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在職場中，你有沒有遇到過以下幾種情況？
覺得自己有些迷茫，不知道應該怎麼走下去；覺得自己沒有一技之長，如果辭掉現在的工作，不知道還能做什麼；對現在的工作失去了熱情，做什麼事都打不起精神；覺得自己好像沒有進步了。
這就是職場瓶頸期。
進入瓶頸期的我們會感覺到迷茫、失去方向、職業發展停滯不前。
其實，在人生各個階段遇到瓶頸是正常的。
人生就像是一條河流，在不斷的向前，只要不斷向前，就會碰到瓶頸。
除非你是死水，一成不變的生活在同一個地方。
不止一個人問過我，遇到了瓶頸期應該怎麼辦，怎麼樣才能突破自己？
我認為以下幾點非常重要：
1、樹立明確的目標
耶魯大學的研究發現，樹立明確目標的少數同學，20年後會在事業上和生活上處於領先地位。
確定目標是突破瓶頸、邁向成功的第一步。
荷馬史詩《奧德賽》中有一句至理名言：「沒有比漫無目的的徘徊更令人無法忍受的了。」
目標的缺失和混亂，很容易讓我們渾渾噩噩的就過完這輩子。
當你回顧一生的時候，也許會發現自己一直處於迷茫和焦慮的狀態。
所以，想要突破瓶頸期，請先設定目標。
目標能夠推動我們去進步和奮鬥，如此一來你就沒有時間去煩惱了。
除了大方向上的目標，我們也要有一些小目標。
比如，在現在的崗位上，你想要達到怎樣的成就，和同事、上級達到什麼樣的關係。
關於更多目標管理相關的內容，可點擊查看前文：《不懂目標管理，就別談什麼財務自由》。
2、獲得新知
作家格拉德維爾在《異類》一書中提出：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。」
我們想要在職場中尋找突破、獲得良性循環，就離不開學習。
很多時候我們會覺得靈感用完了。
但事實並不是靈感真的用完了，而是缺少新知識的融入。
獲得新知的方式有兩種。
第一種是閱讀。
你可以閱讀與工作相關的、能夠提升自己的書籍；也可以廣泛閱讀其他書籍，比如社會科學、思想、科技等方面的書籍，不斷擴充整體上的目光。
第二種是聽課。
可以在網上搜尋各種課程來充實自己，不斷提高自己的能力。
當你的基礎雄厚後，再去做其他事情就會比較輕鬆，也可以獲得更多的欣賞。
總之，只有不斷掌握新知識，才能獲得源源不斷的靈感和解決方法，才能突破瓶頸期的障礙。
3、轉變思維
長時間處於同一份工作時，很多人都想要換一份有挑戰性的工作。
這是由於長期以一種模式化、固定化的思維在處理事情，從而產生了倦怠感。
換工作對於短期來說，會有幫助。
但長期來看，幫助並不大。
因為你會發現接觸新工作一段時間後，同樣的問題又出現了。
所以要試著改變自己處理問題的方式，打破自己的慣性思維。
思維方式不同，其解題思路也不同，要學會培養自己橫向思考的習慣。
建議大家把我們浮躁的心稍微收一下，工作不可能讓你每天覺得有趣，但在工作中保持相對平衡的心態，嘗一嘗轉變思維的心態，你會看到不一樣的事情。
你會發現，換種方式解決問題，本身就是一種突破。
走在人生路上，總會碰到各式各樣的瓶頸期，它們就像怪獸，蟄伏在那裡，但打跑它們，不就行了嗎？
當你遇到瓶頸的時候，不如用以上三種方法，讓自己平靜下來，沉下去好好積累一番。