盛夏時節，避暑永遠都是人們關注的點，除了在空調房裡待著，還有哪些地方既可以避暑又可以旅遊觀賞美景呢？
接下來就給大家安利6個避暑勝地，當其他城市溫度都飆升到37、38度的時候，這幾個城市依舊非常涼爽，每一個都能讓你「透心涼」。
1.貴州·六盤水
六盤水地處華南、西南鐵路大通道交匯點，有「四省立交」的美譽。
六盤水是中國氣象協會認證的「中國涼都」。 這裡夏季均溫19℃，連7、8月還要蓋棉被。它還因風光秀美，氣候宜人，連續多次入選國家十大避暑旅遊城市榜。
六盤水周圍環繞著山脈和瀑布，擁有清新的空氣和獨特的自然風光。盛夏季節遊走在六盤水的奇山秀水中，不僅沒有炎夏的燥熱，四周的美景更是美得不行。
此時，行走在烏蒙大草原，碧野萬頃，牛羊出沒；韭菜坪開滿了層層疊疊的野韭菜花；妥樂村里則藏著世界級的古銀杏，村內流水潺潺，古樹綿綿。
除此之外，六盤水還有諸多景點值得一去，如玉舍森林公園、明湖、鐘山、六盤山和大灣子等。你可以在這裡欣賞壯麗的瀑布、參觀古鎮、感受原生態的自然環境，度過一個涼爽宜人的夏天。
最佳旅行時間：夏秋最佳
主要景點：烏蒙大草原、韭菜坪、妥樂村、玉舍森林公園、海坪彝族文化小鎮、大洞竹海
2.浙江·麗水
麗水地處浙西南山區，這裡群山環繞，山、水、峰、林、洞、瀑使麗水成了浙江的綠谷。
麗水森林覆蓋率高達80.79%，被中國氣象局評選為「天然氧吧城市」，也是中國首個「天然氧吧」。生態環境質量位居浙江省第一。
雲霧、梯田、竹林、瀑布、村寨在這裡構成一幅靈秀的絕美畫卷。
麗水有幽靜的水鄉，休閒度假寫生佳地——古堰畫鄉，有《古劍奇譚》等近百部影視作品的取景地——仙都景區，有被譽為「中國最美梯田」的雲和梯田，有集雲海梯田等自然風光的南尖岩，有以岩奇水秀和摩崖石刻藝術為特色的東西岩......
如果你心中永遠懷著對大自然的熱愛和對鄉村古樸生活的嚮往，那麼，不妨去「浙南林海」麗水走一走。如果你還想在浙江選擇一處避暑，那也去麗水吧！
最佳旅行時間：盛夏的龍泉山、百山祖、箬寮原始林皆為避暑勝地
主要景點：古堰畫鄉、仙都、雲和梯田、南尖岩、東西岩、神龍谷、楊家堂村
3.湖北·恩施
恩施，夾在武漢和重慶兩大火爐之間的人間仙境。美國CNN稱它為「中國最美仙境」，《中國國家地理》評選它為「中國最美的地方」。
恩施隱匿於崇山峻岭之中，以如詩如畫的山水風光和光怪陸離的奇洞異穴的風景為主。這裡有壯麗的恩施大峽谷、亞洲最大溶洞騰龍洞、「中國仙本那」屏山峽谷......
酷暑之下，你可以到恩施大峽谷來一場清涼洗肺之旅，可以到水質清澈如仙境的屏山峽谷，小船漂浮在水面宛若隔空行駛，令人驚嘆。
除了絕美的自然風光，恩施還是巴文化的發祥地，土家族的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、七月的女兒會等，都展示著絢麗多彩的民族風情。
夏日的恩施平均溫度只有28℃，正適合來一場清涼的避暑之旅。
最佳旅行時間：5-7月春夏之際，高山峽谷中，杜鵑花、油菜花競相開放
主要景點：恩施大峽谷、土司城、騰龍洞、龍船水鄉、魚木寨、大水井宗祠、梭步埡石林
4.雲南·臨滄
臨滄在瀾滄江畔，是一塊美麗富饒的熱土，在這塊土地上，世代生息繁衍著23個少數民族，是中國佤文化的薈萃之地。
臨滄冬無嚴寒，夏無酷暑，年平均氣溫16.8-17.7℃，有「亞洲恆溫城」之美稱。
這裡氣候溫潤，自然環境更是秀麗多彩，每年都會有大量的遊客前來觀光旅遊。
臨滄有建寨歷史近400年的翁丁原始部落，有中國古代少數民族的岩畫——滄源崖畫谷，有佤族的創世史詩「司崗里」傳說誕生的地方——滄源司崗里，有小乘佛教建築——廣允緬寺，有因酷似一幅濃墨重彩的中國山水國畫而得名的千米國畫長廊。
此外，漫灣百里長湖、臨滄大雪山、滄源佤山、 五老山、南滾河等都值得你一去。
主要景點：翁丁原始部落、滄源崖畫谷、雅尼濕地公園、廣允緬寺、滄源司崗里、魯史古鎮
5.四川·西昌
西昌，是涼山彝族自治州的首府，以秀美的自然風光、迷人的民族風情和現代化的航天觀光而著稱。
西昌位於大涼山深處，城市森林覆蓋率85％，年均氣溫只有18℃，堪稱天然的避暑養生勝地！
來過西昌，也許看的不是風景，而是體會一份輕鬆的愜意。
你可以在邛海周邊走走停停，吃最新鮮的醉蝦，品嘗地道的火盆燒烤；你可以在亞洲最長的螺髻山纜車上盡覽高山杜鵑的競相開放；若趕上農曆6月26日的彝族火把節，你還可以感受到濃郁民族的氣息。
值得一提的是，西昌還是西南最好吃的小城，它曾憑一道火盆燒烤撼動燒烤圈，在《人生一串》里吸粉無數。
最佳旅行時間：6-7月是邛海泛舟的好時節，既能避暑又能賞花
主要景點：邛海、瀘山、建昌古城、月亮灣、小漁村、黃聯土林、月色風情小鎮、青龍寺
6.黑龍江·伊春
伊春位於我國的小興安嶺上，這裡居住著以狩獵為生的鄂倫春族。
整個伊春都在林海群山的包圍中，這裡有世界上面積最大的紅松原始林，每年6-8月更是夏季避暑的好地方。
到伊春遊玩主要以森林題材的國家公園為主題，五營國家森林公園以紅松為主，湯旺河國家森林公園以花崗岩石林為主，茅蘭溝國家森林公園以溪流為主，上甘嶺溪水國家森林公園則是喬木的觀賞園。
由伊春市南下，還有回龍灣國家森林公園金山鹿苑涼水國家級自然保護區等景點。
在大城市呆久了，不妨到伊春來洗洗肺，到黑龍江邊看看日出。
最佳旅行時間：6-8月，是夏季避暑的好地方，林海蒼翠，可以找一處漂流撒歡
主要景點：五營森林公園、茅蘭溝、金山鹿苑、九峰山、天賜湖、湯旺河、興安森林公園
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