文|C位媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
每一個人在成長的過程中都會經歷不同的階段，其中青春期是很重要的一部分，無論是身體上還是心理上，進入青春期的孩子都會有不同程度的變化，而面對這些突如其來的變化，孩子們是茫然的，這時候就需要家長正確的引導和教育。
婷婷今年11歲，性格非常開朗很受老師和同學們的喜歡，但是最近婷婷媽發現孩子似乎有心事，總是悶悶不樂的樣子，婷婷媽吃完晚飯就找到婷婷詢問一下。
「媽媽我流血了，是不是要死了」還沒等媽媽說什麼，婷婷就開始大哭說自己流血了，這時候婷婷媽才反應過來，原來女兒來月經了。
婷婷媽安慰好女兒說道「不是的婷婷，每個女孩都會這樣，這個叫月經，媽媽也和你一樣，怪媽媽沒有提前告訴你，有了月經說明我們婷婷是大姑娘了，以後要注意衛生、注意保暖，安安靜靜做個漂亮的女孩。」
聽了媽媽的安慰，婷婷才安靜了許多，婷婷媽拿出衛生棉教婷婷怎麼用，還叮囑婷婷說「來月經就是小公主了，千萬不要做劇烈的運動，如果肚子痛要喝點熱水，大概一周左右就好了。」
不得不說婷婷媽媽的回答還是很有智慧的。
每一個女生都會有第一次來月經的經歷，那個時候大多數女生心裡都是緊張害怕，面對突如其來的身體變化，小小的孩子們是沒有準備的，所以家長要提前告訴孩子。
女孩子第一次來月經也稱為「初潮」，年齡一般在13~15歲之間，但是由於身體發育不同會存在差異，所以有些女孩會提前至10歲左右初潮，所以父母尤其是媽媽應該在女孩10歲左右給向孩子介紹接下來可能會有的一些變化，讓孩子有充分的心理準備。
1.月經的具體情況
媽媽除了教女兒使用衛生棉外，還要讓女兒知道，月經的周期在3~7天都是正常的，如果有異常要及時告訴家長；月經期間要忌辛辣、忌生冷食物，注意保暖，還要禁止劇烈的體育活動。
2.注意個人衛生
女孩子的衛生情況比男孩子複雜很多，比如勤換洗內衣內褲，不和別人公用毛巾等私人物品，防止細菌感染等，這些基本知識媽媽都要給孩子講清，讓孩子有安全感也能好好面對成長的變化，如果媽媽不講清楚，女孩很容易因為突如其來的變化感到自卑。
3.注意保護自己的隱私
女孩來月經就證明有了生育能力，又是青春期的孩子，很容易做錯事。所以媽媽也要告訴孩子這是自己的隱私，不能隨便跟別人講，也要注意保護好自己，不能讓弱小的自己受傷害。
成長中總有一些變化讓孩子們措手不及，甚至不好意思面對，因為孩子身體發育的同時，心理也在變化著，作為家長尤其是媽媽一定要做好女兒的心理工作，別讓她們因為變化而自卑膽怯。
我是C位媽媽，一名專業育嬰師，還有一個3歲的寶寶，如果您有任何帶娃養娃的困擾和問題都可以諮詢，當然我更願意傾聽所有媽媽的酸甜苦辣，除了帶娃也能做你的閨蜜~
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