常言道：人過70不上墳，有一定的道理，但也不是絕對的，只要不出現以下幾問題，人過70上墳，完全沒有問題。
「人過70不上墳」是一句民間流傳的俗語，許多人不理解背後的緣由，但俗語和成語都是古人智慧的結晶，是從生活體驗中得來的一些經驗總結，背後是有一定的道理和深意的。
這句話的意思是說，人過了70歲以後就不要隨意去墓地掃墓。古人去世之後都會選擇土葬，所謂死者為大，入土為安，這是對死者的一種尊重。
古人即將去世時候，家裡的親人萬分悲痛之餘會提前為逝者準備好棺槨、壽衣，幫他們挑選下葬的墓地，這並不是對將逝者的詛咒，而是提前準備好各種物品，到時候才不會措手不及。
當逝者去世之後，家人會幫他清洗乾淨身子，整理好儀容，穿上壽衣，再放進棺槨之中。古代講究人去世之後，要停屍三天，讓平輩或後輩為他守靈，讓親友前來弔唁，這樣既可以以預防逝者假死，也能表達親友們對死者的一種哀悼和尊重。
三天之後，親友就會把棺槨抬到之前挑選好的墓地下葬，這過程由逝者的近親抬棺木，逝者的親人護送到墓地，墓地的挑選很有講究，大部分選在深山中。然後七天之後會幫逝者辦佛事，此時，近親需要披麻戴孝，請寺廟的僧人做法事，奏哀樂，唱喪歌，從這以後，每年清明親人都會上墳祭拜。
為什麼我們清明需要去掃墓呢？
清明節掃墓是中國幾千年來的文化傳統，一代代傳承，一年年輪迴，生生不息。
1、懷念先人，珍惜身邊人
有人說，人的一生要死去三次：
第一次是心跳停止。當你在生物學上被宣告死亡的時候，那時你的肉體沒有了活力，身上的細胞停止活動，生物學上的生命停止了。
第二次是舉行葬禮。中國人注重人去世之後辦喪禮，在喪禮上唱哀歌，奏哀樂，回憶逝者的一生。喪禮是在告訴身邊的親友，在社會上你已經不存在了。
第三次是世界上最後一個記得你的人把你忘記。有的人縱然逝去千年，但後人永遠記住他，那麼，他雖死猶活，比如古代的聖賢、明君、忠臣。然而，對普通人來說，如果世界上沒有一個人記住你，那就意味著整個宇宙不再和你有關，那是終極的死亡。
對於我們的親人來說，他們雖然去世了，但在我們的情感上，總希望他們永遠活著。每年清明上山祭拜，就是對你是親人的懷念，表達你對他的緬懷。
通過祭祖掃墓，站在墓碑前，回憶逝者的音容笑貌，會讓我們深深感受到生命的無常，會讓我們更加珍惜身邊的人。
2、不忘先人，尊重歷史
清明掃墓，祭奠先祖，是想讓後輩子孫知道自己的來源，知道自己奮鬥的起點。
所謂「參天之木，必有其根，環山之水，必有其源」就是這個道理。歷史上多個家族都有葉落歸根，帶後人回國祭奠先祖的例子。《漢書嚴延年傳》中記載，嚴氏族人即使離京千里，每到清明節都要「還歸東海掃墓地」。
在抗日戰爭年代，陳嘉庚先生曾經組織3000多位南橋機工在滇緬公路搶運抗戰軍需，為此，有多位機工犧牲。後來，每到清明節，中緬邊境小鎮總會有十幾位南洋華僑機工的後人前來祭奠，一起緬懷為抗日戰爭做出貢獻的先輩們。
我們也有許多在外國的中國人，每到清明時節都會回國祭祖，他們常告訴自己的兒孫們抗日戰爭的故事，希望他們不忘歷史，不忘先祖。
3、不忘先人，不忘故鄉
樹高千丈依舊落葉歸根。每一個外出的遊子，心底都有一個難忘的地方，那就是故鄉，那個在地理上很難改變的地方，是你一生靈魂的居所。
韓國華人聯合會總會長，在韓國住了好幾年，每年回國掃墓，他都會在清明節教育子女，要牢記自己的祖籍國。
許多在國外的華人每到清明時分，總會回國上墳，他們說這是一種文化傳統，這種儀式感特別重要，它告訴我們自己來自何處，根在哪裡。
因此，上墳祭祖是中華民族代代相傳的傳統。無論是旅居國外的華人，還是我們土生土長的中國人，祖先生養了我們，我們終生難以忘懷。
至於古人說「人過70不上墳」是有其他原因的：
1、為70歲老人身體健康著想
在古時候，人生70古來稀，在那戰亂生產力低下的時代，人的壽命普遍不長，能活過50歲已經是種圓滿，在我們本地，人50歲後去世，就可以送葬，舉行一切的喪禮儀式，本地人說，此人已到壽，可以算壽終正寢。
由此可見，人活到50歲去世，在當時是一種普遍現象，能夠活到70歲，特別難能可貴，因此，70歲的老人就是家中的珍寶，會受到家裡子孫們的尊敬和愛護。
到了70歲的老人不讓他們去上墳，是為他們的身體健康著想，因為古代的墓葬方式以土葬為主，墓地比較集中，墓地里每年每月都會有人埋進去，埋在土裡的屍體會慢慢腐化，腐化之後會產生一些氣體，有人把這種氣體叫作屍毒。
屍毒是一種有害有毒氣體，透過土壤的縫隙瀰漫在空氣中，再加上墳墓大多在山地里，山里多瘴氣，每年3到4月份，空氣潮濕，病毒黴菌滋生，對人的身體健康有影響。70歲的老人身體機能下降，免疫力變差，處在這樣的環境，很容易感染疾病。
另外，清明時節雨紛紛，這是正常現象，下雨加上清冷的風，人很容易傷風感冒，對於上了年紀的老人來說，更是一種傷害，因此，不讓他們上墳，是為他們的身體健康著想。
2、路途遙遠，擔心老人摔倒
有些地方的人把先人墳墓埋在自家的門前，有的地方的人喜歡把先人埋到很遠的地方。當先人去世時，挑選墓地有所講究的人會請一些先生幫忙，好的墓地常常藏在深山，有風有水有山的地方。這樣的墓地離居住區很遠，道路崎嶇，有的甚至要坐船，去掃一次墓很不容易。
不讓年過70的老人去上墳，是怕他們經不住舟車勞頓，如果清明時下雨，雨天路滑，容易摔倒。老年人常常骨質疏鬆，一不小心摔倒很容易骨折，有時候隨便一跌，會給他們帶來致命的傷害。
3、怕觸景生情，影響老人心緒
能讓老人去掃墓的，都是老人至親的人，有的可能是他的父母，有的可能是他的兄弟姐妹，這些都是曾經在他生命中占據重要位置的人，如今就安靜地躺在泥土裡，此時此刻，站在墓地前，回憶會像水一樣湧來。
老人會想起與至親的人的生活場景，會觸景生情，心情悲傷，情緒低沉。我們知道上了年紀的老人，最忌情緒波動，因為他們的心腦血管極其脆弱，過分的悲痛傷心容易誘發心腦血管疾病，一旦發作，對老人來說是滅頂之災。
當然還有人說，墓地陰氣比較盛，林木滋生，感覺陰森森的，從中醫的角度看年過七十的老人陽氣逐漸衰弱，難以抵禦環境中的陰氣，去掃墓會削弱老人的生命力。
綜合以上的各種情況，我們可以看出年過70的老人去掃墓確實存在不少的風險，但凡事不是絕對的，如果條件允許，70歲以後的老人也可以去掃墓。
1、身體健康硬朗。現在人們的物質生活不斷改善，人的壽命也在不斷延長，現在全國老人的平均壽命大約是78.2歲。因此，有不少70歲的老人身體很健壯，看起來精力充沛，活力滿滿，完全沒有老態，因此，可以去掃墓。
2、墓地不遠，地勢平坦。現在許多墓地都是由有關部門統一規劃的，特別是實行火化之後，先人所葬的墓地面積僅有1平方米左右，整齊排列，有專人管理，道路修理得很齊整，出門坐車，不用擔心舟車勞頓，不用害怕道路崎嶇。即使是下雨天去掃墓，也不用擔心道路泥濘，一般情況下不會摔倒，因此，可以去掃墓。
3、老人心態樂觀。如今，不少老人不斷更新觀念，心態樂觀向上，認為人死不能復生，不必過分傷心。他們對生命，對死亡有了更清晰的認知，知道所有人都有這樣的歸途，坦然面對死亡，坦然面對先人。縱然去掃墓，情緒也不會有多大的變化，有的人甚至是想去看看自己的先人，跟他們說說話，讓心更加踏實。
寫在最後：
年過70能不能去掃墓，因人而異，對於身體虛弱的老人來說，還是儘量不要折騰，畢竟，掃墓還是存在一定的風險，不上墳就等於保護自己。保護好自己就是減輕兒孫們的負擔，讓後輩們不用擔心。
而對於身體健康的老人來說，身體力行的話，可以隨自己的意願選擇，去掃墓，緬懷先人，看望先人，也不是壞事。對於這樣的問題，你是怎麼看的呢？