為什麼?單詞反反覆復背,背完還是會忘?
花了大量時間、精力,單詞記憶效果卻仍然不好?
這個問題,困擾了許多中國學生從中學到大學。有的人甚至懷疑,是自己記憶力有問題,自己天生不適合學英語……
可你有沒有想過,這僅僅是因為你的記憶方法不對,而跟你的記憶力無關?
一個好的學習方法,能讓學生學出幸福感,所以接下來要介紹大家一個「過目不忘」的背詞方法,被我們稱作:來川幸福背詞法。
關於記憶遺忘的原因,心理學家有四種比較有影響力的假說,即:衰退說,干擾說,抑制說以及提取失敗理論。
總結這些理論下來,我們大腦每天接觸著大量的信息,如果沒有遺忘過程,大腦就將會「不堪重負」。
在心理學上,我們還將記憶分為短期記憶和長期記憶。短期記憶進入大腦的海馬體,經過過濾後被輸送至「記憶倉庫」顳葉,一些記憶便會在此形成長期記憶。
短期記憶會被快速遺忘,而長期記憶才是我們學習中通常講的「記憶」。所以「記憶」的過程分為3步,第一步是輸入,第二步是篩選,第三步才是記憶。很多人記不住的單詞的原因,大多是因為前2步沒有做好。
有些人這裡,可能還不能很好地理解,「短期記憶」和「長期記憶」的區別。
大家想像一個場景,正在超市購物的你,結算完畢拿著小票核對帳單,這時候你看一眼「商品標價」,再看一眼「帳單標價」的核對「商品價格」的時候,用到的就是對「商品標價」的短期記憶。
而當你發現你經常買的一瓶9.9元的酸奶,這次收銀員給你收取了19.9元的時候,這裡用到了的就是對酸奶標價的「長期記憶」。
得到「長期記憶」主要有三種方式:「讓人印象深刻」、「感覺意義重大」和「經常性地重複」。
背誦英語單詞、語文古詩詞的時候,我們常用到的,正是第三種方法。
了解完記憶的原理,最後我們還要了解一下記憶遺忘的規律。根據心理學上著名的「艾賓浩斯遺忘曲線」,我們發現記憶的遺忘速度是先快後慢,先多後少。
背誦過後,在沒有複習的情況下,最快一個小時內能忘掉大約50%的內容,一天後忘掉大約70%的內容。
所以在短時內的快速複習,對記憶至關重要。這就解決了從短期記憶,篩選變為長期記憶的難題。
但是,很多朋友在第一步「輸入」的時候就出現了問題,這也是導致背詞背不下來的原因。
因為反覆背單詞的時候,勢必存在某些單詞單詞重複多,某些單詞重複少的問題,用按照字母順序排列的單詞書的同學,一定都很熟一個單詞:abandon…
因為沒完全背會,反覆背的全是前面A開頭的單詞,到了F開頭的單詞可能就都沒見過了…
無法學以致用,加強「記憶」的「重複性」,也是使許多人學起英語來,特別痛苦的一件事。所以來川幸福背詞法要求,背單詞要從最常見的單詞開始背。
通過短時間快速過詞的方式,篩選出未記住的單詞同時,對單詞進行複習。只要重複次數夠多,單詞就能被自然轉化為「長期記憶」。根據我們的測試,3000個詞平均下來,每天1小時最快一個月就能背下來,平均一個單詞花費不到1分鐘,每次背誦花費不到6秒。
「記憶」並不靠每一次背誦時,所花費的時間,而是要靠高度的重複。想要背好單詞,請大家記住這一點就夠了。
這裡有最高效的學習方法、最新鮮的教育諮詢,還有海量免費資料可以領取,點擊關注帳號,可以隨時諮詢小編學習問題哦~