「鈣中鈣」說的就是它,多給孩子吃,個子長得高,聰明學習好

2019-12-19     美食傑營養課堂

導語:「鈣中鈣」說的就是它,多給孩子吃,個子長得高,聰明學習好。前幾天碰見大學同學,約好了和孩子去她家吃飯,到了她家她做了家常菜,還特地做了孩子吃的菜,滿滿一大桌。

上桌後頓時讓我胃口大開,對她的廚藝更是讚不絕口,尤其是做的大蝦,實在太好吃了。這道菜主要是做給孩子們吃的,尤其是正在長身體的孩子們,她說蝦孩子要多吃,補鈣,讓孩子更高。既然大蝦好吃,下面小編就教大家怎麼做,一起來看看吧 ,學會了在家可以經常做哦


蒜蓉烤大蝦

By 萍兒WOYGN

配料:

蝦 15隻、洋蔥 適量、小米椒 適量、獨蒜 兩個、生抽 適量、精鹽 適量

步驟1.蝦洗乾淨,用牙籤挑除泥腸,生薑,大蒜,洋蔥,小米椒切碎備用

步驟2.準備一個深盤。可以進烤箱的,蝦平鋪一層,撒適量的鹽,洋蔥,大蒜,生薑

步驟3.撒好之後。再鋪一層蝦,繼續撒一點鹽。洋蔥,大蒜,生薑。小米椒,然後淋一些生抽

步驟4.這個做法真是超快的。所以剛開始做的時候烤箱就預熱,190度上下火預熱,蝦送入烤箱後180度上下火烘烤20分鐘即可,


烹飪小貼士:

海蝦和河蝦的挑選:

大蝦分為兩種,一種是海蝦,一種是河蝦;相比較而言,海蝦的味道更加鮮美,肉質嚼著有勁道,口感比較好;而河蝦的肉就比較軟,味道不那麼鮮美,有一種河中水草的味道;所以挑選大蝦時,最好挑選海蝦;海蝦必須用海水來存活,嘗一下水就會知道是不是海蝦了。
如何挑選大蝦:

1.活蝦做出來的味道是最為鮮美的,冷凍蝦做出來的味道稍加遜色;活蝦的價格要高一點,冷凍蝦要 便宜一點。

2.挑選活蝦時,個頭不要太大也不要太小,太小的肉太少,太大的蝦殼是特別硬,不容易脫皮;所以要挑選中等個頭的活蝦,價格也不高,做起來也是好吃。

大蝦這麼做你學會了嗎?

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/p8KCI28BMH2_cNUgr4cw.html