初為人母，在帶娃的路上，真的是一半欣喜，一半崩潰。
這不，辛苦做好的輔食，寶寶卻怎麼都不愛吃！原以為，是寶寶不喜歡吃輔食里的某種食材，結果連續換了好幾種，他卻依然不給面子。
到最後，媽媽們連繼續做輔食的興趣都沒了。看著一點都不給面子的寶寶，性格再溫和的寶媽，估計都得憋出「內傷」吧？
除了默念「親生的」的之外，還得要從中尋找原因。輔食，才是養娃路上的第一關，若是連這關都過不去，未來怎麼辦呢？
精心做得輔食，寶寶為何不愛吃呢？
原因一：寶寶的味覺，沒有完全發育成熟
寶寶和大人不一樣，他們之前一直都是喝母乳，或者奶粉，沒有接觸太多的食物。再加上本身的味覺也沒有發育成熟，他們對食物的喜好程度，有很大差別。
這麼說吧，任何新鮮的食物，寶寶都需要一段時間去適應。這裡的「時間」，可能是兩三天，也可能是一周，誰也不知道。
很多時候，可能是寶寶還沒有完全適應輔食，表現得沒有那麼喜愛。而媽媽，卻誤以為寶寶並不喜歡這種輔食，親子間的默契程度太低。
原因二：食物的質地和口感，寶寶沒有完全適應
寶寶的咀嚼能力，也會影響他接受輔食的程度。而咀嚼能力的好壞，則是跟輔食的質地、口感，有很大關係。
剛開始吃輔食的時候，若是寶媽就準備了質地較硬，需要咀嚼的食物，那寶寶一定不會喜歡，甚至還會表現出強烈的反感。
所以說，剛開始給寶寶添加輔食的時候，寶媽們一定要循序漸進。尤其在食材的選擇和烹飪上，一定要注意軟爛為主。
原因三：喜歡母乳或奶粉，不願接受輔食
有些寶寶，特別喜歡吃母乳，或者奶粉。尤其是在他們肚子餓的時候，唯有奶粉喝母乳才能讓他們安靜下來。
這個時候，即便媽媽們做再好的輔食，寶寶也不見得會喜歡。現階段的重點，不是讓寶寶愛上輔食，而是讓他們適應不同的味道。
再有就是，要減少喂母乳和奶粉的頻率。隨著年齡增長，寶寶需要吃輔食，這一點毋庸置疑。唯有減少對母乳、奶粉的依賴，才能讓寶寶慢慢愛上輔食。
想讓寶寶愛上輔食，這些細節要多注意
首先：要嘗試多樣化的食材
一聽到某種食材對寶寶好，寶媽就會立馬安排起來。然後，接下來連續幾天，都是以這種食材為主的輔食。
說真的，同樣一種食物，大人都有吃膩的時候，何況是寶寶呢？寶媽在準備輔食的材料時，一定要注意食材多樣化。
這樣的話，就能避免寶寶因為不喜歡某種食材，而拒絕進食的情況。更何況，食材搭配的豐富，營養也會更豐富一些。
其次：要選擇合適的烹飪方式
大人的話，可能會更喜歡重口味的食物，像油炸、燒烤等等。寶寶，卻恰好相反，他們更適合清淡的烹飪方式。
給寶寶準備輔食，一般以清蒸或者燉煮的方式為主，保留食物的原汁原味就好。就算是清炒，也要少放油，避免油膩。
寶寶的腸胃嬌嫩，暫時適應不了太重口的食物，這一點寶媽要特別注意。烹飪方式，也要隨著寶寶的年齡增長，慢慢改變才行。
再次：營造愉快的用餐氛圍
寶寶對於周圍環境特別敏感，只可惜很多寶媽get不到這一點。給寶寶吃輔食的時候，一定要為他們提供愉快輕鬆的用餐氛圍。
若是吃輔食的環境特別嘈雜，或者周圍有很多特別有意思的事情，那寶寶的心思一定不會放在吃輔食上。
周圍的事情，會吸引寶寶的注意力，他便沒有心思繼續吃輔食。希望寶媽能夠注意到外在環境，別誤會了寶寶。
最後：避免過度壓力與強迫
吃飯，本來是一件開心的事情。可很多寶媽，卻打著愛寶寶的旗號，做著強迫他們的事情。
看到寶寶不喜歡吃輔食，很多寶媽就怒火中燒，立馬變得焦慮急躁，甚至還會採取強迫的喂飯方式。
試問：這種情況下，寶寶怎麼可能會乖乖吃飯呢？他們對輔食的牴觸情緒，會變得更加強烈，還是希望寶媽能夠耐心一些。
看來，寶寶不喜歡吃輔食的背後，隱藏了很多小秘密。新手寶媽，要做個善於發現「秘密」的人，看穿寶寶的心理，才能在這場「輔食之戰」中贏得對手！