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懷素(737-799年)，俗姓錢，字藏真，永州零陵(今湖南零陵)人。唐代書法家，以"狂草"名世，史稱"草聖"。自幼出家為僧，經禪之暇，愛好書法，形成唐代書法雙峰並峙的局面，也是中國草書史上的一座高峰。
《自敘帖》是唐代書法家懷素於唐大曆十一年或十二年（776或777年）創作的草書書法作品，為紙本墨跡卷。
《自敘帖》曾經南唐內府、宋 蘇舜欽、邵葉、呂辯、明 徐謙齋、吳寬、文徵明、項元汴、清 徐玉峰、安岐、清內府等收藏。現收藏於台北故宮博物院。
懷素《自敘帖》高清賞析
《自敘帖》，紙本，縱28.3厘米，橫755厘米;126行，共698字。帖前有李東陽篆書引首"藏真自敘"四字。原跡如今在台灣故宮博物院。
《自敘帖》是懷素草書的代表作。最初的六行，據說是由此帖收藏者蘇舜欽(宋)所補寫，與第七行以下的相比，確有天壤之別，這在打開全卷俯瞰時，更加讓人一目了然。通篇為狂草，筆筆中鋒，縱橫斜直無往不收;上下呼應，一氣貫之。
《自敘帖》為懷素自述其生平大略，兼錄顏真卿、張謂、戴叔倫等人對其的贈詩成文。通篇為狂草，筆筆中鋒，如錐劃沙盤，縱橫斜直，無往不收；全卷強調連綿草勢，運筆上下翻轉，忽左忽右，起伏擺盪，有疾有速，有輕有重，通幅於規矩法度中，奇蹤變化，神采動盪，實為草書藝術的極致表現。
《自敘帖》自唐末五代以來一直是草書領域的熱門法帖，在中國草書史上承前啟後，在書法藝術領域影響深遠。它是懷素流傳下來篇幅最長的作品，人稱「天下第一草書」。
《自敘帖》釋文：
懷素家長沙，幼而事佛，經禪之暇，頗好筆翰。然恨未能遠睹前人之奇蹟，所見甚淺。遂擔笈杖錫，西遊上國，謁見當代名公，錯綜其事。遺編絕簡，往往遇之，豁然心胸，略無疑滯。魚箋絹素，多所塵點，士大夫不以為怪焉。顏刑部，書家者流，精極筆法，水鏡之辨，許在末行。又以尚書司勛郎盧象、小宗伯張正言，曾為歌詩，故敘之曰：「開士懷素，僧中之英，氣槩通疏，性靈豁暢。精心草聖，積有歲時，江嶺之間，其名大著。故吏部侍郎韋公陟，睹其筆力，勗以有成。今禮部侍郎張公謂，賞其不羈，引以游處。兼好事者同作歌以贊之，動盈捲軸。夫草稿之作，起於漢代，杜度、崔瑗，始以妙聞。迨乎伯英，尤擅其美。羲獻茲降，虞陸相承，口訣手授。以至於吳郡張旭長史，雖姿性顛逸，超絕古今，而（模）楷精法詳，特為真正。真卿早歲常接游居，屢蒙激昂，教以筆法。資質劣弱，又嬰物務，不能懇習，迄以無成。追思一言，何可復得。忽見師作，縱橫不群，迅疾駭人，若還舊觀。向使師得親承善誘，函挹規模，則入室之賓，舍子奚適。嗟嘆不足，聊書此以冠諸篇首。」其後繼作不絕，溢乎箱篋。其述形似，則有張禮部云：「奔蛇走虺勢入座，驟雨旋風聲滿堂。」盧員外云：「初疑輕煙澹古松，又似山開萬仞峰。」王永州邕曰：「寒猿飲水撼枯藤，壯士拔山伸勁鐵。」朱處士遙云：「筆下唯看激電流，字成只畏盤龍走。」敘機格，則有李御史舟云：「昔張旭之作也，時人謂之張顛。今懷素之為也，余實謂之狂僧。以狂繼顛，誰曰不可？」張公又云：「稽山賀老粗知名，吳郡張顛曾不面。」許御史瑤云：「志在新奇無定則，古瘦漓驪半無墨。醉來信手兩三行，醒後卻書書不得。」戴御史叔倫云：「心手相師勢轉奇，詭形怪狀翻合宜。人人慾問此中妙，懷素自言初不知。」語疾速，則有竇御史冀云：「粉壁長廊數十間，興來小豁胸中氣。忽然絕叫三五聲，滿壁縱橫千萬字。」戴公又云：「馳豪驟墨列奔駟，滿座失聲看不及。」目愚劣，則有從父司勛員外郎吳興錢起詩云：「遠鶴（錫）無前侶，孤雲寄太虛。狂來輕世界，醉里得真如。」皆辭旨激切，理識玄奧，固非虛盪之所敢當，徒增愧畏耳。時大曆丁巳冬十月廿有八日。
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————刊文編輯：朝海夫