頸椎病並不一定都是脖子先疼的，我給大家講講頸椎病的十五大危害

中風

猝倒

腦梗塞，腦萎

癱瘓

經常性耳鳴甚至耳聾

神經性腸胃疾

面部肌肉萎縮

頑固失眠、神經衰弱

腦血栓

更年期綜合症 肩周炎、肩膀

甲狀腺疾病 哮喘

咽喉問題及咳嗽

手指、手臂麻木酸疼

所以當你出現上面提到的這些症狀的時候，你好趕緊去調理調理頸椎了。

頸椎該如何調理？

下面介紹簡單易學的保護頸椎，甚至可以治好頸椎病的方法，大家一定要記好了！

1多多活動

天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下，同時活動一下脖子，但千萬不要做360度的圓周運動，只作90度向左轉，向90度的向右轉的動作，以確保我們脖子兩側的韌帶在短時間內，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血。而且切記動作要緩慢。

2打通經絡

這點最為重要。如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是以自己的下巴寫米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱後溪穴，以確保頸椎部的血液循環，使自己的頸椎摸著是溫暖的，而不是冰涼的。

3打通膀胱經

把後背膀胱經的經絡打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進行調理。

4肩頸保養，舒緩肩頸

加速頸部淋巴毒素代謝，軟化肌肉，緊緻肌肉線條，從而起到卓越肩頸保養功效，同時能提升下頜線，趕走鬆弛臉、大餅臉。

肩頸保養適用什麼人群

• 麻將愛好者
• 家庭主婦
• 患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者。
• 辦公室一族(長期面對電腦、伏案工作)
• 肩頸酸痛、肌肉緊張的人

為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方

因為人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。

肩頸保養有什麼作用

可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。

做一次肩頸保養就能解決肩頸問題嗎

做一次肩頸保養是不能從根本上解決頸椎問題的，因為頸椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個治療過程，但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕鬆，肩頸問題得到了緩解，如果平時多注意運動及保養肩頸，肩頸問題還是能防治的。