讀博、健身、一年瘦了30斤：自律的人生，到底是怎樣的？

大家好

在閱讀文章之前，我先介紹一下這個自媒體平台。當下自媒體那麼多，每天打開後不知道看哪一個，這個號，我勸你置頂。

今天的文章來自微信公眾號「秋小愚」，一個匯聚了超多高學歷、高顏值、高情商、高品位女性的平台。

在她的公號里，你可以讀到女人的愛與自由，也可以讀到山高水長。她們那裡你可以讀到很多優秀的女性，比如今天這篇文章，就來自於她身邊的一個故事。

她是她們公司的一個普通的女性，博士在讀，一年瘦了20斤，家境殷實，也算人生贏家。然而在她的眼中，自律是永遠的話題。

你可以明白：優秀的女人真的不是萬里挑一，而是人人都可以成為更好的自己。

所以，今天強烈推薦給大家。

寫在前面：

很多人應該認識上圖的女人，是我們公司另一個公眾號的主筆。

博士在讀，有一個6歲的兒子。

35歲，就算不美顏，說實話，走在街上也是大美女。每次她要是跟誰吵架，我就會跟她說：你生什麼氣！憑你的美貌就可以氣死她們。

好了，一直想讓她寫一段時間管理，畢竟真的太牛了。不多說，分割線後面是正文！

35歲博士媽媽時間管理法讀博、帶娃，還工作，如何做到？

秋小愚一直喊我自律姐。

不，我不喜歡這個稱呼，我其實沒有你們想像的那麼死板，我之所以自律，最大動力在於：

欲~望~

我特別想拍一套比基尼照片，站在海邊，等著朋友圈瘋狂留言點贊——所以我得健身啊，因為肚腩肉不會自己消失啊！

我特別想博士畢業，穿著大紅袍，站在草地上，笑得跟一朵花一樣——所以我要看書要寫論文啊，就算如不知知網的那位翟姓男星那般幸運，也會被熱心網友送上熱搜、分分鐘摘掉博士帽子。

我特別想賺錢帶我全家，帶我父母出去玩——今年五一，我帶我公婆爸媽去新加坡玩，3000多一晚的酒店，我連定三晚，錢花在他們身上，我覺得很開心很值得。

我還有很多慾望，我覺得時間充裕的話，我真想一件一件去世間。

我也非常喜歡現在這個充滿慾望的自己，人有了慾望，才會獲得鮮活，充滿動力。

我也曉得，慾望和自律不會自動連接，需要強迫自己去執行自律。

我覺得早睡早起是自律的第一步！

講真，你們不睡覺的原因究竟是什麼？

非常要緊的事要處理？？

不處理地球就會爆炸？？？

有非常重要的人要見面？？

不見面你就吃不下飯睡不著覺？？？

除非我兒子生病需要我熬夜照顧，否則天大的事，我每晚也是10點睡覺。

我不曉得有什麼事值得我熬夜去做。

到我這個年紀，真的是完全應了加繆那句話：「我已經沒有時間去對我不感興趣的事情再產生興趣」

加繆聽說我竟然在雞湯文里引用了他的話，

氣的捂臉了……

我喜歡早起。我早上5點就起床，有時候4點半就爬起來。煮粥燒水，稍微活動一下，寫作看書。忙到7點半，叫醒孩子和丈夫，趁他們吃早飯的時候，我順便把晚上的衣服扔進洗衣機清洗。

再把孩子送去幼兒園，回來路上去菜市場把菜給買了。

正常情況，9點我回到家，我應該是寫完了一篇稿子，看了十來頁書，衣服曬了出去，廚房餐具也清洗乾淨。

10點的時候，我會出現在健身房裡。

中午吃的簡單，賽百味、包子店或者學校食堂，稍微打個盹~下午幾個小時都是在電腦前寫稿，比如這篇文章就是下午在咖啡館寫的。

接孩子前，我會把飯煮好、菜洗好切好，這樣做的好處是，接完孩子還可以慢悠悠的在學校附近玩一會兒，而不是急於回家做飯。

我很看重孩子晚上的文娛活動，在我「鼓動」下，我們小區現在已經養成晚上溜娃的習慣，一到七點，廣場上的孩子喊聲此起彼伏，呱噪的很。

這才是孩子們的童年模樣，而不是吃完晚飯各自蹲坐在電視機前。

晚上九點，我們洗完澡，我看會兒書，孩子玩一下iPad，9點半的時候，上床講睡前故事，倆人都打了一個哈欠，可以說「晚安」了。

瞅瞅，這就是我的一天，

你說多自律？不見得。

我寫稿子時也會時不時刷微博和朋友圈。

我總改不了淘寶亂買的習慣，以至於我們小區的快遞小哥都認識我，上回我去超市買東西，圓通快遞小哥還好心的用他的破三輪載我回家。

而且我也無法完全忌口，薯片是戒掉了，但冰淇淋肯定要吃的，雖然不抽煙但酒肯定要喝的。

但有一點，我是非常確定的，我每天都在寫作、看書、健身，日積月累，我真的瘦了三十多斤，不信看圖：

第一張真不是懷孕中，真的是胖到像懷孕

沒有吃什麼產品，也沒有神秘配方，就是鍛鍊、鍛鍊。嗯，這張圖請不要盜圖了。

還有一點可以確定的是，我每年都會帶我父母出去玩，已經持續了四年，費用我全包，我爸跟他中學同學吹，我們去日本是坐那個大遊輪（大字音量特別加重），遊輪上有游泳池有商店，我們房間還帶陽台的，全部都是我女兒出的錢！

並不見得他同學會羨慕我爸去日本，但絕對羨慕最後一句「我女兒出的錢！」

我至今已經出版了五本書，寫了好幾本網絡小說，現在還夢想我的小說被拍成影視劇。

我現在正在寫博士論文階段，正常的講，我明年就可以博士畢業，穿著大紅袍美滋滋的拍照。

我和謝可慧講，我博士論文是研究情愛敘事倫理，我非常期望我可以把我專業帶進白菜媽媽這個號里，我不期望大家可以從這個號里學到多少母嬰育兒知識，但我希望可以給大家展現一個現代母親該有的態度：

美麗、自信、大度、對這個世界充滿好奇心，享受年紀帶來的好處。衰老並不可怕，婚姻失敗也不可怕，真正可怕的是失去健康。

比起一張毫無皺紋的臉，我更加希望擁有一副健碩的身體，還有充滿智慧的大腦。

最後我要講的，才是我內心最認可的話——我真的相信一份耕耘、一份收穫，所以自律就是在積累啊！

因為，我有慾望嘛

- END -

現在，每個人手中都有很多訂閱號。但是有乾貨、有內容、傾注情感的，真的不多。

她一個人，像手工藝者，認認真真把公號做好，並且吸引了眾多優秀的人才。

上面的博士媽媽，以及深諳母嬰知識的博主，以及她自己，也是一個非常出色的女性。

相信我的推薦，一定不會讓你失望。

她的愛與自由、美與時尚

都在她的公眾號里

本文須知

宛央會常常推薦風格迥異的公眾號給大家

感興趣的話可以關 注，沒興趣也不必勉強

由於推薦文案由對方公眾號來提供

沒收任何費用

看完自行判斷是否合口味

還望大家多多包涵