女人在懷孕之前，身材非常的曼妙，但是懷孕之後，隨著胎兒的不斷發育，孕媽也為了確保胎兒能夠更加健康的發育，在飲食方面會作出調整，所以孕期身材會發胖。

等到孕晚期時，可能就已經胖出了另一個自己，直接胖成了球。所以這時有些孕媽也擔心產後身材恢復不了，但是又想想為了寶寶忍下去了。

這時有些孕媽也想知道，生孩子就是「卸貨」，產房一進一出，體重掉多少斤屬於正常？

生下寶寶後，體重一般能掉多少斤？若你在這個範圍內，偷著樂吧

在懷孕期間，多數孕媽發現不僅自己的肚子變大了，其他部位也長了不少肉。

當然變化最明顯的是肚子，是因為胎寶寶生活在裡面。其實肚子裡不僅僅有胎兒，而且還有羊水、胎盤等，都是有一定分量的。

正常情況下，胎兒出生之後體重大約都在5~8斤之間，而羊水量和子宮內的血水，大約有2斤左右，胎盤大約重2斤，加起來大約在10斤左右。

在找女人生完孩子之後，會排出體內多餘的一些水分，而且還相繼會排出一些惡露，這個部分大約能減掉3~4斤左右。所以整體計算下來的話，女人生完孩子，體重大約會減少10~15斤左右。

為什麼生完孩子，肚子還是那麼鼓，都是脂肪嗎？

女人生完孩子之後，寶寶生出來了，但發現自己的肚子依然非常的鼓鼓的，而且脹脹的，仍像懷孕5、6個月一樣，為什麼會這樣？

其實女人懷孕之後不僅是肚子變大了，其實自身脂肪也長了不少，尤其是肚子上的脂肪也比較多，所以說產後肚皮是比較厚的，之所以讓你的肚子看起來那麼鼓鼓的，主要是還沒有回縮的子宮。

而產後子宮恢復的時間，起碼需要42天，而且為了讓子宮恢復得更好、更快，建議你產後按壓腹部，有助於促進子宮收縮，促進子宮內惡露排出，也有助於子宮回縮，有助於讓肚子慢慢變小。

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