周末陪朋友聽了個講座，是有關孩子爬行方面的。這位育兒人士說：「如果你不讓你的孩子學會爬行，那麼他的智商發育就會落後於會爬行的寶寶，會影響孩子未來的學習......"

就因為這個言論，朋友很是擔心，因為她的寶寶可樂現在都快十個月了，還是不會爬行，而可樂的小表弟比自己還小兩個月，已經能爬得倍溜了。

現在很多家長都是學習型的家長，崇尚科學育兒，可是當面對自己家的寶寶發展跟別人說的不一樣，或者晚的時候，很容易心生焦慮。

」我還是想讓他練習多爬，沒爬就直接學走路的話，這是不是違背孩子的生長規律了？」

在說爬行這個問題之前，我們要先了解一個史實，那就是讓嬰兒爬行是近200-300年的事情。300年前，幾乎沒有人類嬰兒經歷過爬行的生長階段，是不是很出人意料？

嬰兒爬行的歷史

在人類歷史上，媽媽們是不敢直接讓嬰兒在地上爬行的。

美國科羅拉多大學的 David Tracer，是專職研究人類生態的人類學家，據他介紹說，媽媽們不敢直接讓嬰兒在地上爬行，是為了避免很多危險和不良的衛生環境，如各種蟲子和寄生蟲。

而在早前的歐美國家，嬰兒總是被纏著厚重的衣物，根本無法行動，更談不上爬。甚至有些國家的人們認為，讓孩子爬行是一種邪惡的行為。

直到現在，在大洋洲國家巴布亞紐幾內亞（Papua New Guinea），嬰兒也一直被保護在父母懷抱中，直到他們會站立行走。

David Tracer 在他的研究中發現，有 86% 的時間，嬰兒是在媽媽懷抱里，只有極少時間媽媽才會把嬰兒放在地上，即使放在地上，也是坐著而不是趴著。

在一些其他有著古老傳統的國家如巴拉圭、馬里、印度尼西亞等國家，也沒有讓嬰兒在地上爬的養育方式，甚至人類的近親大猩猩和黑猩猩，也不會隨便讓嬰兒亂爬。

直到近 200~300 年，木質地板的出現，媽媽們才敢放心地把寶寶扔在地板上，寶寶們才開始有機會發展爬行的動作。所以，爬並不是什麼人類生長規律的一部分，也不是成長的必經階段。

雖然爬行不是人類必經歷的階段，但是它的好處也不容忽視。專家建議，寶寶一生應該爬行800小時，至少也要保證500小時的爬行。寶寶充足的爬行，有利於促進感統發育。而寶寶的爬行敏感期通常在7-9個月，大多數寶寶在6-10個月學會爬行的。

爬行對寶寶的好處

1.可以提高孩子的活動能力

爬行是寶寶運動發展過程中的一個重要階段，也是一種極好的全身運動，當寶寶爬行的時候，他需要昂首挺胸，上下肢支撐身體，動作要協調才能保持平衡，有助於視聽覺、空間位置感覺的發育，促進身體的協調；同時還可以使血液循環流暢，並促進寶寶肌肉、骨骼的生長發育，為以後寶寶站立和行走做準備。

2.促進感統發育

學習爬行的階段是開放寶寶多器官協作能力的最佳時期，因此爬行可以促進內耳前庭和平衡能力的成長。爬行能使全身各部位都參與活動，鍛鍊肌力，由於姿勢需要經常變換，還能促進小腦平衡功能的發育。

3.促進寶寶探索

爬行可以充分鍛鍊寶寶的運動、神經等系統、這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為寶寶更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎，促進寶寶勇於探索。

爬行的好處對寶寶來說多又多，任何健康的孩子都有爬行的能力，但是為什麼有的寶寶不會爬就直接走了呢？

影響寶寶爬行的因素

1.家長抱得太多，孩子運動得太少

我們鄰居小艾，結婚10年都沒要上孩子，去年生了寶寶，因為孩子來的太不容易了，所以全家人都很呵護寶寶，喜歡把孩子整天抱在懷裡。其實孩子的爬行能力也是需要後天鍛鍊的，不可能天生就能學會，而家長很少給孩子鍛鍊的機會，孩子不會爬行也就可想而知了。

2.家長的訓練方式

小艾聽說爬行對寶寶好，並且看身邊跟自家的寶寶差不多大，都會爬了，所以她很努力地給寶寶練習，因為前面抱得太多了，只要把孩子一放爬行墊上，孩子就不願意，有時候還哭得很激烈。小艾受不了寶寶哭，試了幾次，索性就放棄了。其實引導孩子學習一項新技能，不僅僅要去做，有時候適合孩子的方法更重要。

3.寶寶的體重

很多成人都喜歡胖娃，胖寶寶看起來的確很可愛，但是如果寶寶過於肥胖，體重過重，也會影響孩子爬行的。

我朋友自己就屬於易胖體質，她家寶寶1歲前就達到了30多斤，因為孩子太胖，練習起來特別費勁，，練習需要體力，孩子自己都不願意動換，每次練習都嗷嗷叫，而其它大動作的發展也明顯落後。

4.季節原因

如果天氣很冷，孩子衣服穿得多，身體變得笨重，孩子也會懶得爬的。我家二寶出生在冬季，到了她爬的階段剛好是衣服穿得少的季節，所以她爬行基本上是順其自然的事，她想夠一個東西，蠕動前進，然後就拿到了，有了這樣的經驗後，她要拿東西時就會肚皮貼地面滑動，箱架飛機似的，越爬經驗也就越豐富了。

5. 寶寶自身特點造成的

有的寶寶不願意學爬，但是腿部力量很強，有相應的平衡能力，而且站立視野開闊，能更快地移動去想去的地方，所以很容易就學會了走路，所以這類寶寶可能會直接學會走路，而非爬行。

家長該如何鍛鍊寶寶的爬行能力呢

1.根據寶寶的年齡階段，循序漸進地鍛鍊

＊在寶寶 1～4 月大時，媽媽可以用玩具吸引寶寶抬頭，訓練寶寶俯臥抬頭。

＊ 5～6 月大的時候，能夠用雙手支撐胸部離開床面了，說明寶寶已經可以開始腹爬了。玩具逗引，在寶寶前方不遠處放一個他喜歡的玩具，吸引寶寶向前。這一招很管用，孩子會被離她不遠處的玩具所吸引，會很積極的往前撲著爬。

＊寶寶 6～7 個月大時，家長會發現寶寶開始原地打轉、後退，並逐漸向前腹爬。除了玩具吸引，還可以給寶寶一點力量，比如爸爸用手頂住寶寶的雙足，但不要推，可以訓練寶寶下肢的力量，寶寶在這時往往也會主動發出蹬腿的動作。

＊寶寶8-9個月大時，上下肢力量越來越強，便可以開始用四肢爬行了。為了增加爬行的樂趣，可以給寶寶設置障礙物，把寶寶喜歡的物品放到寶寶能爬到的地方。

2.給孩子做爬的示範

模仿是孩子的天性，孩子是特別具有模仿意識的，家長可以在和寶寶玩耍的時候加入爬的遊戲，放慢動作，引導鼓勵寶寶爬行。

我家寶寶開始爬行的時候，我就喜歡在墊子上放慢速度爬來爬去。一開始她翻身趴著的時候，總是身體壓著胳膊手，我故意也跟她學，然後慢慢把胳膊從身體下面拿出來。沒想到幾天時間，她就會把壓著的手抽出來了。

3.用毯子或布巾幫助寶寶爬行

寶寶剛開始學爬行時，對移動身體沒有體驗，往往不知道怎麼移動。家長可以讓寶寶趴著，用毯子或布巾兜住胸腹部，爸爸把毛毯或布巾提起，媽媽推動寶寶的腳，幫助寶寶學習手膝爬行。

4.家長要有耐心和信心

孩子的成長需要父母的耐心，大動作的發展也是如此。有的家長總喜歡拿自己的寶寶跟別人家的寶寶比較，如果寶寶發展得慢點兒，會著急，甚至對寶寶沒有耐心。

我家寶寶在練習爬行的時候，剛開始只是蠕動，當她通過自己的蠕動夠到了那個響鈴的時候，她是那麼滿足和專注。我抱了抱她，看著她說，寶寶爬的真好，自己都夠著玩具了，真能幹。雖然當時她剛七個月，可是我相信她聽懂了我的話，在往後的幾天裡，進步飛速。

所以要相信寶寶，早一點，晚一點，都沒有關係，而父母對孩子的信心，在孩子的成長過程中尤其重要，它會讓寶寶知道自己很好，可以做到。

4.儘可能為孩子提供有利於爬行的環境

有的家長會覺得地上太髒，而阻止孩子爬行，這是得不償失的做法。給寶寶提供一個舒適的環境，在家裡鋪上爬行墊，在孩子容易磕著碰著的地方做好防護措施，家裡所有帶角帶棱的家具都要用軟墊包起來，並用絕緣材料處理好牆上的電源插口，讓孩子們自由安全的探索！

每個孩子都有自己的發育曲線，某個動作的發育早晚，不代表孩子本身有什麼問題。如果你還在為孩子某些能力發展的晚一些而焦慮，那麼請看下面這個實驗：

耶魯大學兒童發展中心的格塞爾博士做過一個著名的實驗——嬰兒爬樓梯實驗，當時一對46周大的雙胞胎嬰兒還不會爬樓梯，格塞爾博士等人對其中一個進行了為期六周的爬樓梯訓練，六周訓練結束，那個嬰兒果然可以順利地爬樓梯。與此同時，另一個完全沒有接受過訓練的嬰兒，六周後也可以爬樓梯了，並且和他那個受過訓練的兄弟一樣順利。因此，孩子的能力獲得是一件極其自然的事情。無論是否刻意的教導過孩子，到了一定階段，他們自然會獲得相應的能力。

（以上圖片均來源於網絡，侵權聯繫刪除）

據研究數據表明：約有10%的寶寶並不會經過爬行這個過程就直接學會走路了。這些寶寶除了省略了爬行，其它體能發展都很理想。並且也沒有數據顯示，不會爬行的孩子發展較慢或存在其它的缺陷。

爬行對寶寶的好處不言而喻，但每個寶寶的發展都有個體差異性，對於寶寶爬行這件事情，我們不能什麼都不做，可以引導，但不必強迫。父母相信寶寶的與眾不同，遵循寶寶的發展規律，提供有利於寶寶發展的環境，比任何的拔苗助長更可靠、更睿智！

高級育嬰師，有多年母嬰護理經驗，是多網絡平台原創、簽約作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的養育和教育，同時也是二孩媽媽，歡迎關注銀花育兒，育兒路上我們在一起！

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