體檢之後，老公陪我吃頓病號餐，身體好比什麼都重要

原標題：體檢之後，老公陪我吃頓病號餐，身體好比什麼都重要

年終歲末去做了個體檢，2020年，大概沒有一個詞像「健康」那麼占據我們人生的主要話題了，所謂的財富、房子、升學率、出國、旅行都暫且放在一邊，好好地活著，健康地活著就是最大的喜事了。今年做的體檢比往年多了一個胃鏡，規定兩個小時內不能吃飯，兩小時以後可以吃半流質。七七八八的檢查做下來，也差不多有兩個小時了。

我就籌划著哪裡去吃一頓午飯，簡單好吃易消化。

凡是有好吃的，就能激起我的興趣，再說胃鏡做出來沒事這個是重點。

我們進了平時常去的大食堂，兩個人點了4個菜，一律都是清淡易消化，不辛辣不刺激的菜，其實早上沒吃飯的我，現在已經很餓很餓了。

紅燒蝦潺，今天最貴的一個菜18元，蝦潺又叫無骨魚、豆腐魚，沒有刺，魚肉嫩如豆腐，海鮮里的平價產品，這個菜我們寧波人愛吃，老年人尤其愛吃，蝦潺豆腐是豆腐魚煮豆腐，嫩上加嫩，特別容易消化。

第二個菜是醬油蒸雞蛋羹，寧波人蒸蛋湯喜歡加點醬油提鮮，顏色紅亮，這家的雞蛋羹蒸得不錯，一大碗，8元錢。

另外我們點了一個鐵板煎豆腐，8元一份。今天盡往軟嫩易消化的方向點了。

實在太餓了，沒顧上吃半流質，直接吃米飯了。這煎豆腐一嘗是煎雞蛋，做得跟豆腐一樣，今天吃了兩種口味的雞蛋了。

蔬菜可以選拼盤，我們點了豆芽和青菜豆腐拼盤。蔬菜是今天唯一有點嚼勁的菜，其它都是吃到嘴裡不用嚼就能咽下去，覺得今天的青菜和豆芽特別好吃，肚子餓了真的是什麼都好吃。

今天的帳單，兩個人4個菜一共44元錢，不算貴，也就兩碗麵條的價格吧。今天基本素菜為主。

我們的光碟。今天讓我我深深體會到身體好是一切的基礎，我們平時常常說著要節食減肥不吃主食，其實那都是自己作的，是吃飽了撐的，真實的情況是即使少吃一頓飯我都餓得不行，粗茶淡飯吃起來味道也超級的好。真正健康的體魄是三餐營養均衡，多運動身體勤快，不暴飲暴食才是正點，你說呢。