情商對寶寶適應社會生活、發展人際交往能力有著重要的作用。日常生活中，有很多讓孩子認識情緒的機會，爸爸媽媽可以在親子遊戲時間嘗試讓寶寶從遊戲開始，了解情緒的秘密，學會和自己的情緒做朋友。今天小編為大家推薦幾款適合不同年齡段、有利於培養寶寶情商的小遊戲，一起來看看吧！
認識表情
適合年齡：1歲左右
玩法要領：
1. 爸爸媽媽可以準備一些表情卡片，帶孩子一起認認，這是「高興」、這是「生氣」、這是「傷心」……
2. 等寶寶能分清不同表情的區別之後，可以跟寶寶一起做配對遊戲，將表情和對應的描述放在一起。
3.還可以準備一些拼貼材料，和寶寶一起拼貼出不同的情緒。
遊戲價值：
幫助寶寶認識表情，理解表情背後的意義。
小提示：
拼貼表情時，爸爸媽媽可以啟發孩子：「寶寶，我們開心的時候，眼睛是不是彎彎的？」
小廚師
適合年齡：1-2歲
玩法要領：
1.準備可以作為廚房用品的道具，對寶寶說：「今天我們一起來做一份大披薩！」
2.把所有道具擺在桌子上，和寶寶一起完成披薩的製作。
3.邀請寶寶給全家人分披薩。
遊戲價值：
讓寶寶感受到與人分享的快樂。
小提示：
遊戲過程中，爸爸媽媽需要適時和寶寶交流，比如：「下一步，要做什麼呢？」
你好，醫生
適合年齡：2歲以上
玩法要領：
1.邀請寶寶玩「看醫生」的遊戲。
2.用家裡的生活材料做一個簡易聽診器，掛在脖子上，對寶寶說：「歡迎你來體檢！」
3.用聽診器聽一下寶寶的心臟，然後對寶寶說：「嗯，你的心臟很好。」
4.繼續假裝檢查寶寶身體的其它部位，比如眼睛、牙齒等。
遊戲價值：
減少寶寶看醫生時的焦慮，鍛鍊寶寶的情緒調節能力。
小提示：
一輪遊戲後，爸爸媽媽可以邀請寶寶來當醫生。
小熊生日會
適合年齡：2-3歲
玩法要領：
1.告訴寶寶：「今天小熊過生日，我們一起幫他慶祝，好嗎？」
2.和寶寶一起準備道具，做出一個蛋糕模型。
3.教會寶寶生日歌，一起給小熊唱生日歌。
遊戲價值：
讓寶寶學會祝福他人，鍛鍊寶寶的交往能力。
小提示：
爸爸媽媽還可以邀請寶寶跟其他小夥伴一起玩這個遊戲。
「壞情緒」晃出去
適合年齡：5歲以上
玩法要領：
1、爸爸媽媽與寶寶一起列出令人難過的情緒，例如生氣、難過、厭煩、害怕、嫉妒、沮喪等。
2、和寶寶進行頭腦風暴，一起想一想，當這些情緒出現時，我們可以如何應付？比如，可以說出來，還可以去運動，還可以畫畫……
3、與寶寶輪流說：「當……的時候，我感到很生氣。」每一輪說完後，大家一起晃動身體來釋放緊張感。每個人都要晃動手臂、腿和肩膀。
遊戲價值：
教孩子學會應對負面情緒，合理宣洩情緒。
小提示：
和寶寶聊一聊「當不好的情緒來臨時，我該怎麼去應對」，說一說應對方法。