前一陣兒，被老公安利了一部紀錄片《人生第二次》。
繼《人間世》、《人生第一次》之後，再一次哭得稀里嘩啦。
豆瓣9.1分、B站9.9分，熱門紀錄片Top1，感覺完全對得起這個分數了。
失散18年的久別重逢，對命運說不的逆風長跑，與自己和解的進藏之旅，不甘被容貌左右的休整人生……
平凡人生的各式經歷，除了好哭，還是教育孩子的強推範本。
第四集《拒》，推薦全家人一起看一看。
內容講述的雖然是整容，
卻是每個孩子生命教育上最重要的一課。
讓孩子知道
錯誤的選擇有時候是不可逆的
片子開頭，就上演了類似「滿清十大酷刑」的整容名場面。
那一刻，相信讓不少人回想起了曾經躺在手術台上的疼痛和期待。
「毛髮移植術」，看起來跟「容嬤嬤拿針扎紫薇」沒啥區別。
「鼻整形術」，雖然關鍵畫面被模糊了，但只看醫生的手部動作，就覺得疼。
「重瞼成形術」，就是割雙眼皮，這個比較常見，差不多可以接受。
「脂肪抽取術」，那位女士喊疼的時候，我竟然也覺得肉疼。
還有「假體豐胸術」……
為了變美，一些人可以變著花樣折騰自己。
就像片中所說的，很多人前仆後繼，以現代醫學為手段，以血肉之軀為材料，用近乎自殘的方式，生產著美。
但凡動了刀子，開弓沒有回頭箭，就像人生沒有回頭路。
整完之後，有人從此挺胸抬頭，有人卻一腳踏入無底深淵。
「眼睛好像要破出來一樣。」
「摸著這個地方就陷下去一塊，鼻子很長很尖！」
「鼻子裡面好像『嘣嘣嘣』在響，太痛苦了，疼得很！」
「嘴都歪了，臉是傾斜的，線都殘存在裡面……」
整容是把雙刃劍，帶來光鮮亮麗外貌的同時，還可能還伴有「二次創傷」。
這種創傷，很多時候比最初難以讓自己接受的「丑」更可怕。
有人因為改變容貌，丟了更多生存的機會。
前陣子在微博跟粉絲求備孕經驗的張檬，曾經在《我就是演員》節目中吐露，這輩子最後悔的一件事就是整容，一張整容臉直接葬送了她的整個演藝生涯。
於正也表示，被她「高聳入雲」的鼻子嚇得再也不敢用她。
節目過後，她發文稱，自己的假體已經取出，希望大家能重新給她一個機會。
然而如今的張檬，已經幾乎不在電視螢屏中出現了，更多人對她的印象或許只是某帶貨女主播。
有人因為整容失敗，遭遇不可逆的損失。
95後女演員高溜去年發文稱，自己遭遇了一場醫美事故。
術後鼻子出現排異、發炎、壞死的症狀。
她也因此失去工作，面臨200萬的高額賠償。
後來，在接受媒體採訪時，她坦言自己的鼻頭還是歪的，鼻翼也有缺損。
即便在未來長達一兩年的恢復期里，也只能把鼻子恢復到之前狀態的百分之七八十。
聊起那段灰暗的日子，高溜表示曾經心都崩塌了，心態、價值觀發生了巨大變化，感覺自己像變了一個人。
事情發生將近半年的時候，她仍舊不敢面對鏡頭，不敢去餐廳吃飯，不敢摘口罩，害怕、無助，甚至產生了輕生的念頭。
欠缺慎重考慮的錯誤選擇，總會讓人或多或少付出一些代價。
這點孩子有必要知道。
告訴孩子
要對自己的生命負責
比不可逆人生更慘重的，是付出生命的代價。
艾瑞諮詢的醫美調研報告稱，醫美導致中國每年有近10萬人致殘致死。
網紅小冉，在杭州某醫療美容醫院做抽脂手術後，因感染致使全身多器官衰竭。
歷經兩個月的治療後，最終搶救無效去世。
河南南陽，28歲眼科護士在某醫療整形醫院接受整容手術，因麻醉失敗或脂肪栓塞死亡，留下兩個1歲九個月的雙胞胎兒子。
「鼻子眼睛上都是血，頭部和脖子上布滿針眼。」母親看到女兒遺體後，當場哭暈過去。
《社會縱橫》節目裡的於瀅，由於手術過程中大腦出血、缺氧，她患上了癲癇，永遠喪失了行動能力。
從海歸碩士變成一個連自己名字都寫不出來的人。
然而，再殘酷的整容事故新聞，也阻擋不住「整容大軍」浩浩蕩蕩的氣勢。
片中的孫夢鴿，在2016年的時候被黑醫美注射過量肉毒素，她媽媽說，當時夢鴿已經瞳孔放大，性命垂危，在ICU躺了三四天。
即便如此，她依舊選擇再次整容。
對此，夢鴿的態度是：
「這是我的臉，這是我的身體。我吃你家大米，花你家錢了？我悅我自己，我開心，我得勁兒！」
一位男士整容愛好者稱自己不打算活很久，原因是不想看見自己變老。
片中的小怡，被人講了30多年「不漂亮」，對她來說，整容就是一場翻身仗。
豐唇、精靈耳填充、人造臥蠶……從三年前開始動刀，到現在熱衷於輕醫美。
但凡能變得更漂亮，都能讓她變得更快樂。
她說，她的人生從動刀的那一刻就改變了。
「整容女神」吳曉辰，從14歲開始整容，投入了不少於400萬。
當有人說「整容不是永恆的」「整容屬於悅他行為」，她直接回擊：
「人要活在當下，你自己開心，你自己瀟瀟洒灑活完了一生，還要去考慮100年以後嗎？那時候你已經不在了，對吧！」
「顏值即正義」的社會大背景下，整容已然變成了一部分人的生活方式。
儘管有安全隱患，有各種各樣的說辭，他們完全不care，就圖個「我開心」。
的確，選擇怎麼活更是每個人的自由。
但我們要讓孩子知道，無論哪種活法，一定要對自己的生命負責！
因為生命只有一次，請好好珍惜。
接納自己，欣賞自己
才能更好地做自己
很多人不顧一切安全隱患整容，目的多是：變得更美、更有自信。
然而，一些人整容之後，真的可以自信起來嗎？
韓劇《我的ID是江南美人》中，女主姜美來小時候因為長得丑，經常被小區里的孩子們叫做「半獸人」、「姜豬頭」。
得不到任何人的青睞，甚至連暗戀別人的權利都沒有。
大學開學前，她和媽媽花了巨款去江南做了大型整容手術。
整容後的她的確變美了。
然而這種美帶來的自信並不長久。
她每天都害怕自己的」黑歷史「被扒出來；
看到天然美女依然會忍不住羨慕；
走在人群中，仍然覺得迎面來的目光和竊竊私語是因為自己太醜；
眼神中還留有整容前的怯懦和自卑；
……
在過去的19年，這種卑微的心態已經浸到了骨子裡，即使面對肯定、欣賞和鼓勵，她的內心，依舊是那個被嘲笑丑的自己。
還記得那個從13歲就開始整容的周楚娜嗎？
2年，整容300多次，花費近400萬。
儘管整了很多次，走在街上，看到比她鼻子更挺的女孩，她還是會下意識地捂住自己的鼻子。
無處不在的自卑感，促使她一次次走上手術台。
這種打心底里對自己的不接納，需要整做少次才能消除？
永遠沒有答案。
有人說，整容先整心，不無道理。
美，雖然是一件有利的武器，但不能幫你打一輩子怪獸。
比起整容，更重要的是先修煉自己的內心。
《恰如其分的自尊》中有這樣一句話：
如果你不認識自我價值，你將感受不到自己的自尊，生活會苦不堪言。
這集紀錄片取名為《拒》。
雖然講述的是出於各種原因整容的人信心重建的過程，
但是，當他們在人生海海中走過一遭，有了更深刻的反思，也是一種對自我的重新接納。
先從內心提升自己，認可自己，接納自己，
才能有勇氣讓這份美麗加倍，不是嗎？