小假期期間，有沒有人和小助手一樣，選擇宅在家裡好好整理一番的？

例如沒做好規劃的衣櫥，前陣子整理好，現在又亂成一團，就像這個樣子

想把多餘的衣服扔掉卻又捨不得！有時候真服那些極簡主義者，他們是如何從雜物堆滿屋的狀態，變成房屋空無一物的高境界？

直到看到韓國博主SL幫助友人小巧開始極簡生活的視頻後，小助手開始明白了！

極簡從了解自己開始

常聽到別人說：我想要過極簡主義生活！

然而有的人說了幾個月，卻始終邁不出第一步。就好像想減肥的人難以抵抗美食的誘惑，卻又懶得去運動。

這時候該自我發問這6個問題，通過提問來了解自己到底想要什麼。

Q1.你想要什麼樣的屋子？

當SL詢問小巧這個問題時，她回復得很果斷。

她想要的是一間看起來沒有任何雜物的房子，最好地板上也能空空的！

Q2.你嚮往的「每日生活」是怎麼樣的？

小巧列出了2個答覆：

每天能在家裡，用簡單的食譜做飯來改善自己的飲食；
讓每日的清潔與物品整理，不再成為一種負擔；

尤其是第二點，這也是大多數人的心聲。

物品越多整理收納就越困難，當繁多的物品在無形中變成一種心理負擔，內心便無法得到休息。

內心若時刻感到煩擾，就算有時間想為自己做頓美食，也覺得麻煩想逃避掉。

Q3.你的目標是什麼？

小巧的目標是想找到一個可以讓她全天陪伴她的狗狗小黑的工作，能住進一個擁有前庭或後院的房子裡，還有能早日實現經濟和時間自由。

被問到的問題，小巧都能回答上來，看起來似乎很了解自己，但被問到第四個問題時，她竟也回答不上來了。

Q4.在你休息時你會做什麼？

小助手看到這個問題也和小巧一樣，為自己感到十分驚訝！

現在才意識到自己從來沒想過如何支配自己的休息時間，如何才讓自己得到真正的放鬆？

Q5.什麼讓你想過極簡生活？

小巧坦言自己想過極簡主義生活，是因為2015年曾患上抑鬱症，第一次接觸到極簡主義是在網絡上看到一個關於極簡生活的記錄片。

那是她感受第一次感受到內心的波動，她急需改變，期待生活的轉變！

Q6.有什麼人或電影、書籍激發了你？

小巧看了EBS紀錄片的Sasaki Fumio先生和日本的電視節目「我的家中空無一物」深受觸動，從而踏進了極簡主義生活的門檻。

通過這6個問題，你是否和小巧一樣對自己有了不同層次的了解？

行動的關鍵

在開始極簡生活時，一個了解自己的人，其實已經成功了一半。

了解自己真正想要什麼，摒棄不再需要的物品，把剩餘的必須物品「物盡其用」！

對於每個人來說剛開始都很難，在SL與小巧做了很久的「思想工作」後，她終於鼓起了勇氣開啟極簡生活之旅。

先把櫥櫃內的廚房用品全部清出來，開始分類什麼是該保留的，什麼是厭倦的或不需要的。

在捨棄的過程中，小巧逐漸建立了一套屬於自己的「保留標準」。

在清理掉不用的餐具後，她終於擁有了一個簡潔的廚房，現在她有足夠的空間烹飪了。

櫥櫃有了充足的空間，物品都是根據用途與使用頻率來定位收納。

接下來清理的是塞滿衣櫥的被褥與不用的毯子、枕頭，這些物品居然占據了衣櫥大部分空間。

在清理狗狗小黑的物品時，她開始意識到其實狗狗真正需要的並不是這些毫無溫感的物品，而是需要自己的陪伴與愛。

當你把所有物品都拿出來時，你很輕易地找出什麼才是你真正想留下的物品，而所有捨棄的物品都會通過二手交易循環利用。

現在的柜子填滿了她真正需要的東西，一塊給客人的毛毯、Macbook和小黑的物品。

最後清理的是衣櫃，小巧參考自己喜歡的風格的照片，來選擇留下的衣服。

這個衣櫃以後只會裝著她的「最愛」！

整理好家居後，物品少了，做事情也變得更有動力。

經過多年的思想鬥爭，小巧正在慢慢靠近她嚮往的生活！

物品少了，內心更幸福

這是小巧清理出來的物品，不使用的東西對於她來說，只是留著積灰塵。

面對這些「無用物品」，小巧進行深刻反思： 明明擁有充足的時間，為什麼不好好照顧自己？

最後小巧把所有物品排列好，在網上發布了二手售賣信息，在約定的時間期間來了很多人。

這些「沒用物品」發揮了最後的價值，小巧也得到一筆不錯的收入。

當SL一個月後再到小巧家探訪，發現她看起來更從容了。

SL問小巧通過整理感受到了什麼？

她說，清理一件物品快樂10倍，10件物品快樂100倍...

小巧整理後的家

在實踐極簡生活之前，她總想躺在床上，下班回家後什麼都不想做，現在不一樣了。

當初立的目標「和小黑一起度過的時光，買一個房子，掙很多錢」，變成現在的堅持運動做瑜伽和建立她的Youtube頻道。

小巧整理後的家

顯然通過極簡整理，現在她的生活觀念改變了，生活在變得更好！

清理「不必要的東西和思緒」會讓你集中精力在真正重要的事上，這就是你想要的生活！

在SL的幫助下，小巧斬釘截鐵地告別了過去的生活，迎來心之所向的極簡主義生活。

回歸我們自己，要我們一次性清空家中物品，這顯然是不可能的！

如果這是你嚮往這樣的生活，可以嘗試通過簡單地整理物品的來控制自己的物慾，再慢慢地改變自己的標準！

小巧整理後的家

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