的那4~6分鐘
所以接下來介紹一些應急知識：
1 判斷
馬上判斷
是不是心臟驟停
如果沒有反應
那就是已經失去意識
這時候需要
看看有沒有失去呼吸
2 呼救
馬上撥打120
考慮到時間問題
記得用免提功能
一邊做下一步一邊打電話
同時要其他人
替你去找AED（自動體外心臟除顫器）
3 按壓
一直按壓
直到AED拿過來
或者救護車到達現場
上面提到的三個基本操作
按照CAB的順序來
如果不是專業人員
人工呼吸可以不做
但是一定要按壓
4 除顫
在一些大城市
可以找到AED
就是自動體外心臟除顫器
直接打開手機地圖
輸入「AED」
搜到周圍AED的位置
去拿到AED
一般放在紅色或者綠色的盒子裡
具體的使用步驟
你們也可以看看這個
步驟很多
其實一下子你們也記不住
所以AED開機後
會有語音提示
嚴格按照提示操作就行
它會自動分析是什麼情況
如果需要的話
會自動充電和自動除顫
要說一下的是
用的時候
離遠點
不是怕機器傷到你
是怕你干擾到機器分析
首先了解三個
最基本的操作
很多的急救
都會用到
A 開放氣道
B 人工呼吸
C 胸外按壓
也就是說：
每做30次胸外按壓
就做2次人工呼吸
最後有件事說一下
防止大家有不必要的擔心