魚肉一煮就散?魚館大廚:因為你忽略這1步,學會香嫩入味煮不散

2019-07-16     小雄美食

最近吃到了一道川菜,那就是水煮魚片。魚片嫩滑爽口,香辣刺激,讓我欲罷不能。魚肉的營養非常的高,比如說其中含有的胺基酸,蛋白質,鐵等營養物質含量非常高,而且非常全面非常豐富。而魚片又是非常容易入味的一種,所以魚片常見於各種菜中,除了水煮魚片,還有類似於番茄魚片,酸菜魚片,沸騰魚片的,各種各樣不同的燒法,但是它們同樣都是一片片完整的,非常的薄,但是卻很嫩滑。這也給我了一個假象,難道魚片都是煮不碎的嗎?於是我非常自信的去菜場上買了新鮮的魚,按照教程,來片的魚片放在湯里煮。結果,儘管我小心翼翼最終魚片還是散了。所以究竟有什麼特殊的辦法才能保證魚片的完整呢?

魚肉一煮就散?魚館大廚:因為你忽略這1步,學會香嫩入味煮不散

當問到這個問題的時候,一個經驗老大的魚館大廚告訴我,其實只要多加一步魚片就會嫩滑完全不散,這樣做出來好看又好吃。一般我們都會給魚片上漿,但是上完澱粉以後就會直接放入湯中煮,其實應該上完漿以後再抹上一些生油,生油可以在魚的表面均勻的覆蓋形成一個保護層,這樣魚肉就會保護在裡面,不容易散開來了。

【主要食材】:鲶魚、豆芽、白菜、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、干辣椒、澱粉、泡椒、花椒、料酒、鹽、胡椒粉、食用油

【操作與過程】

第一步:首先在菜場上買一些魚片回來,有經驗的可以買一整條魚回來,自己片片。然後把生魚片在流水中沖洗乾淨,兩面拍上干澱粉。加入料酒,食用鹽,胡椒粉,腌制5分鐘增香入味去腥,腌制完畢以後,再加入兩勺食用油攪拌均勻。同時將生薑蔥大蒜,處理好切成末,將白菜切成段放一邊備用。

第二步:起鍋燒油,鍋中加入花椒,干辣椒,蔥,姜蒜等爆香,再加入兩勺豆瓣醬炒香炒出紅油。最後向其中倒入適量的開水煮開。

第三步:將魚片緩慢輕輕的放入,用勺子背將魚片一個一個分開,開大火煮至2~3分鐘。魚肉變熟,然後立即撈出,放在一邊備用。再將切好的蔬菜放入湯中,加入適量的食用鹽和泡椒調味,煮到蔬菜斷生以後,將魚片放入一起再燉煮一分鐘左右讓魚片入味。最後在鍋中放入油,放入干辣椒炒香,然後一起倒入碗中。

小貼士:

1.在魚肉拍完澱粉以後,要加入生油攪拌均勻。

2.魚肉下入鍋中要儘快的劃開,否則會粘連在一起,儘量用勺子的背部,這樣不容易將魚肉攪碎好吃又好看。

3.喜歡吃辣的話可以將最後燒的油變成自己事先做好的辣椒油。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/utveO2wB8g2yegNDn4_8.html