育兒丨3歲寶寶上幼兒園被「勸退」！這些準備，再不做就真的晚了

剝奪了孩子的獨立自理能力，很容易造就「高分低能」的寶寶。

「不能輸在起跑線」理念的傳播，讓我們早早就把孩子安排在了賽跑的跑道上。為了能給孩子在人生的跑道上爭取個好名次，在早期教育時，我們都不惜痛下血本：

出了月子：報游泳班，學游泳；

1歲：上早教班，大運動、精細運動、數學、英語口語；

不到2歲半的孩子，英語張口就說，九九乘法表都是小意思，能背下古詩宋詞、彈琴唱歌的才是人中龍鳳。

但，正是這些「人中龍鳳」的孩子，到了幼兒園、入了集體社會才發現根本適應不了，到底是為什麼呢？先看看所長前幾天遇到的案例。

小區天才學霸被勸退

在我們小區，奇奇是公認的小學霸：

不到1歲，就會嘰里呱啦地講話；

加上家庭優越，早早便接觸了外教，英文也是張口就來；

在數學方面，也不甘落後，九九乘法表背的已是滾瓜爛熟；

在興趣上，不到3歲，五線譜、鋼琴、指法都掌握得頭頭是道。

恰好今年2月份，奇奇也3歲了，他媽媽便送去了小班。可是，剛開學沒幾天，奇奇媽就找我吐起了苦水：

「奇奇在幼兒園很不好，飯要老師喂，睡也要老師抱著，最大的問題還是上廁所，便便急了，不會叫老師，只能能拉在褲子裡，好幾次都是捂著便便回家，唉！」

「老師要我考慮9月份後再入園，我都煩死了。」

經過了解，原來奇奇在家時，為了讓奇奇能夠全心放在早教訓練上，吃飯、便便、穿衣這些都是由這位媽媽代勞的。

11個月時，奇奇想自己拿勺子，她嫌髒，沒讓他拿；便便時，她嫌孩子動作慢，自己把著；在2歲半以前，奇奇沒有自主進食的機會，也沒有進行專門的如廁訓練。

這些做法，都直接剝奪了孩子的獨立自理能力，造就了「高分低能」的寶寶。

在告訴如何培養獨立自理能力之前，我們先看看孩子幼兒園獨立能力的清單：

獨立自理清單

飲食1.能自己握勺子吃飯2.吃飯不離開座位3.不挑食4.能用廣口杯喝水

如廁

1.能自己脫、穿褲子
2.能蹲下並有扶手的情況站起來
3.知道上完廁所後要擦屁股
4.知道有便意、尿意

睡覺

1.午睡時不嚎啕大哭
2.睡覺時不要大人抱著或摟著
3.午睡不會尿床
穿衣
1.會自己穿粘扣的鞋子
2.能自己套短襪
3.能分清衣服前後
4.能自己套上褲子或衣服

在家庭中，如何培養孩子以上4項能力呢？

培養方法

1

獨立吃飯

抓住3個關鍵詞

6-10個月，是寶寶獨立吃飯的萌芽期：這個時候寶寶總想自己動手，喜歡擺弄餐具，而且總想搶大人的碗筷。建議：

準備兩把湯匙，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓他/她既可以練習用湯匙或者比劃比劃，又不耽誤大人把他/她喂飽。

12-18個月，是自食其飯的實際誘導期：這時候寶寶吃飯時喜歡手裡抓飯，已經會用杯子喝水，建議：

1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓，家長不要過於糾正這樣「用手抓飯」這樣「沒規矩」的動作。因為這樣反覆「親手」接觸，寶寶對食物才會越來越熟悉，將來就不太可能挑食。

可以用一個小碟盛上適合寶寶吃的各種飯菜，讓他/她盡情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊塗也無所謂。

2-3歲，培養孩子良好的進餐習慣的鞏固期：這時的寶寶已經不滿足「飯來張口」的吃飯方式，性急的寶寶還會搶家人手裡的筷子和勺，在餐桌上一試身手。建議：

索性給他/她一把勺，一雙筷子，任寶寶在碗里、盤子裡戳，一口口地往嘴裡送，當有一兩口送到自己嘴裡，不要忘記誇獎他，因為這是他體驗成功、培養獨立性的開始。

2

如廁訓練

馬桶遊戲一鍵解鎖

美國兒科學會稱，大多數在2歲半到3歲時開始如廁訓練的孩子，訓練過程更輕鬆、更快速。

如果寶寶開始表現這些信號：喜歡玩馬桶、會主動告知Ta想拉臭臭或噓噓、在睡眠期間可以保持2個小時紙尿褲的乾燥、可以坐得住2-5分鐘、可以自主穿脫褲子（不一定每項都需要達到，有其中1-2項即可），那麼就可以開始如廁訓練。

在讓孩子獨立去便便之前，先用「馬桶遊戲」讓孩子熟悉馬桶，我們可以拿一個玩偶，家長假裝成玩偶，一步一步教會孩子如廁的步驟：

「哎喲，我想嗯嗯/尿尿。」家長需重複這句，讓孩子學會表達便意，因為這是很多孩子的難點之一。

「嗯嗯/尿尿需要坐到馬桶上。」讓孩子把玩具放到馬桶上。如此一來，之後孩子每次預期到自己快要尿尿、便便時，就知道要請老師帶TA去廁所！

「先脫下褲子。」讓孩子把玩具的褲子或者裙子脫掉，學習自主穿脫褲子。

「現在可以安靜地拉便便啦！」當寶寶使用馬桶時，家長可全程陪同，在鼓勵的同時，還可以作出用力的表情。

很多寶寶知道拉便便，但是不知道擦屁股，也是很多幼兒園生活老師經常遇到的情況。所以在拉完便便後，家長一定反覆強調：「拉完便便要擦屁股喲」。（不過3-4歲的寶寶手臂短，這時候大人可以幫忙。）

當孩子進過遊戲熟悉了馬桶遊戲的訓練後，就可以讓TA嘗試開始自己上廁所。

注意事項：

1、幼兒多少都會有些刻板行為，所以馬桶的位置，需要放在固定的地方，不建議經常更換。

2、第一次讓孩子自己上廁所，需要一個儀式感，比如可以和寶寶說「寶貝以後便便需要坐到這個馬桶上了喲！」然後讓孩子給馬桶貼上自己喜歡的貼紙等等。

3、當孩子開始嘗試自己如廁，就需要及時給他鼓勵，但是要答應所長，千萬不要再泛泛而論地說：「寶貝真棒！」棒在哪裡，你需要明確的告訴寶寶，你可以說：「這次你懂得便便要叫媽媽，太棒了。」

3

自主入睡

循循漸進，一個一個坎跨

抱睡的孩子，無非就兩樣：一個是[落地醒]，另外一個是[陪睡]。

落地醒寶寶：對於這類寶寶，我們可以先通過[拍睡安撫 + 聲音安撫]來讓寶寶入睡：把他放到床上，輕輕地拍拍屁股，並輕聲哼著音樂。

但是有的寶寶嚴重哭鬧，原地安撫不了也不用勉強，這時候，我們就需要結合[抱起放下法]，觀察寶寶的情況：哭鬧 — 原地安撫 — 哭鬧 — 抱起安撫 — 平靜 — 放下，這個過程中，家長不要焦慮，一定要多嘗試。

陪睡寶寶：對於這類寶寶需要按照循循漸進的方式：躺著陪娃睡覺——坐著陪娃睡覺——等寶寶適應——慢慢地挪遠一些——離開。

在這個過程中，還有一個小竅門是，讓孩子形成固定的反射，比如每次睡覺前都有一個默認的規律，共讀一本繪本、或者抱一個小被單，長時間過後，孩子看到入睡前熟悉的事物，便能產生睡意。

毫無睡意的寶寶：這類寶寶，一般幼兒園都會讓這些孩子呆在一個固定的房間遊戲，爸媽們可以放心，至於說孩子不午睡影響身體發育的疑問，其實不在於是否午睡，而在於每天的睡眠時間是否達標。

美國國家睡眠基金會推薦3-6歲的幼兒24小時中保證9-13個小時睡眠即可，即使孩子的總睡眠時間略低於或高於推薦的時長，但生長發育和精神狀態都很不錯，都是可以接受的。

4

穿衣穿鞋，歌謠助力

穿衣：

通常在寶寶1歲左右，就可以請他配合穿衣服了，孩子獨立穿衣的能力應該從簡單開始，先脫後穿，先上後下，由大到小。

可以先為孩子準備一面鏡子，讓他清楚地看到自己穿脫衣服的動作，或者家長在幫助他穿脫衣物是是如何進行的。

在引導穿衣的時候，可以用歌謠引發孩子穿衣的興趣。比如，在穿T恤時，可以邊穿邊唱：「一件套衫四個洞，寶寶鑽進大洞洞， 腦袋鑽出中洞洞，小手伸出小洞洞。」方便指導，也方便孩子記憶步驟。

家長可以借鑑下圖的表達

本圖來源於網絡

穿鞋：

在幼兒園，給寶寶準備的鞋子最好是帶粘扣的，這樣比較方便寶寶穿、脫。另外，對於分清鞋子的左右，對於寶寶來說是一件比較困難的事情。

如果寶寶把鞋穿反了，不要著急讓他換，先讓他站起來走幾步，仔細體會一下穿反的感。接著，再讓他換過來，再走幾步，仔細體驗正穿的感受，這樣反覆練習幾次，寶寶在幼兒園穿反時，就會有意識，並且知道怎麼解決。

獨立自理能力，對於入園的孩子，是至關重要的。如果獨立自理能力缺乏，不僅會加重老師們的工作量（繁忙與壞脾氣常常是正比例的關係），還可能會招來其他小朋友的嘲諷和排斥，最終影響孩子的心理健康發育和入園適應能力。

我們想讓孩子學識豐富，又想讓他能夠融入社會健康快樂，那就別讓獨立自理能力，成為了他賽道中的絆腳石。