當我們咳嗽時，是自己的身體對呼吸道和喉嚨的刺激做出了反應，同時橫膈膜上的肌肉收縮以消除刺激。咳嗽對身體是有益的，因為它有助於清除胸部的粘液，但不停的咳嗽可能會使人難以入睡。有些咳嗽發生的白天，早晨或者夜晚，不同時間的咳嗽預示著疾病可能不一樣。那有哪些情況下主要是夜間咳嗽呢？我們今天就來討論一下。

鼻後滴漏綜合徵

當鼻子產生過多的粘液時，就會發生鼻後滴漏。白天粘液可能會從鼻子裡流出來，但當孩子晚上躺下時，粘液會聚集在喉嚨後面，引起咳嗽。鼻後滴漏綜合徵是兒童夜間咳嗽的常見原因。常見原因包括呼吸寒冷或乾燥的空氣、感冒或流感等感染、過敏和非過敏性鼻炎——通常是由於暴露於環境刺激物（如煙霧）、污染或清潔溶液等溶劑而引起的刺激性鼻道症狀。

夜間哮喘

如果你的孩子有哮喘，他的氣管會狹窄和腫脹，產生額外的粘液和呼吸困難。症狀可能輕微或嚴重。有些兒童主要在夜間或運動期間出現症狀，而另一些兒童則一直有症狀。最常見的症狀是咳嗽、喘息和呼吸急促。哮喘可能是由於遺傳和環境因素的結合。每個人的哮喘誘因是不同的。夜間哮喘是兒童夜間咳嗽的一個常見原因。咳嗽發生在夜間，主要是因為睡眠時氣道發生變化。氣喘性咳嗽往往是乾咳，經常伴有喘息。夜間哮喘可能是由過敏原或其他環境因素引起的。

食管反流

胃食管反流病，或稱胃食管反流，是指胃酸向上漏入食管。胃酸刺激咽喉，可能引起咳嗽，通常是乾燥的。有些患有胃食管反流病的兒童和成人主要在夜間出現症狀，因為躺下時胃內容物更容易流入食道。根據發表在《兒科學》上的一份報告稱，大約50%的4個月大的嬰兒會出現胃酸倒流，但到1歲時患病率下降到5%到10%。肥胖、神經系統紊亂和裂孔疝——增加了兒童患胃食管反流病的風險。

急性喉炎

急性喉炎是一種刺耳的重複性咳嗽，類似於海豹吠叫時發出的聲音，經常在夜間突然出現。這種咳嗽是聲帶和氣管發炎的結果。這種咳嗽通常見於5歲以下的兒童，喉炎的其他症狀包括吞咽困難、高音呼吸音、易怒、聲音嘶啞和發燒。這種咳嗽通常不嚴重，可以在家裡做霧化緩解，當然確保他喝足夠的液體。喉炎嚴重時會出現呼吸困難，出現發熱，呼吸增快等情況一定要及時就診。

當然有其他原因比如支氣管炎也可以出現夜間咳嗽，但是以夜間為主的主要是這幾個方面。夜間咳嗽時出現其他症狀包括發燒、與呼吸相關的喘息或咳血、胸痛、無精打采或暴躁等需要及時就醫。對於4個月以下的嬰兒，如果咳嗽持續時間超過幾個小時，就應由醫生進行評估。

讓孩子夜間能夠睡好的措施有哪些？

如果你的孩子晚上躺在床上，咳嗽不止，你會想辦法怎樣來幫助他度過一個難忍的夜晚。具體有哪些措施呢？

& 在孩子的床邊放一大杯水，讓她晚上喝。喝足量的水可以保持孩子身體內水分，從而使粘液鬆弛。

& 蜂蜜有抗氧化和抗菌作用。此外，它的甜味還可以刺激唾液分泌，釋放呼吸道粘液，自然地緩解咳嗽。檸檬可以增強你的免疫系統。喝一杯檸檬、蜂蜜和熱水的混合物可能有助放鬆可能刺激呼吸道的粘液（但是一歲以下的孩子不建議喝蜂蜜）。

& 如您的孩子呼吸不暢，伴咳嗽，用額枕頭抬起孩子的頭。

& 打開你孩子房間的門和最近浴室的門。在浴缸里放熱水15分鐘，或者直到浴缸里的蒸汽流入孩子的房間。如果浴室離臥室不夠近，那就和你的孩子在潮濕的浴室里站幾分鐘或者洗個熱水澡，然後上床睡覺。

& 孩子睡覺時把暖氣關小。儘管在孩子生病時讓房間變冷似乎有違直覺，但是保持暖氣全開可能會使家裡的空氣變干，使咳嗽加劇。

& 在孩子的房間裡放一個冷霧加濕器，但是要確保加濕器是乾淨的。髒的加濕器可能會將細菌傳播到空氣中，這些細菌可以被吸收到孩子的肺部。

孩子咳嗽還需要結合具體原因，有些需要使用藥物治療才能緩解，具體原因可以去醫院就診明確。

兒科執業醫師雪松，說點小故事，寫點小文章，一起學點小知識, 關於今天的話題如果你有什麼意見和建議，可以留下評論，我們一起討論。發文不易，請多多點贊、轉發，讓更多人知道。