茶是養生必備飲品,但是這幾種人群要注意儘量少喝茶!

2022-01-26     GiHOME

原標題:茶是養生必備飲品,但是這幾種人群要注意儘量少喝茶!

茶文化在我國歷史悠久,大約有2700年的歷史。在之前的文章中小編有為大家介紹過喝茶對人身體健康的好處,今天我們再來了解一下哪些人群不適合喝茶,這些人群喝茶會引起什麼不良反應。

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喝茶是很多朋友喜愛做的事情,喝茶的好處有很多,研究茶道甚至可以幫助我們延年益壽,夏天喝茶可以清熱解毒,還有美容減肥等功效。但是有幾類人是不應該喝茶的,一定要根據自己的身體狀況來確定是否能夠喝茶。

1. 缺鐵性貧血人群

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貧血人群要注意儘量不要喝茶,尤其是綠茶。綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結合形成不易溶解的物質,容易減少身體對於鐵的吸收,貧血患者本就需要大量補鐵,喝綠茶會加重貧血病情的。

2. 孕婦

孕婦不適合喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質會對胎兒產生不利影響,特別是胎兒的智力發育。科學研究證明,孕婦如果每天喝五杯紅茶的話就很容易導致胎兒體重大幅度的降低,而且還容易出現胎兒畸形,胎兒發育不良等一系列的風險。

3. 腸胃病人群

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茶是一種刺激性比較強的飲品,它會刺激身體胃酸的分泌,而胃潰瘍患者正是因為胃酸比較多而導致的,所以有胃潰瘍疾病的人平時是不建議喝茶的。

4. 正在吃藥人群

科學研究證明,服用茶葉會大大降低藥物的藥性,茶葉中含有鞣酸容易和藥物中的生物鹼產生一種不容易溶解的沉澱物,這樣藥物的藥性就會大大的降低,很難發揮藥物的藥效。

5. 發高燒人群

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茶葉中富含比較豐富的咖啡因和茶鹼,這幾種物質會讓大腦的中樞神經系統處於過度興奮的狀態,而且也會促進身體血液流動,心臟跳動的速度也會加快。喝茶也會讓病人的體溫大幅度的增高,容易加重病情。此外,喝茶容易抑制汗水的排出,還會阻礙身體散發熱量,對退燒有很大的阻礙。

6. 營養不良人群

茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。

7. 神經衰弱人群

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茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利於養生。

8. 尿結石患者

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尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。

以上幾種人群要儘量避免喝茶,雖然茶是養生的一種很好的飲品,但是對於一些特殊人群,喝茶會對身體造成巨大損傷,所以喜歡喝茶的人群一定要注意自己身體狀況是否適合飲茶。

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