作者：艾聞（情感自媒體人）
在感情背叛中，誤導人的第二條毒雞湯是：
原諒別人，就是放過自己。
在感情背叛這件事情上，有一個奇葩的存在，那就是遭遇了背叛之後，似乎「原諒」成了某種理所當然的選擇，「原諒」甚至成了另一種道德綁架。如果你不去原諒別人，那麼，你就好像是在與整個世界為敵——包括你自己。
為什麼會有這個邏輯存在呢？人們對於「原諒別人，就是放過自己」這句話的解讀，大概主要是兩方面的意思。
第一、如果你無法原諒別人，那麼，你自己也過得不好，所以，原諒的本意是為了自己好，你原諒了別人，這件事情也就消化過去了，你也就等於放過了自己。
「原諒」與「恨」，緊密相關，「恨」會讓一個人心態不好，如果長期心懷恨意，那麼對自己的身心健康都是不利的——從這個角度而言，放下恨是對的。
但是，如果你只是看到這一層，就輕易逼迫自己放下恨，輕易就選擇原諒，那麼，你未必真的是在「放過自己」，有恨要消除，但未必一定是原諒的方式——中國人講，報仇雪恨，快意恩仇，這些也是消除「恨」的方式。
有時候，內心有恨，也並非都是絕對的壞事情，如果沒有殺父之仇的「恨」，伍子胥不會拜相封侯，掘墓鞭屍；如果沒有亡國之恥的「恨」，越王勾踐不會臥薪嘗膽，復興霸業——如果能將「恨」轉化為一種積極的力量，所謂知恥而後勇，當然是正能量的。
就像很多遭遇了感情背叛的人，正是基於這種深深的恨意，從而徹底改變了自己，獲得了新生，這樣的例子枚不勝舉。
其實，原諒別人，與放過自己，基本就沒有必然的因果聯繫，你原諒了別人，別人未必就放過你；你原諒了別人，自己也未必就放過自己——放過自己的，永遠都是自己。
所以，那句話才是真的說到了點上：
很多年過去了，想到曾經傷害過自己的那些人，你大概也不會有太多恨了，但，這不是原諒，而是「算了」。
第二、原諒在形式上成為修復關係的重要一環，換而言之，如果遭遇了背叛的這段感情還要維繫，如果那個背叛的人選擇認錯，願意回頭，那麼，你的原諒就變成必須去完成的功課，不然，你就是修養不夠，甚至，你就是那個導致所有人都不幸福的罪魁禍首。
性質很嚴重，對吧。是的，現實中，太多的人，就是被這種隱形的道德綁架著，迫使自己去完成原諒的。
既然一方有背叛的選擇，那麼，另一方當然有不原諒的選擇，如果因為無法原諒，不想原諒，而導致這段感情徹底破裂，導致一個家庭解體，導致孩子成為單親家庭，那麼，真正的罪魁禍首，是背叛感情的人，而不是無法原諒對方的人——然而，這點起碼的基本常識，卻被大多數人忽略了。
如果你不去原諒對方，那麼，就等於你心胸狹隘，氣量不夠，小雞肚腸，耿耿於懷；如果你無法原諒對方，那麼，最後，導致婚姻破裂，親手拆散這個家庭的人反而成了你——這就是現實中的奇葩邏輯。
所以，在感情背叛中，很多人因為無法做到原諒對方，而心生愧疚和自責。
原諒是什麼？
原諒說到底是一種內心的自然狀態——你如果願意原諒，你就會原諒；你如果無法原諒，你逼著自己也無法原諒。原諒與信任，在這個而言，都是一樣的，它們都不是通過「逼迫」能夠完成的。
另外，就算想要原諒，也得看對方的態度，看原諒是否有價值和意義——而這些，都是需要時間的，如果沒有足夠的時間，如何能夠證明對方的態度，如何能夠確認原諒的價值和意義呢，但是很遺憾，這個重要的問題，同樣被很多人忽略了。
如果一個人背叛之後沒有好的態度，如果這個背叛感情的人從來就不曾真心誠意對待對方，沒有任何擔當和責任感，這樣的人，原諒什麼呢；又談何原諒呢？
所以，在遭遇了感情背叛之後，真正的態度應該是：
你（背叛者）先努力吧，我以觀後效，再來選擇到底要不要原諒你。
但是，就算你表現再好，我也未必就原諒你，因為，你的傷害在先——既然你有選擇背叛的自由，那我當然有選擇是否原諒的自由，如果我無法原諒你，記住，不是因為我修養不夠，而是因為你咎由自取。