腦海中想像出來的成果，通常會被我們套入預想中的未來里，似乎只要開了頭，便能輕易觸碰到那成功的果實。

但也許你能用假自律自欺欺人，能用假自律感動自己，結果卻不會陪你演戲。

真正的自律，是堅持學習，是十年如一日地精進自己，是即使沒人監督你，鞭策你，你依然能按著既定的目標一直往前走，直至走到夢想中的殿堂。

堅持本就不易，而堅持學習能給你帶來的，除了能讓你在面對俗世時更篤定更從容外，還能讓你收穫一個不一樣的人生。

二：堅持健身，鍥而不捨地雕琢自己

無論男人還是女人，想要保持一個外人眼中的好狀態，無一不是需要花上心思用心雕琢的。

我們在娛樂圈中見到的那些逆齡女神，她們保持逆齡的方式從來不是什麼秘密，那就是堅持不懈地健身。

堅持下來，身體狀況可以得到明顯的改變，堅持下去，甚至連歲月都無法在你身上留下痕跡。

當一個人懂得在健身上堅持，懂得了鍥而不捨地雕琢自己，他的精神狀態會比起同齡人有很大的變化。

能在繁華的世界中管住自己的腿，按捺得住內心的躁動與寂寞，鍥而不捨地把健身事業堅持下去，才是真正高級的自律。

三：堅持熱愛，把熱愛當成一生的信仰

聽過有人說，我們都該培養一個自己的愛好，可以讓自己在繁華中有一個自己的心靈棲息地，讓自己可以在重壓之下有一個喘息的空間。

在漫漫的歲月長河中，能保持專注堅持自己的熱愛，把熱愛當成一生信仰的人，才是真正做到了高級的自律。

畢竟一個人最後能走多遠，從來不取決於最初站在哪裡。一個人最終能達到的高度，取決於信仰的高度，也取決於為了信仰能做到的堅持。

《夢華錄》這部劇中的宋引章雖然出身不好，但她無比熱愛自己賴以為生的琵琶技藝。

為了可以更精進琵琶，她可以三更起來練習；為了可以讓一首曲子得到最美的呈現，她可以通宵不眠......

她對於熱愛的堅持，最終讓她成了名動天下的琵琶名師。

成功不會拋棄任何一個願意為了熱愛用心鑽研的人，不只是她，我們每一個人都應該在日復一日地積累中，把熱愛做到極致，如此才能不負自己，也不負人生。

堅持只有兩個字，說起來容易做起來卻無比難，在現下被電子產品充斥的今天，你捫心自問，在休息時你是否讓手機休息過？

想必是沒有的，我們本來習以為常的堅持，在外界的誘惑下變得如此艱難。

但即使再難，我也希望你能把自律放在第一位，把堅持學習和健身，把堅持自己的熱愛當成一生的信仰，讓自己的人生得以在這些堅持中獲得新的變化，而你，也能藉此收穫一個更好的自己。

END