這幾天北京朝陽區上了熱搜
事情是這樣的...
諾如病毒不是「冬季嘔吐病」嗎？怎麼夏天也不安分？其實，諾如病毒全年四季均可發生感染，寒冷季節尤為多發；若病毒有變異，夏季也將可能高發。
所以怎樣幫助孩子預防成為關鍵，今天這份「諾如病毒應對大法」可得常備常複習了。
諾如病毒，雖然聽起來名字有點唬人，但其實它是一種常見病毒，並不是一種新型病毒。感染後 48 小時內，患者會出現嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎症狀，以嘔吐症狀更多見。
感染諾如病毒後，一般在24～48小時後發病，以急性胃腸炎多見，主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，也可見頭痛，寒顫和肌肉痛等症狀；日腹瀉多見4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。感染人群中，兒童患者多出現嘔吐症狀，成人患者則腹瀉較多。
諾如病毒胃腸炎病程具有自限性，多數病例症狀持續24～60小時後可自行消失或痊癒。然而，兒童或老人等易感人群中，有些諾如病毒感染者會出現體重減輕、嚴重脫水、腎衰竭甚至死亡等嚴重病情。
諾如病毒，容易在中小學校和幼托機構等人群密集的地方引起病情。
諾如病毒感染性強，感染後仍缺乏長期免疫，可反覆感染；可通過糞-口途徑傳播，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，感染原因主要有：
1）食用或飲用諾如病毒污染的食物、水或飲料；
2）接觸諾如病毒污染的物體或表面，然後手接觸到口；
3）直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等。
感染性極強
這是一種感染性極強的病毒,只需要10-100個病毒粒子就可以致病。要知道,一次嘔吐就可以排出數以億計的病毒粒子。病毒通過氣溶膠在空氣中彌散,造成聚集性的疫情暴發
如果家中有人感染了諾如病毒,嘔吐或腹瀉後,記得按照正確的方法及時對被污染的家具、地板和衣服進行消毒ー一先灑上比如」84「這樣含氯的消毒劑,嘔吐物最好用消毒粉覆蓋30分鐘後,再清理。這時候,醫用酒精可是無效的。
抗生素無效
感染諾如病毒之後,是沒有特效藥物的。感染諾如病毒之後,會腹瀉和嘔吐,有時候我們會自行服用抗生素,這是錯誤的方法,抗生素對諾如病毒是無效的,只會造成抗生素的濫益用。
好在它是一種自愈性的疾病,和感冒一樣。只需要進行對症治療即可,如果發燒就退燒,腹瀉就止值得注意的是,症狀消失後的3天以內,身上攜帶的病毒仍然具有強傳播力。所以,痊癒後的3天,最好不要去人群聚集的地方,以免造成病毒的再次傳播。
沒有疫苗
和流行性感冒一樣,諾如病毒極容易變異,哪怕你已經感染過這種病毒,仍然沒有豁免權。下一次病毒以新的形式來襲時,你的免疫系統在它面前,還是白紙一張。
壞消息是,目前還沒有針對它的疫苗上市,目前美國有幾家小公司在進行疫苗的研發,上市尚需時日雖然如此,爸媽們還是無需恐慌,我們還是有很多應對病毒的方法。
一、怎麼預防感染
1、給寶寶勤洗手、不喝生水、生熟食物分開避免交叉污染等健康生活習慣。諾如病毒感染危險因素主要為被污染的貝類、蔬果、桶裝水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗凈、去皮，貝類海水產品則一定要煮熟煮透方可食用，要選用衛生合格的桶裝水，喝開水。
2、流行期間少去公共場所，密切關注孩子身體情況，若出現每天腹痛、腹瀉（每天3次及以上）或嘔吐症狀，應及時到醫院診治，待症狀消失滿3天後再上班或上學，防止將疾病傳染給其他人。
3、家中有成人感染時應注重個人衛生，經常洗手；不要為他人準備和加工食物，或者照料他人，避免污染食物或傳染別人；及時對嘔吐物或糞便進行清理，徹底消毒被污染的衣物或床單，對有可能受污染的物體表面進行清洗消毒，並做好個人的防護，徹底洗手。
二、寶寶家庭護理
孩子出現了諾如病毒感染性腹瀉症狀怎麼辦？媽媽應該先冷靜下來，細心觀察。
因為截止到目前，諾羅病毒並沒有特效藥，而且它也是屬於一種自愈性的疾病，所以家長需要對症治療，如果寶寶的病狀不是很嚴重，可以通過在家休息，飲食清淡且易消化來護理寶寶，如果寶寶嘔吐腹瀉的情況比較嚴重時，家長一定要及時帶寶寶去醫院就醫，避免發生併發症。
1、飲食療法
孩子生病時,其飲食是有必要根據特殊的生理狀況作出調整的：
有嚴重嘔吐者可暫時禁食4~6個小時(不禁水),儘快恢復母乳及原來已經熟悉的輔食,由少到 多,由稀到稠,喂食與患兒年齡相適應的易消化食物。
病毒性腸炎可能引起乳糖酶缺乏,故對於既往有明確乳糖不耐受的患兒,此時應改喂豆類/澱粉類食品（較大寶寶）或去乳糖配方的腹瀉奶粉(各大超市或婦幼用品店均可買到)以減輕腹瀉,縮短病程,避免繼發性乳糖不耐受的發生，造成腹瀉惡性循環。
既往沒有明確乳糖不耐受的患兒,可繼續原配方奶粉喂養。
2、服補液療法
為了避免寶寶脫水引發嚴重後果，即使未出現脫水症狀也要及時補水。給寶寶補水時要少量、持續補充，避免補水過多。也不要給寶寶喝含糖量高的飲料等高滲液體，以防止腹瀉加重。
對於沒有頻繁嘔吐,尚能飲水或僅有輕度脫水的患兒,可用口服補液鹽(ORS)補充丟失水分,根據患兒接受程度,少量多次的飲用,避免因強行灌服導致嘔吐。
如果寶寶吐瀉嚴重，一定要及時給寶寶補水。在出現重度脫水症狀之前，儘快帶寶寶去醫院。
3、腸道黏膜保護劑
到醫院後醫生主要對寶寶進行對症及支持治療：補充液體、繼續進食、給予腸粘膜保護劑（蒙脫石散）等。病情嚴重的還要防感染、以及糾正酸中毒和電解質代謝紊亂等。只要治療得當，寶寶們一般能在一個星期左右痊癒。
4、益生菌療法
益生菌有助於恢復腸道正常菌群的生態平衡,抑制病原菌,促進腹瀉緩解，輔助作用；
5、皮膚護理
還不會說要便便的小寶寶，在腹瀉的時候容易因便便長時間沾在PP皮膚上而引起尿布皮炎或皮膚破損。因此媽媽應該多查看寶寶有無拉便便，並勤更換尿布，換尿布時先用流動的水清洗PP，用紙巾擦乾，保持潔凈乾爽。必要時可以用氧化鋅乳膏（在藥房的OTC櫃檯可買到）外用以保護PP皮膚。
在這裡，小編提醒大家，如果患兒出現，反覆嘔吐不止，或者是，腹瀉，超過兩天仍沒有好轉，同時還伴有尿量明顯減少，精神不佳，這種狀況時，家長一定要及時帶孩子去醫院就診，避免延誤病情。
三、其他家庭成員感染怎麼辦
患者嘔吐或腹瀉後，家人要及時清除和處理嘔吐物和糞便，並清洗、消毒被污染的地方 和物品：