很多人在早上起床之後可能都有喝一杯溫水的習慣，其實這個習慣是非常不錯的。不少人喜歡在頭一天晚上要喝一杯溫水，然後第二天一早再說，但是關於隔夜開水的問題，卻有著各種各樣的留言。比如說「隔夜涼白開容易腹瀉」，「隔夜水會致癌」等等，那這種說法就像對不對呢？可能90%的人都喝錯了，下面我們就具體來分析一下吧。
隔夜的涼白開到底還能不能喝？可能90%的人都喝錯了，值得一看！
在溫度不高的事後還是可以的，但是如果是在夏季氣溫超過了30℃，空氣濕度又比較高，細菌繁殖的就會比較快，隔夜的涼白開就會失去生物活性，並且很容易被污染，這樣就容易引起急性腸胃炎，導致腹痛腹瀉，水樣排便等症狀的發生。在正常的生活環境中，如果氣溫不是很高，隔夜水中可能會有一些微生物進行繁殖，但是它對於人們的影響是比較大的，只要水沒有受到污染，水質就不會出現變質，那麼飲用隔夜水就不會有什麼問題。
保存在水杯中的涼白開：在水杯中放置過夜的涼白開，此時涼白開中所含有的細菌比較多，這是由於人在喝水的時候難免會在水杯口經常接觸集體的嘴唇和唾液等嬰兒水杯，相比其他容器其存在的細菌繁殖情況往往會更加明顯。
水壺中的涼白開：放置在水壺中的隔夜涼白開，即使是經過一夜的放置後，往往也沒有什麼衛生隱患，大家是可以放心飲用的。所以說涼白開儲存的方式是非常關鍵的。
如果在早上想要喝涼白開的話，可以選擇睡前把水燒開，然後蓋上密封度良好的蓋子冷卻，這樣既能夠避免異物落入水中，也可以防止水質被空氣中的細菌污染，但是涼白開放置時間不宜過長，當天的水最好當天喝完，涼白開放置時間超過三天，最好就不要你用了。由此可以看出，即使是隔夜的涼白開，在保存得當的情況下是可以放心飲用的。