你的焦慮是否源於你想要擁有的太多呢？
人這一生，需要的不會太多，擁有太多，是負擔。輕輕鬆鬆一輩子，才不枉費來世上走一遭。
人這一生，有個窩，有個伴，有個知己，有點錢，有兒有女，足矣！
有個窩，小一點，簡陋一點，都沒有關係，溫馨就好。
每個人都希望有豪華的房子，房子裡有奢華的裝飾品，於是拚命賺錢，從鄉下到城市，從小城市，換到大城市生活，一步一步，把所有的積蓄，都投入進去了，或者背負著房貸，一輩子都沒有放下。
負債纍纍的生活，真的好過嗎？那麼多的房子，你可以住幾間，其實你有了一間房子就夠了。一張桌子吃飯，一張小床睡覺......那些空空蕩蕩的屋子，都是多餘的。
真正不幸福的家庭，不是沒有大房子，恰好相反——有了大房子，卻沒有了「夫妻雙雙把家還」。一個人，獨坐著，坐臥不安，感覺黑暗一點點朝著自己席捲而來，都無處躲藏。
家不要很大，需要很暖很暖。暖融融的家，也許只是一間租來的小屋，但歡樂從來不比任何家裡少。
有個伴，不求懂自己，老了還在一起，互相陪伴就好。
「少年夫妻老來伴」。也許一輩子夫妻兩人都在吵吵鬧鬧，男人當了「妻管嚴」，女人當了「女漢子」，或者扮演了別的角色，但都沒有關係。人生就是這樣，有人陪你吵架，也是一種幸福。
當你老了，忽然發現身邊連一個說話的人都沒有了，才是 悲哀。或者你想要和人鬥嘴，但氣嘟嘟的時候，都沒有人理會，你會感覺是「泄了氣的皮球」。
也許，身邊的人，不會懂你，也不懂溫柔，一點也不浪漫，但他很真實，不捨得離開你，鬧了很久，都沒有說「分手」；苦了很多年，都沒有叫「滾開」。一路熬過來，都沒有走散，老了，隨便找一個地方住下，過田園生活，也心滿意足。
當你走不動了，有人為你推輪椅，你會不會感動到流淚？或者你老年痴呆了，唯一記得的人，就是他，會不會感覺「何其幸運」。
有個知己，不在身邊，不能形影不離，可以隨時隨地聊天就好。
人身難得一知己。也許，每個人都希望有一個知己，不是卿卿我我的關係，不是談情說愛的想法，而是彼此懂得，在最苦最累的時候，有人安慰自己，言語都是最好的。在你落魄的時候，甚至眾叛親離的時候，他還在你身邊，拚命來幫助你，陪著你一起熬過去。
當你過得還如意的時候，各自因為有家庭，不能朝朝暮暮在一起，但可以隨時隨地聊天。不是遮遮掩掩說話，是光明正大聯繫，是聊人生的話題，是說心中的苦惱，是解開人生的謎團。
人生因為知己而溫暖，因為懂得而憐惜，因為聊天而快樂。如果可以，常常能夠小聚，就面對面坐著，聊聊生活的瑣事，說一說心中的煩悶，一切的快樂，都圍繞在身邊，湧現在心間。
有點錢，不要腰纏萬貫，有點存款，保障衣食無憂就好。
「錢多錢少，夠用就好」。腰纏萬貫是累贅，或許天天 被賊人惦記，還有強盜要關顧自己。想起來，都害怕。最怕的是，有強盜用你的兒女來敲詐你。當然，只要你是正大光明賺錢，一切擔心都是多餘的。但你心中的慾望，又會讓你感覺痛苦。
當你有了一輩子花不完的錢，就會想為下輩子賺很多錢，什麼時候夠了？真的不夠，永遠不夠。
「有存款，是你做人的底氣」。特別是老了，有錢花，才能安度晚年，但你真的不要太擔心。社會總是在發展，等你老了，關注老年人的力量，會更多，你的生活，不會想像的那麼糟糕。
這輩子，布衣粗食過一生，沒有什麼不好。人生，慢慢回歸簡單，忽然你會發現，「心中無事，身上無病」，就是最富有的人。
有兒有女，不要大紅大紫，平安長大，走正道，做正事，就好。
有兒有女，也許很多人做不到，那麼有兒子或者女兒，就好了。如果家庭條件允許，還可以有兩個孩子，大家其樂融融在一起，更好。
孩子不要太有出息，也不要逼迫他們成為多麼富貴的人。要知道，農村有句不好聽的話，「兒女有出息，到國外生活去了，等於沒有生；兒女去很遠的城市工作了，等於生了半個孩子；兒女和自己離得不遠，才是兒孫滿堂的好日子」。
陪伴是最長情的溫暖。多少兒女，都無法陪伴父母，為了事業，為了工作，為了小家庭。孝順停留在「電話里，微信里」。最苦的父母，是兒女不聽話，當了惡人，父母真的跟著造孽啊。哪有父母真正能眼睜睜看著兒女幹壞事，而不聞不問，多半是「操碎了心」。
孩子走正道，哪怕長大了，工作普普通通，生活簡簡單單，也是福氣。
人生，何苦把自己逼得 那麼緊，何必追求那麼多。幾十年光陰，一晃而過，總要學會享受生活，不需要的，都扔了吧。別讓「慾望」纏住了你，往往「退一步海闊天空」。
人生，換一個角度看世界，別總是盯著遙不可及的地方。別總是眼高手低，學會給心