更繞衰叢一匝看
無人解愛蕭條境
涼風吹葉葉初干
白露凋花花不殘
白
露
天氣回顧
上周末白露節氣隨著晴天一起到來
我們吹著小北風
呼吸著桂花味的空氣
這感覺真是美哉！
新的一周開啟
好天氣還在繼續
一周天氣
「晴到多雲」霸屏的好天氣才剛剛開始
將一直持續到周五
周末則會飄點小陣雨
氣溫方面總體還算平穩
最高氣溫31-33℃
白天在太陽下可能會有點熱
但還達不到高溫水平
最低氣溫則在21-24℃
早晚溫差還是比較大的
體質弱的老年人和小朋友
早晚出門最好備上一件薄外套
沒有風雨打擾氣溫宜人的新一周
大家好好享受這段好時光吧！
白露養生
貼秋膘
多吃富含膳食纖維的食物，增加各種粗雜糧的進食量。雖然不提倡吃大量肉類食物來補充能量，但在飲食當中，每天最好也能保證適量肉類的攝入，為身體補充優質蛋白質。
潤 「燥」
隨著天氣漸漸轉涼，颱風也暫時遠離，空氣難免乾燥起來，因人而異，出現不同程度乾燥感，故應多吃些生津養陰、滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。保證足夠的新鮮蔬菜和水果的補充，可以有效幫助人們維持體內代謝的平衡及保持皮膚的濕潤。
莫貪涼
進入「白露」，女孩子也不宜穿著過於清涼，以免著涼。諺語「處暑十八盆，白露勿露身。」說的就是這個意思。
排版丨萌萌噠氣象小編
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