走上社會之後，喝酒似乎成了一項必備技能，有些時候甚至比學歷更為重要。很多人從校門走上社會，要上的第一堂課就是喝酒。「不喝酒的人要學會喝酒」，「酒量低就要多練練」，這是經常掛在耳邊的話。這時喝酒臉紅的人似乎就有了優勢，在多數人眼裡喝酒臉紅屬於天生酒量高的類型，結果是不是這樣呢？
喝酒臉紅和酒量大小並沒有關係，有人天生喝酒臉紅，主要受到兩方面因素的影響。其一血管對酒精更為敏感，飲酒後在酒精的刺激下，血管能快速擴張，臉部就會被脹的發熱發紅；其二是臉部皮膚很薄，臉部皮膚越薄，血管擴張後就更容易看出來。還有一種幾率較低的原因，就是天生對酒精過敏，這樣的人喝酒後不僅表現出臉紅，還會表現出皮膚瘙癢紅腫等，一口酒精也不能碰。
酒量大小和臉紅沒有直接關係，但和一個人的體質有關係。理論上講體型越強壯，個子越高，身體越健康的人酒量就越大。這是因為他們的身體健康能夠分解出很多的消化酶，幫助酒精代謝，從而減輕了酒精對身體的傷害。從這個角度來講，酒量是可以練出來的，但不是通過喝酒練出來，而是通過強健體魄，保養身體練出酒量。
有人就會反駁：在我身邊就有一些人，越喝酒酒量越大，難道不是喝酒練出來的嗎？
說真的，越喝酒酒量越大的人真不是練出來的。打個比方，吸毒的人剛開始可能只是吸少量的毒，時間長了後就越吸越多，欲罷不能。喝酒也是如此，酒精同樣會讓人上癮，一旦上癮後對酒精的依賴程度就會加大，便要通過更多的酒精來滿足自己的慾望。與此同時，由於長期飲酒對肝形成了損傷，身體也開始變得麻木，飲酒後出現的噁心嘔吐等表現會開始減少。因此越喝酒酒量越大的人，要麼是已經形成了酒癮，要麼是肝已經受到了損傷。
當肝受到的損傷達到一定程度後，飲酒量就不是越來越大了，而是突然間就減少了。也許之前能喝半斤酒的，突然間就只能喝一二兩，或者沾酒就醉時，說明身體內的消化酶已經低到了一定程度，肝也可能在逐漸「長胖變硬」。不管是酒量一直在增大，還是突然間減少，都應該引起長期喝酒的人注意。
卻有人會因為喝酒並沒有表現出任何身體異常，還自我感覺良好，依然在沾沾自喜，逢人就說：「我天天喝酒身體不是一樣也好嗎？」其實只要問自己一個問題就夠了，即是否定期去做體檢。如果體檢的結果真的是身體非常好，那也只能說明體質是真的好，並非是酒喝出來的。
總之，酒量不能通過喝酒練出來，喝酒臉紅也不意味著酒量就很大，而喝酒是有危害的，只是有人體質好，問題爆發的時間相對晚一點而已，別抱有僥倖心理。