最美四月天，也是楊絮柳絮滿天飛的日子，過敏性鼻炎患者被頻發連續的噴嚏、流清涕、鼻癢、鼻塞、眼癢折磨得苦不堪言。過敏性鼻炎發病率逐年上升，病症頑固，遷延難愈，可導致患者情緒失調、失眠、注意力減退、疲乏，極大影響著患者的生活、工作和學習，如不有效控制，容易發生更嚴重、更複雜的支氣管哮喘。
中醫稱過敏性鼻炎為「鼻鼽」，中醫中藥治療已有2000多年的歷史。中醫認為鼻鼽的發作，內因與肺、脾、腎虧損有關，外因為風、寒、濕、熱等邪氣侵犯，內外合邪，促成本病。
臨床可見很多過敏性鼻炎患者，不僅有呼吸道症狀，還有胃脘脹滿、大便失調、疲乏、怕冷等症狀，所以中醫治療需從肺、脾、腎整體入手，不僅僅治鼻與肺。
幾個簡單的預防中藥方 主要為肺脾氣虛的患者，平時可服用玉屏風散；主要為腎氣虛的患者，平時可服用金匱腎氣丸；肺經伏熱明顯的患者，平時可用桑葉、菊花、薄荷代茶飲。
食療 多數患者可食用山藥、扁豆、百合、核桃、大棗、銀耳等比較平和，又有健脾潤肺補腎作用的食物；陽虛怕冷患者冬季可食用當歸或生薑燉羊肉、狗肉燉附片等藥膳。
外治法治療過敏性鼻炎 中醫治療過敏性鼻炎不僅有中草藥口服，還有針灸、穴位按摩、冬病夏治穴位貼敷、穴位注射、王不留行貼壓等外治法，具體治療方案，需要根據個人體質、具體病情而定。季節性發病之前兩周開始，請專業中醫辨證調服中藥預防為佳，一旦發病，應及時就醫。
迎香穴按摩 迎香穴在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中取穴。沿著鼻唇溝來回擦動，可感覺局部溫熱，然後用手指在迎香穴處按揉，有明顯酸脹感和鼻腔通暢舒適感，每次3-6分鐘，每天可按摩多次。此法具有宣肺、疏風、通竅作用，能明顯緩解鼻炎症狀。
生活防護 外出時帶好口罩、防護鏡等防護用品；外出回家後及時清水清理面部和鼻腔；關閉紗窗，避免飛絮進入室內，如進入室內，可用吸塵器清理或噴水濕化清掃。
過敏性鼻炎患者在非發作期，應該加強體質鍛鍊，常見的慢跑、爬山、騎車等有氧運動都比較適合。中醫傳統功法，如太極拳、八段錦效果更佳，身心同治，讓人「正氣存內，邪不可干」。
文：中醫科 尹李虎
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