小密語錄：身材好穿衣才好看，練習瑜伽做潮流女郎
時代在進步，人們的喜好審美也都在改變，有許多的服裝款式已經被淘汰，而牛仔褲顯然是一直奮鬥在潮流前線並且永不倒下的單品，風格款式甚至是顏色都非常多樣化的牛仔褲一直都是老少皆宜，穿起來也幾乎是不挑場合的，現在，我們就一起來了解一下符合現代潮流的牛仔褲吧！
藍白紅三色牛仔褲，大腿往上為藍色，其餘褲腿為白色，褲腿上印有紅色火苗，設計非常搶眼，絕對能讓你在人群中脫穎而出，再搭一件紅色的露臍短袖和白色帆布鞋就可以賺足目光。
藍色毛邊牛仔褲，褲子兩側設計兩道深藍色豎線，顯得雙腿又細又長，腳上穿一雙黑色豆豆鞋，再穿一件白色露肩上衣，這樣的穿著前衛又炫酷，再加一頂黑色禮帽，簡直就是行走的荷爾蒙呀！
灰藍色牛仔褲，褲腿九分長短，可以再將褲腿挽起來一些，這樣更顯腿長，褲子大腿部位有紅色印花設計，不至於顯得色彩單調，這樣的褲子穿純白色的T恤和鞋子就會顯得非常好看，簡約又時尚。
牛仔褲的魅力本來就不是一般人能夠抵擋的，更何況是穿起來舒適又好搭配了，但是牛仔褲對身材的要求也是蠻高的，所以我們來練習瑜伽美化身材吧，讓每一款牛仔褲都臣服於你。
Look1:腰腹鍛鍊
平坦的小腹和緊實的腰線富有極強的誘惑力，會為你增添性感氣息，每天堅持瑜伽，讓游泳圈消失無蹤，好看又健康。
頂峰式的衍伸練習，雙腿分開與肩同寬，雙腿保持站直，向下壓低上半身，背部挺直，雙臂向下伸直，手掌撐地，左腿向上抬起來，左小腿向前彎曲，左臂向後上方彎曲，手指握住左腳。
簡易鴿子變式練習，右腿向前左腿向後做一字馬動作坐在地上，雙腿完全貼地伸直，向左側彎曲右小腿，上半身向右側扭轉，右臂向後下方伸直，手指貼在左小腿上，左臂向右下方伸直，手掌貼在右膝上面。
坐姿單腿繞頭衍伸練習，坐在地上相向彎曲雙腿，左腿動作不變，向右上方伸展右腿，左臂向上伸展向右彎曲，手指握住右腳，右臂從右腿前方向下伸直，手指撐地。
Look2:腿部鍛鍊
靈活筆直的大長腿是可以說是女神的標配了，通過瑜伽體式鍛鍊雙腿，消除脂肪緊緻皮膚，還能拉伸韌帶，堅持練習，你也可以擁有修長美腿。
加強版蠍子式，跪趴在地上雙臂彎曲手掌撐地，身體前傾雙腳離地，向上伸展雙腿讓他們向前傾斜，右小腿向下彎曲，壓低上半身讓它貼近地面，雙臂手肘貼在腰部兩側。
戰士三的變式練習，身體站直，上半身向前壓低，左腿向斜後上方伸直，讓上半身和右腿呈直角狀態，右腳尖撐地，頭部微微上揚，雙臂貼著胸前彎曲，手掌合十。
蹲在地上腳尖著地，上半身向右下方傾斜，右臂向下伸直手掌撐地，向左側伸展左腿，左腳跟著地，左臂貼著身體向下，向上彎曲小臂。
Look3:手臂鍛鍊
手臂纖細修長有利於增加身體協調性，纖細的手臂也會讓我們有更好的穿衣效果，堅持練習瑜伽體式，就可以擁有這樣的手臂哦！
新月式的變式，雙腿完成弓步動作，右腿向前一步，彎曲小腿，左腿向後伸展，雙腳腳尖著地，上半身後仰，頭部抬起，雙臂向上伸展，和上身保持同一方向。
加強的展臂練習，可以藉助牆壁完成，在適當距離站直身體，雙腿前後錯開，上半身向後彎曲，頭部位置和臀部齊平，雙腳腳尖著地，雙臂順著上半身方向向前伸直，手指挨住牆面。
舞王式練習，雙腿站直上半身前傾，右腳離地向後上方伸展右腿，右小腿向前彎曲，頭部上仰，雙臂向上伸展向後彎曲小臂，雙手手指握住右腳前腳掌。
通過瑜伽減脂塑形，將自己的身材鍛鍊的更加完美，無論穿什麼款式的牛仔褲都是能好看，接下來，大家就一起努力的練習吧！