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在逛超市的時候，我們常常會看到這樣的場景：家長不同意給小孩買他們想要的玩具就蹲在地上撒潑、打滾、大哭大鬧；在家的時候，明明已經到了吃飯、睡覺的時間，他們還是不願意去，堅決要把動畫片看完才肯去，不給看就不停的哭鬧等等一系列的事情在日常生活中，家長們會碰到很多，大多數的爸爸媽媽會選擇讓孩子自己一個人待在一個地方，不搭理他們，或者默默的陪伴在他們身邊，讓他們盡情的哭夠、鬧夠，等到他們冷靜下來再去和他們交流，實際上這是一種冷處理的方法，也叫做"暫時隔離法"。

什麼是"暫時隔離法"？

"暫時隔離法"是由美國心理學家林恩·克拉克提出的，當孩子發生不良行為之後，立刻讓他停止活動，以不超過10個字的言語告訴孩子他將要被送到一個沒有人的單調、乏味的地方進行隔離，等到隔離結束之後再和孩子冷靜下來交談，詢問他隔離的原因。

正確使用"暫時隔離法"對家長及孩子的好處：

1、 可以快速有效的終止孩子的不良行為，讓孩子冷靜下來，甚至可以永久性的終止某些不良行為，進而使良好行為取而代之；

2、 家長可以不僅簡單易學、隨時隨地的使用，同時也能減少家長的生氣和不安，給時間讓家長也冷靜下來你，成為孩子理性的、冷靜行動的榜樣，另外也不會對親子之間的關係有很大的影響，容易很快的回覆至正常。

"暫時隔離法"需要正確使用，否則將會適得其反：

案例：

這天晚上，吃完飯小孩坐在客廳看動畫片，不亦樂乎，媽媽的聲音從廚房傳出來："寶貝，不要再看電視了，你已經看了一個多小時，作業是不是還沒做完。"孩子隨意的應了一聲便不再搭理媽媽，繼續看電視，不一會兒，媽媽清理完廚房發現孩子還在看電視，有點生氣地對孩子道："你還要我催你多少次！都這麼晚了，作業還不寫，明天老師催你交作業我看你怎麼辦，快點去寫！都8歲了，不能再這樣了。"

孩子似乎沒有意識到媽媽已經有點生氣，繼續沉浸在動畫片的樂趣裡面，笑嘻嘻的說道："等會兒，再等會兒，讓我看完。"這下媽媽真的惱火了，怒氣沖沖的關掉電視，催促他趕緊去做作業，孩子立馬嚎啕大哭起來，聽見孩子的哭聲，媽媽更加心煩起來，對孩子吼道："你太不聽話了，我要把你隔離一會，懲罰你！"

孩子從來沒有聽說過隔離這個說法，並不清楚是什麼意思，毫不在意地繼續哭鬧，不願意動，媽媽生氣的把孩子扯到廁所裡面，留他獨自一人在廁所裡面哭鬧，九分鐘過後，媽媽說道："你可以出來了。"孩子出來後，自己一人回到了房間，接連幾天都拒絕和媽媽說話。媽媽自己也沒想到結果竟然變成了這樣。

媽媽沒有正確的實施"暫時隔離法"，所以沒有達到預期效果。

實施"暫時隔離法"家長需要注意什麼？

（一）暫離需要有限度：

1、 這個地方一定是可以放心地讓他獨自待一會的安全的地方；

2、 對孩子做出懲罰前，一定要向孩子解釋什麼是暫時隔離法；

3、 注意時間的掌控，一般遵循"一歲一分鐘"原則；

4、 不能有手機、電腦、電視或玩具等令人分心的東西；

5、 注意千萬不要將孩子鎖在房間內，很危險、也很容易對孩子的心理健康造成不良影響。

6、 詢問孩子隔離原因時，即使孩子不說也不要過分在意。

（二）並不是所有錯誤都能使用"暫時隔離法"：

不適用於孩子們不喜歡的事情，如未做作業、未做家務、沒有收拾玩具、鬧彆扭、過度興奮的行為、生氣、恐懼、孤僻、喜歡獨處、父母沒有親眼看到孩子的不良行為等。

（三）計時應該使用專門的工具：

像是可以聽見鈴聲的計時器，能讓孩子聽到聲音，而不是家長自己的手錶

（4） 在開始使用該種方法時，孩子年齡不應超過11歲；

（5） 親自觀察不良行為：

需要是家長本人親自看到或者聽到的不良行為，並在此不良行為發生後十秒內暫停孩子的活動；

（四）二至四歲之間，暫停的及時性尤為重要。

小貼士：

在以下具體情況應使用"暫時隔離法"：

主要適用於不良行為，衝動性、攻擊性、情緒性行為，打人、發脾氣、咬人、惡意取笑其他孩子、搶他人的玩具、揪頭髮、掐他人脖子、向他人扔石頭、扔樹枝、虐待小動物、擰人、抓人、做危險的事情、打小報告、大聲哭啼、以言語或身體姿勢威脅要打人、咒罵或詛咒他人、在樓梯上推人、飯桌上亂扔食物、有意損壞家具或房屋裡的其他物件、嘲弄或羞辱父母及長輩，警告之後仍大聲的抱怨或發脾氣、向別人反覆做鬼臉，警告後仍然不停止該行為、隨意打斷他人的談話、不服從命令、不能立刻終止錯誤行為等。

怎樣用對"暫時隔離法"？趨利避害

5歲的明明是個活潑好動、有點淘氣的孩子，是家裡的獨子，家人非常寵愛他，每當他想要的東西或是自己想做的事情不能得到時，就會在家大發脾氣，大哭大鬧，摔東西，踢門，生氣跺腳。爸爸媽媽為此沒少和他坐鬥爭，他也沒少挨爸爸媽媽的打，可他下次仍然會發生同樣的舉動，爸爸媽媽感到很生氣但拿他也沒辦法。

這天，明明的堂妹一家來到明明家做客，妹妹想和明明玩耍，可是明明並不樂意和妹妹玩，甚至不允許妹妹碰他的玩具，只要妹妹手裡拿了東西，他都會搶過來，妹妹委屈的嚎啕大哭起來，媽媽提醒說："明明你是哥哥，要讓著妹妹，何況妹妹今天還是我們家的客人，老師怎麼教你迎接客人的呀。"明明不搭理媽媽的話，仍然自顧自地玩著手裡的玩具。媽媽又說了一句："明明快給妹妹一個玩具，你看她哭得多傷心。"明明不耐煩地說："我不喜歡她，不想給她玩我的東西。"妹妹聽到明明的話，哭得更加大聲了，最後，爸爸強行拿走了他的一個玩具，遞給妹妹。明明試圖去搶，被爸爸阻止，隨後大哭大鬧起來，躺在地上打滾。

這時明明的阿姨對明明的爸爸媽媽說道："明明亂發脾氣，應該暫時隔離。父母對待不聽話的孩子就應該使用'暫時隔離法'的策略。這對於終止兒童的不良行為很有效果，我經常實施這種方法對妹妹進行管教，效果很不錯。" 說完拿了一個小鬧鐘遞給爸爸媽媽，爸爸媽媽決定試試用這種方法來改掉明明的壞習慣。

首先他們把明明的"亂發脾氣"確定為"目標行為"，並向明明作了一番解釋，告訴他每當他尖叫哭鬧、打滾時，爸爸媽媽都會很冷靜地命令他立即到衛生間去暫時隔離，並把鬧鐘設定為5分鐘，直到鬧鐘響他才能出來。

在他們使用暫時隔離法的第三天，明明已被隔離了10次。在以後的一段時間中，隨著反覆應用暫時隔離法，明明漸漸地減少了發脾氣的次數，很少再無理取鬧，知道用正確的方式與他人交往，學會了尊重他人並且懂得與人分享，再也不是那個自私、不懂事的明明了。

我們在採取"暫時隔離法"之前：

1、向孩子解釋什麼是"暫時隔離法"；

2、告訴孩子對他使用這個方法的原因。

實施之中：

1、遵守"一歲一分鐘"原則；

2、設定好鬧鐘，並打開聲音，確保孩子可以聽到鬧鐘響聲；

3、確保孩子待的地方是無聊的、乏味的、安全的；

4、家長必須冷靜。

實施之後：

家長詢問孩子暫時隔離他的原因，如孩子不回答則不必強求。

我是奶嘴媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助於你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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