波姐語錄：袁婭維風格大膽，穿白西裝玩起了下衣失蹤，美腿讓人移不開眼。袁婭維凹凸有致的身段，展現了獨有的魅力，帶給大家不一樣的視覺體驗，女人就得像袁婭維一樣保持完美的身材，才能越發迷人！
《歌手》舞台其實對於有實力的歌手來說是一個契機，很多的歌手都是一炮走紅，袁婭維在此次歌手的舞台上同樣是大放異彩。袁婭維此次的造型大膽且獨特，比起上一期一襲白色長紗美得讓人不忍奇襲，這一次風格大變，穿白西裝玩起了下衣失蹤，一雙美腿吸睛無數，接下來袁婭維還會帶給我們什麼樣的驚喜呢，一起期待吧！
白色是很襯人的膚色，對於一般的女性來說是絕佳的選擇，此次袁婭維選擇了一款白色西服上衣，合理的搭配、別出心裁的設計，包裹著她玲瓏有致的身材，玩起了「下衣失蹤」，一雙美腿又直又細，搭配上亮片長靴，螢光閃閃的，頓時成為了舞台上的「King」，霸氣十足！
袁婭維長相高級，長發披肩的她洒脫隨性，搭配劉海的造型，更顯年輕活力，本就漂亮的五官，在髮型的修飾下更加精緻立體，西裝外套自帶幹練的氣場，完美突出肩頸柔美的線條，搭配銀色的及膝高筒靴，下衣失蹤的穿搭法秀出了修長美腿，這樣一來反倒減少了一些嚴肅感。
西裝款式別具一格，本是很寬鬆的版式在結合了女性柔美的特質之後，越發帥氣迷人，為她增加了不少的氣場，黑色打底衫採用了低領的設計，大秀精緻性感鎖骨，格外撩人，外白色西裝搭配靴子的亮面設計，簡約經典的配色搭配，低調中透露著奢華，看起來高級又大氣。
袁婭維在《歌手》舞台上感染力極強，這不僅是由於她出眾的唱功震撼了人們，更是因為她完美的身段讓她擁有不一樣的衣著品位，讓人賞心悅目，好身材是女人獨有的「秘密武器」，我們又怎能夠浪費呢？今天波姐給大家推薦一款瑜伽運動，有助於塑形減脂，很多的明星都在練習，不要錯過！
Look1：瘦腰腹的體式
每天面對各種各樣的美食，「小肚子」躲都躲不掉，正視腰腹部贅肉問題，練習瑜伽運動，才是你能夠擺脫臃腫身材的最好辦法！
身體側臥在地面，臀部著地，左腿向後側彎曲，右腿向上方抬升，腳尖繃直，左手臂支撐在地面，右手繞到右小腿後側，抓住右小腿肚。
雙手臂撐地，將身體倒立過來，雙腿打開，呈一定夾角舒展，腹部微縮，身體重心降低，注意調整好自己的呼吸，手臂一定要有力量。
右腳後跟支在支撐物上，腳尖點在地面，右腿繃直，左腿向上抬升，和右腿呈180度的夾角，上身下壓，和右腿部重合，雙臂略微抬高。
Look2：練翹臀的體式
臀部曲線嚴重影響著身體整體的美感，如果我們想要擁有凹凸有致的身材，不去提升臀部曲線是一定不行的，以下的瑜伽體式可以幫得到你！
右腿膝蓋處略微彎曲撐地，同時左手臂抻直，支撐地面，身體重心下移，左腿彎曲，左腳踩在左手臂處，右手叉在腰部位置，保持身形。
藉助一個彎曲的支撐物，頭部朝下，身體翻轉，要腹部接觸支撐物，雙腿彎曲，小腿回收，直至腳尖搭在肩膀的位置，雙手臂彎曲抓腳尖。
雙腿自膝蓋的位置彎曲，腳尖著地，身體平仰，上身幾乎和地面平行，雙手交叉，支撐地面，維持身形，腹部微縮，面部朝向一側不動。
Look3：瘦大腿的體式
小腿非常粗壯怎麼辦？那一定是腿部贅肉太多了，趕緊跟著別人學習瑜伽動作吧，幫助你有計劃地減掉小粗腿，這個夏天你也可以很美！
身體側臥在地面，雙腿打開，左腿自膝蓋的位置向內側彎曲，右腿抻直向一側舒展，右手臂舒展，直接抓住左腳尖，左手抓住右腳位置。
雙手臂撐地，將身體倒立過來，雙腿同時歪在一側，藉助腰腹的力量，雙腿儘量向一側偏，左腿抻直，腳尖繃直，右小腿儘量向下方彎曲。
好身材就是賞心悅目，掌握住幾個關鍵身體部位塑形秘訣，多做運動，你也可以擺脫贅肉的煩惱。今天給大家推薦了瑜伽的幾種基礎體式，都是入門級別的，長期堅持幫助你塑形減脂，重塑完美身材！