作者：艾聞（情感自媒體人）
那些遭遇過背叛，又想修復關係的人，慢慢會意識到，關係如果需要重建，最核心的部分，是信任關係，所以他們最為疑惑的一個問題就是：
經歷過背叛之後，信任關係真的能夠得到修復和重建嗎？
關於這個問題的答案，其實只有自己才能給自己，或者，不同的人，其實答案是不同的。
沒有經歷過這些事情的人，或是那些以牟利為目的的情感專家和機構，大概給你的答案是：可以。
然而，那些經歷過背叛的人，往往答案卻是相反的。
所謂，凡事皆有可能；凡事不能絕對——那麼，信任當然是可以重建的，然而，這個結論大概只是理論機率——就像中國足球拿到世界冠軍，理論上永遠有可能，或者，更為確切的說法是，信任的重建，需要太多條件。
感情和婚姻，本就是兩個完全陌生的人走在一起的結果，而兩個人走到結婚這個程度，一定都是具有足夠信任的基礎才行，那麼，這個過程其實是需要足夠積累的，不單是形式上的時間，也需要實際上雙方的彼此真心誠意。
但是，背叛把好不容易建立起來的信任關係徹底摧毀了，而且這種摧毀是斷崖式的，是從100直接掉落至0；那麼，重建信任，其實並不是重新的從零開始，而是從負數開始的，因為背叛使得當下信任指數成為了負值。
所以，那些遭遇了感情背叛的人，當你覺得自己不信任對方的時候，大可不用認為是自己功課沒有做好，而是因為背叛的性質決定的——但凡你不確定對方是否還值得信任，便意味著，信任關係沒有得到重建。
信任是一種發自內心的本能，也就是說，你信任一個人就是信任，你不信任一個人的時候，就是不信任，這個東西是無法偽裝的，也是自己騙不了自己的。
為什麼很多遭遇背叛的人，在修復關係的過程中，陷入某種痛苦當中，他們一方面明白，想要關係好轉，就得選擇信任對方；但另一方面又發現，自己不管如何說服自己，調整自己，就是無法信任對方，道理就在於，信任是一種本能，而不是你想怎麼就怎樣。
那些經歷過感情背叛的婚姻，不可能在短時間內，就能把信任關係重建到一個理想的狀態——因為，信任的建立，不僅是時間的累積，而且也是一系列具體行動。一個人只有做了一百件讓你信任的事情，才能夠獲得你的一個信任點值。
也正是因為信任的重建，如此難以完成，所以，就算是雙方都想修復這段關係，在這個過程中，也會逐漸失去耐心——尤其是背叛感情的一方。
背叛感情的人，是無法理解，為什麼我都認錯了，回頭了，主動積極了，你還是耿耿於懷呢，還是不能信任我呢？
答案很簡單，因為你曾經背叛過對方，如果你也遭遇過背叛，那麼你就明白，想要重新信任一個曾經背叛過自己的人，到底有多難。
夫妻之間，就像戰場上的戰友，當你面對敵方的時候，你的整個後背都是不設防的，因為你認為背後是你信任的人，但是，突然之間，身後一聲槍響，你的戰友居然給了你致命一槍——如果你還能僥倖活下來，你還敢跟這樣的戰友並肩作戰嗎……