藕最好吃的20種做法,看著就讓人流口水

2019-10-04   鄭州美食美客

1.茄汁藕片


原料:

蓮藕1個,西紅柿1個輔料:糖2勺,鹽適量,番茄醬2勺,小蔥5根,雞精適量。

做法:

1. 蓮藕削皮切面泡在水中防止氧化;

2.西紅柿切小丁;

3. 熱鍋入少許油,油5成熱後放入蔥姜炒香,再倒入西紅柿丁翻炒;

4. 出湯後加入番茄醬和1少糖炒勻;

5. 炒好的番茄醬汁放在一邊;

6. 熱鍋入油5成熱,放入蔥姜超香;

7. 倒入藕片翻炒;

8. 藕片快熟後倒入炒好的西紅柿醬料翻炒,加少許鹽和雞精即可。

2.珍珠藕丸


原料:

豬肉餡半斤,蓮藕一個,糯米一小把。

輔料:

糯米粉2勺,姜一小塊,鹽適量,味精1勺,料酒2勺。

做法:

1、將豬肉、姜剁成肉餡備用。

2、將糯米在水中浸泡30分鐘;將陰米瀝干水分備用。

3、將蓮藕去皮,在擦子上擦成藕泥。

4、將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻,調入料酒、鹽、味精攪拌均勻。

5、將藕泥在手上搓成丸子,然後再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒 。

6、將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可。

3.蓮藕丸子


原料:

蓮藕2個,豬肉餡半斤。

輔料:

蔥1根,姜一小塊,鹽3勺,澱粉少許。

做法:

1、肉餡加蔥姜攪拌。

2、藕洗凈去皮,用擦子擦成泥和肉餡攪在一起。

3、放少許澱粉,撒入3小勺鹽攪拌均勻。

4、熱鍋,倒入適量油。

5、用手把調好的餡擠成一個個原形,放入油鍋。

6、炸至金黃撈出控油。

4.桂花糯米藕


原料:

蓮藕一個,糯米適量

輔料:

干桂花一小把,冰糖100克

做法:

1. 將糯米洗凈,控干水分備用。

2. 將藕洗凈,在近藕節處切下一小塊做蓋子。

3. 將藕孔沖洗乾淨。

4. 將糯米塞入藕孔中

5. 裝滿米後,將切下來的蓋子放回原處,用牙籤深入固定。

6. 將藕放入鍋中,加水沒過藕,大火燒開後,改小火煮30分鐘。放入冰糖、干桂花,小火,煮2個小時即可。煮好的藕切片,即可食用。或者,將切好的糯米藕用油稍微煎黃,兩面都要煎,吃時再撒上些白糖。

5香煎藕盒


原料:

豬肉餡200克,蓮藕2個,麵粉一碗,香菇2個。

輔料:

蔥1根,姜一小塊,蒜4瓣,鹽適量,香油1勺。

做法:

1. 麵粉加水,攪拌成糊糊狀,把香菇末、蔥姜蒜末倒入肉餡里,加鹽、花生油、味極鮮、再加少許醬油調拌均勻。

2. 一個藕片填餡,另一個藕片對壓,使餡子能填充到藕片的窟窿里,可以更好的固定兩片藕。 3. 藕片裹麵粉糊。

4. 油4分熱的時候下鍋炸,炸至金黃色,即可出鍋。

6.醋溜藕片


原料:

蓮藕1個

輔料:

洋蔥一小塊,小蔥2根,醋2大勺,糖一大勺,鹽適量

做法:

1. 藕切片,洋蔥切丁,蔥切小段備用。

2. 熱鍋入油,洋蔥爆香後放藕片翻炒。

3. 加米醋和白糖。

4. 起鍋前加蔥花和鹽粒即可。

7糖醋藕片


原料:

蓮藕2個

輔料:

白糖2大勺,醋1大勺,鹽適量,小蔥5根,花椒適量。

做法:

1、藕颳去外皮,切去藕節,洗凈後切片,放到清水裡洗洗除去一些澱粉備用。

2、點火炒勺里放入油,油熱加入花椒炒香,將花椒倒掉,鍋里留花椒油,放入蔥炒香。

3、再加入已經加工好的藕片,翻炒。

4、炒制一會,進行調味首先放醋(最好放白醋)、白糖、再放少量鹽炒翻炒出鍋。

干鍋香臘脆藕



藕 / 臘肉 / 蔥姜 / 郫縣豆瓣醬 / 糖

1.臘肉清洗乾淨,上鍋蒸15分鐘後取出,蔥姜切碎,豆瓣醬同樣剁碎備用

2.藕清洗乾淨後,颳去表皮,切片後入開水鍋焯熟,撈出後控干水分,撒入兩勺干澱粉拌勻,使每片藕都沾滿乾粉

3.鍋中放油,油六七成熱後,將藕片下鍋炸,炸至藕片表面金黃,即可撈出瀝油,蒸好的臘肉切成片

4.鍋里油倒出,將切碎的豆瓣醬放入鍋中,不斷煸炒,炒出紅油後,放入蔥姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入臘肉片翻炒,最後加入一勺白糖翻炒均勻,即可出鍋裝盤,最後撒少許芝麻或蔥花裝飾

糖醋藕丁




藕200g / 油適量 / 鹽1勺

醋1勺 / 生抽1勺 / 老抽半勺

水澱粉半碗 / 蔥適量 / 糖2勺

1.藕去皮切小丁放入開水中焯下撈出沖洗乾淨

2.用鹽、醋、糖、生抽、老抽根據自己口味調成汁,準備水澱粉,蔥切末

3.起油鍋煸炒藕丁

4.放入糖醋汁翻炒均勻,倒入水澱粉翻炒,最後撒上蔥花即可

糯米桂花藕



藕1節 / 糯米100g / 紅糖150g

冰糖150g / 桂花 / 蜂蜜

1.把糯米泡2小時以上,備用

2.蓮藕洗凈後削皮,在頂端切3厘米的帽子,備用

3.將糯米用筷子輔助壓實填入藕洞中填滿。邊填邊輕輕的豎著把藕磕一磕,或用筷子捅一捅,使糯米能夠充分地填滿藕的孔隙

4. 蓋上步驟2中的帽子,用牙籤固定

5. 將封口的蓮藕放入鍋中,加入紅糖,紅棗,枸杞並倒入適量水



6. 關上鍋蓋煮2小時

7. 蓮藕取出,冷卻後切片

8. 最後淋上蜂蜜,再撒上少許干桂花做裝飾即可

小貼士:

1.煮蓮藕的水不用太多,能淹沒蓮藕就行

2.檢驗蓮藕熟的方法,筷子可以輕鬆扎透時即可

3.糖桂花超市有現成的可以買

干鍋香辣脆藕



藕 / 臘肉 / 蔥姜 / 糖

芝麻(蔥花)等 / 郫縣豆瓣醬

1.臘肉清洗乾淨,上鍋蒸15分鐘後取出,蔥姜切碎,豆瓣醬同樣剁碎備用

2.藕清洗乾淨後去皮,切片後入開水鍋焯熟,撈出後控干水分,撒入兩勺干澱粉拌勻,使每片藕都沾滿乾粉

3.鍋中放油,油六七成熱後,將藕片下鍋炸,炸至藕片表面金黃,即可撈出瀝油,蒸好的臘肉切成片

4.鍋里油倒出,將切碎的豆瓣醬放入鍋中,不斷煸炒,炒出紅油後,放入蔥姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入臘肉片翻炒,最後加入一勺白糖翻炒均勻,即可出鍋裝盤,最後撒少許芝麻或蔥花裝飾

香炸藕盒


豬肉250g / 藕1節 / 蔥薑末各30g

麵粉120g / 水適量 / 雞蛋1顆

生抽2勺 / 花椒粉1茶匙 / 五香粉1茶匙

1.肉切成肉末,加入蔥薑末

2.加生抽,花椒粉,鹽,香油,如果肉比較干可以加一點水進去,朝一個方向攪上勁兒

3.加入一顆雞蛋,加入麵粉

4.慢慢加入清水,加五香粉和適量鹽到麵糊里,水量掌握在麵糊能挑起滴下即可

5.蓮藕去皮洗凈,切成連刀片

6.在兩片的內側塗抹一層麵粉,這樣好把肉餡兒黏住

7.塞上肉餡兒,在外面也沾上一層麵粉,夾一塊兒到麵糊里滾一下

8.下到燒熱的油鍋里。小火炸至兩面金黃撈出即可

干鍋香辣脆藕


材料:藕、臘肉、蔥姜、郫縣豆瓣醬、糖、芝麻(蔥花)等做法:1、臘肉清洗乾淨,上鍋蒸15分鐘後取出,蔥姜切碎,豆瓣醬同樣剁碎備用2、藕清洗乾淨後,颳去表皮,切片後入開水鍋焯熟,撈出後控干水分,撒入兩勺干澱粉拌勻,使每片藕都沾滿乾粉3、鍋中放油,油六七成熱後,將藕片下鍋炸,炸至藕片表面金黃,即可撈出瀝油,蒸好的臘肉切成片4、鍋里油倒出,將切碎的豆瓣醬放入鍋中,不斷煸炒,炒出紅油後,放入蔥姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入臘肉片翻炒,最後加入一勺白糖翻炒均勻,即可出鍋裝盤,最後撒少許芝麻或蔥花裝飾


大棒骨蓮藕湯



材料:蓮藕,蓮藕、棒骨、蔥段、薑片、八角、少許料酒、鹽做法:1、棒骨先用清水泡,最好能泡半天,中間要不斷的換水2、溫水下鍋,放入薑片、適量料酒(去除血腥味)煮開後撇乾淨浮沫3、然後放入蔥段、倒入少量的醋;4、蓋蓋文火燉煮2小時5、2小時後,放入蓮藕蓋蓋燉煮30分鐘後放入適量的鹽6、再文火燉煮30分鐘後關火燜5分鐘即可食用芝麻藕絲



材料:藕一節、雞蛋1個、蒜3瓣、蒜苗1根、干紅椒、花椒適量、白芝麻、麵粉、白醋少量、植物油500ML(實耗少量)、姜、鹽少許、香油做法:1、藕去皮切絲,入加有白醋的水中浸泡幾分鐘防止氧化變色2、燒開半小鍋水,加入藕條煮半分鐘左右撈出3、雞蛋打散,加入少鹽和麵粉拌勻4、將藕浸入蛋液,再粘些白芝麻5、取小點的鍋入油燒五六成熱,依次下入藕條炸成金黃色。將炸好的藕條瀝油撈出!6、鍋內放入少許油,小火炒香花椒和干紅椒,再炒蒜粒和蒜苗7、放入藕條,再加少許鹽炒勻,最後加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可


桂花糯米藕


材料:蓮藕2節、糯米100g、 紅砂糖50g、糖桂花(或蜂蜜)45ml做法:1、糯米洗凈後用溫水浸泡1個小時,瀝水備用;2、蓮藕洗凈用刀颳去外皮,切掉一頭連蒂約2cm長的段留做蓋子,將浸泡好的糯米填入蓮藕孔內,一邊填一邊用筷子捅一捅使其緊實,填滿後蓋上蒂蓋,用幾根牙籤插入固定封口,以防漏米;3、將釀好的糯米藕放入壓力鍋中,放入紅砂糖、加入清水沒過蓮藕表面,蓋上鍋蓋,中火上氣後轉小火大約煮30分鐘即可(時間視蓮藕大小而定);4、將煮好的糯米藕繼續浸泡在湯汁中晾涼,5、將糯米藕從湯汁中撈出,切片擺入盤中,澆上糖桂花即可享用


酸辣藕丁


材料:蓮藕250克,干紅椒10顆,青椒半顆,紅椒半顆,大蒜2瓣,生薑1片,大蔥1小段、鹽1/2小匙,生抽1大匙,白醋2大匙,砂糖1小匙做法:1.將蓮藕剖凈表皮,先切成厚片,再切成條狀,最後切成丁狀。切好的藕丁浸泡在涼水內備用2.青紅椒去籽,切成菱形塊狀。生薑,大蒜,蔥段切成碎3.用剪刀將干紅椒剪成段,用水洗凈,瀝干水備用。生抽+白醋+砂糖在碗內調勻成味汁4.鍋內燒開一鍋水,放入藕丁及鹽煮至水開,撈起放入涼水中備用5.炒鍋放入油,涼油加入蔥、姜、蒜、干紅椒段,炒出香味6.加入瀝凈水的藕丁,青紅椒片,淋入調好的味汁7.用中火再翻炒1分鐘,至藕丁入味即可


魷魚排骨燒蓮藕


材料:排骨,蓮藕,魷魚乾,蔥姜,八角,生抽,老抽,料酒,耗油,冰糖,花椒,香油,鹽,香菜,紅椒做法:1、排骨焯水切塊,蓮藕切大塊,蔥切段,姜切片2、鍋里爆香蔥段薑片八角,放入排骨炒到稍稍焦黃3、下冰糖,噴料酒,放入藕塊4、放生抽,老抽,耗油,香油,炒亮5、放入魷魚乾,花椒,一小勺鹽,加一點水轉移至高壓鍋6、高壓鍋上氣15分鐘左右,開蓋以後拌入香菜和紅椒圈,OK


蓮藕木耳炒肉片



材料:蓮藕一隻、豬肉150克、黑木耳100克、蔥、姜、泡辣椒、鹽、醋、白糖、水澱粉、料酒、十三香、味精做法:1、蓮藕削皮,木耳用涼水泡發後洗凈,撕成小朵;五花肉一塊2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷凍一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一點生抽、鹽、十三香、味精、水澱粉碼味,提前腌制10來分鐘,起到入味、嫩肉、去腥的作用3、蓮藕切成薄片4、切好的蓮藕不馬上炒的話,最好泡在清水中,不易氧化變黑5、鍋內倒入少許油,油熱後,將生薑片、蔥段、泡辣椒丟進去煸出香味6、倒入碼好味的肉片7、翻炒至肉色發白8、再略炒5、6下,盛出9、下入蓮藕片10、一勺醋11、一勺白糖12、半勺鹽,快速翻炒均勻13、炒的時候,如果感覺有點兒干,可以稍微淋入少許清水14、放入黑木耳15、繼續大火炒勻16、最後倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盤上桌。