有一部分人，他們性格開朗，健談，朋友眾多，喜歡熱鬧，可還有一些人卻喜歡獨處，好靜不好動，他們不善言談，朋友也不多，熱衷於思考問題，或是埋頭苦幹。 這就是性格內向和外向，給人們的最直觀的印象。
在我們討論性格的時候，並不涉及到心理問題，不過性格問題有常常跟心理問題是在一起的並列存在，尤其是性格內向的人，往往和心理問題是同時存在的。當然不是說性格外向就沒有心理問題，但是相對來說，從比例的高低來說，性格內向的人，存在心理健康問題的機率更高一些。
按照艾森克人格理論來說，性格外向的人的思維和行為，更傾向於和外部發生關聯（這裡說的 外部 指的是除了自己以外的人和事物），而性格內向的人，他的思維和行為方式，更傾向於和自我發生關聯 ( 內部 )。
艾森克人格測試 簡潔版
https://www.xmcs.cn/x/ask48
艾森克人格測試 完整版
https://www.xmcs.cn/x/ask88
性格內向算不算心理疾病？
性格內向和心理疾病沒有直接關聯，性格內向是一個人的性格表現，根本沒有好壞之分，性格外向是一種性格展現，性格內向亦是如此。
所以不要以為性格內向的人都有心理疾病，這是不合理的說法，但性格內向的人如果不能很好地自我調節，則容易呈現出壓抑情況，有可能演變成心理疾病，比如常見的有抑鬱、焦慮、社恐，人格障礙等等，這是有可能發生的事情。
因為性格內向的人都是熱衷於思考、自省的，過度的思慮必定容易深陷其中，這好比是人們在思考某個哲學問題，不小心就走火入魔了。這個外向性格不同，外向的人有點雞毛蒜皮的事，就一吐為快，事後又忘得一乾二淨....所以外向的人不容易粘上心理問題。
性格內向僅僅是表示行為和思維模式內傾向，並不等同於心理健康問題，但是在知乎上我見過很多朋友都把心理問題視為性格內向，這就大錯特錯了。 疾病是需要治療的，而性格是不需要治療的，如果錯誤地把疾病當成了性格，那就必定導致疾病得不到及時治療，從而愈演愈烈，坑了自己。
關於心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對於精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90症狀自評量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
性格內向的人如何保持快樂
第一，學會喜歡性格內向的自己。
如果一個人不喜歡自己的性格，就要積極去改變( 注意： 我不認為能徹底改變自己內向的性格，但是改善自己的人際交往能力肯定是沒問題的 )，如果已經接受了性格內向的自己，那就把握住性格內向的優勢，性格內向的人專注力比較強，可以集中精力做一件事情，而且更加有頭有尾，這樣在從事任何工作時能得到更好的結果，不像性格外向的人三分鐘熱度，容易放棄。 自我接納 可以讓性格內向的人更好地獲取幸福和成就。
第二，從事合適的工作。
不同性格的人適合從事不同的職業，這也是心理學上在現實中最為廣泛的應用，比如霍蘭德職業興趣測試，mbti性格測試，disc，九型人格等等，都是非常成熟經典的測評量表。 內向的人擁有眾多的優勢，順著自己的優勢去發展，可以讓我們更好地獲取職業成就。
MBTI職業性格測試 https://www.xmcs.cn/x/mbti28
霍蘭德職業興趣測試 https://www.xmcs.cn/x/hld60
總結
性格內向不等同於心理疾病，但是性格內向的人要重視心理疾病，當自我感覺不良的時候，應該及時關注心理方面的問題，避免自己越陷越深，正如前文提到，性格內向的人要提高自我接納都，尋找自我優勢，並善於發揮自己的優勢能力，如此，則性格內向者，比大有作為。