懷孕對於女性來說是件痛苦並快樂的事情，只有經歷過的人才又發言權。在孕期，准媽媽要忍受懷孕的各種反應，例如：孕早期的嘔吐、食欲不振等都是非常折磨人的。
而且由於體內激素的變化，導致准媽媽的身體上也會出相繼的出現一些變化。例如：臉上長斑、肚子上出現妊娠紋等。
孕期的這些反應雖然讓准媽媽們感到無助，但是只要一想到在不久的將來會有一個小天使來到身邊，芽芽媽相信每個准媽媽都會覺的孕期所受的辛苦是值得的。
就像之前芽芽媽提到的孕吐反應一樣，雖然讓准媽媽感到痛苦，但是幸運的是這種痛苦在懷孕三個月後就會有所好轉。
其實，有時候身體上出現的這些「不適感」，很可能也恰好說明肚子裡的胎寶寶發育的不錯，是胎寶寶再向媽媽「報平安」的一種表現。
01
孕早期肚子痛
有一些准媽媽在懷孕早期的時候會感覺肚子有絲絲的疼痛，這個時候准媽媽就會很擔心會不會出現流產的情況。
其實，這是因為受精卵正在准媽媽的子宮內尋找最合適、最安全的地方著床。在這個過程中，受精卵難免會在子宮內磕磕碰碰從而讓准媽媽的肚子感到疼痛。
如果准媽媽遇到這種情況，不必擔心也不比緊張，只要放鬆心情就可以了。 ps：如果腹痛異常或者持續時間比較長，記得及時就醫~
02
孕早期乳房脹痛
准媽媽在懷孕後，由於受到體內激素的影響會導致乳腺進行二次發育，從而讓乳房變大而且還伴有脹痛感。
一般情況下，准媽媽在整個孕期的過程中，乳房要比之前增大1~2個罩杯，這種情況是孕期的正常反應，准媽媽不要太緊張。
不過，因為孕期乳房相對比較敏感，再加上乳房會再次發育，所以准媽媽最好穿戴哺乳內衣。
因為哺乳內衣的面料很柔軟，彈性也大，不會壓迫和刺激到准媽媽的乳房。而且，哺乳內衣具有很好的承托力，能有效的避免准媽媽因乳房變大而引發胸下垂。
03
孕中期腰背酸痛
准媽媽到了孕中期的時候，肚子就會變得越來越大，不斷長大的胎寶寶也會給准媽媽的腰椎帶來很大的壓迫。
因此，准媽媽在孕期對鈣質的需求量就會增加。如果准媽媽體內缺鈣的話就會引發腰背酸痛的現象。
想要有效緩解這種現象，芽芽媽建議准媽媽要多注意鈣質的補充。而且在平時要注意避免久坐久站，睡覺的時候也可以在腰部放一個孕婦枕，這樣都會讓准媽媽感到舒服一些。
04
孕晚期恥骨痛
進入孕晚期後，准媽媽的身體就開始為胎寶寶的出生做準備了。最明顯的就是媽媽體內會分泌一種鬆弛素，促使恥骨慢慢打開，骨盆就會變鬆弛。
但是這種情況就會導致准媽媽在平時活動或者運動的時候，恥骨間頻繁摩擦從而產生疼痛感。
孕晚期恥骨疼除身體上的不適之外，芽芽媽還有個好消息要告訴准媽媽們，那就是胎寶寶暗示准媽媽他很好哦~
孕晚期恥骨聯合分離是准媽媽的身體在為分娩做準備，卸貨的日子就快到了，准媽要多開心才是~
孕期的哪些症狀，
是胎寶寶發出的求救信號呢？
私處出血
在孕期，有一部分的准媽媽都會出現私處出血的情況，對於這種情況，准媽媽一定要保持高度敏感。
如果在 懷孕初期，准媽媽出現出血現象大多數屬於是著床出血。它的特徵是出血量不多也沒有其它的不適症狀，這是正常的孕期反應，准媽媽不必擔心。
但是，如果 准媽媽發現自己出血量較大而且還伴有劇烈的腹痛感，那麼有可能就是先兆流產或者宮外孕的情況了。這個時候准媽媽一定有要及時的去醫院進行檢查，切莫耽誤最佳的治療時間。
羊水過多或過少
眾所周知，羊水對於胎寶寶的生長發育起著至關重要的作用。如果羊水出現了問題，那麼胎寶寶的生長發育就會受到直接的影響。
而羊水過多或過少，都不利於胎寶寶的健康發育。如果羊水過多，可能是胎寶寶的中樞神經系統或者是心血管方面出現了問題，而羊水過少的話，胎寶寶就會有缺氧、畸形的危險。
因此，准媽媽在產檢的時候，一定要多多關注羊水的情況，發現異常就要及時的配合醫生進行治療。
胎動異常
胎動是用來判斷胎寶寶生長發育的一個重要的指標，在產檢的時候，醫生都會建議准媽媽養成數胎動的習慣。
從懷孕的第7個月開始，胎動就變得有規律了。如果准媽媽有數胎動的習慣，當胎動出現異常情況的時候就能及時發現。
如果 胎動突然增加或者突然減少，甚至是長時間感受不到胎動的時候，都屬於是異常胎動。
這種情況有可能是胎寶寶出現了缺氧等危險，如果准媽媽沒有發現，胎寶寶就會有生命危險。
懷孕後，准媽媽的身體會發生很多的變化，其中大多數都是正常的，也有些屬於是異常情況。
所以，准媽媽在平時就要多加註意，多多了解這方面的知識。如果有什麼異常情況就要及時的去醫院檢查，千萬不要因為自己的大意而傷了肚子裡的寶寶。
參考文獻
[1]准媽媽要科學應對孕吐[J].張繼東.家庭醫學(下半月),2019(03):31.
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/dN8qu3QBURTf-Dn5m8kM.html